關於白領養顏的話題

白領養生：熬夜危害、熬夜吃什麼

很多白領經常熬夜辦公室工作的白領往往都會遇到熬夜工作的事項，熬夜對人體健康危害是極大的。有什麼方法可以在熬夜後快速恢復身體機能呢？在這裡，為大家介紹一下熬夜吃什麼好，千萬別錯過了。熬...

2016-05-01

白領養生：常吃一種水果抗電腦輻射

對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯示幕罩，許多人還是覺得不安心。不過，英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃...

2016-01-05

白領養生：職場人健康飲食6招

熬夜熬出黑眼圈、不愛下廚房做飯、吃肉喝酒忙應酬……當人們主動或被迫成為“夜貓族”、“點餐族”、“應酬族”，過上看似時髦的生活時，你是否瞭解到，我們的身體正備受煎熬？權威專家為六大族群的營養健康...

2016-01-05

白領養生：上班族喝七種茶可防癌

專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。這...

2015-12-31

白領養生：辦公室7個壞習慣

誰都想要健康的身體，可是人們卻每日做一些危及健康的事情，當然，這些危害都是日漸積累到最後才會爆發它的威力。如果你不想生病，那麼以下這些小事可別做了。 1.揉眼睛犯困時，或是看書、使用電腦...

2015-12-18

白領養生：3招教你健康養心

現代都市生活節奏快壓力大，不少人都會有心煩氣躁的問題，心神無法平靜，不但往往會產生心病，還有可能導致疾病。下麵小編教你3招健康養心：靜思冥想 1.靜思冥想這是解除心理疲勞的一種有效手段。一個...

2015-11-02

白領養生：玩手機的低頭族如何護眼？

低頭族隨著“智慧手機”的普及，“低頭族”應運而生。街頭巷尾、辦公室裡、公車上、地鐵內，我們身邊長時間盯住手機看的“低頭族”很多。小王家住江寧，在新街口工作，每天乘坐地鐵需要半個多小時，為了消...

2015-10-26

白領養生：午睡分等級，合理選擇午睡時間

大家都聽說過酒店分級、餐館分級、考試分級。什麼?這午睡也要分級? 中醫專家徐大成分析，按照時間的長短，午睡可以被分為五個級別，大家可以認清這五個級的特點並結合自己的實際情況合理選擇：納秒級...

2015-10-23

白領養生：應對加班4招飲食對策

白領加班圖對都市人來說，加班是不願意接受必須面對的問題，上班族要說從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化。既然加班無法回避，不如跟小編學學要幾招飲食對策巧妙應對吧！香...

2015-10-14

白領養生七大必備美食

白領族上班，每天壓力很大，在高科技不斷雲起的今天，大部分白領上班族上班都是面對著一台機械化的電腦。電腦具有很強的輻射，每天都威脅著身體健康，威脅著白領族的皮膚健康，所以我們就要做好抗輻射，給自己的...

2015-04-16

白領養生巧選茶飲品

現在大多數的白領身體都處在亞健康狀態，而白領也對養生越來越關注，飲茶就是其中一項。茶的功效多樣，白領可以根據自己的需要來選擇沖泡的飲品。茶的養生保健功效： 1、茶能使人精神振奮，增強思維和記...

2015-04-16

白領養生要吃些補腎的食物

【導讀】很多白領人士都有感到任務重，壓力大，身心疲憊。專家提醒白領人士，謹防累出腎虛、疾病和其他更嚴重的後果。白領人士應該注意自己身體發出的過勞信號。過度疲勞的背後可能隱藏著腎、肝、脾等臟腑功...

2014-05-24

白領養生4大要點

白領長期久坐辦公室，長期久吹空調很容易乾燥，那麼白領養生吃什麼呢？有什麼好的養生方式可以説明這些白領朋友們呢？上班族養生：吃蛋白質預防發胖不少白領一直把減肥口號掛在嘴邊，卻沒有實際行動。那...

2014-02-26

白領養生飲食致命危機

白領看似光彩照人的外表已經慢慢難掩其潛在的健康問題，脂肪肝、高甘油三酯血症、高膽固醇血症是白領中最常出現的三大疾病。面對較大的工作壓力，白領一定要注意養生保健。辦公室一族以下這10個飲食危機，需要...

2014-01-17

白領養顏潤膚六款茶

飲茶健膚美容已有1000多年歷史。現代醫生證實，茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類，可促進皮膚代謝，膠原質的更新，防止皮膚衰老和乾裂，恢復皮膚的青春活力，延緩生命衰老。女性長期坐辦公室，...

白領養顏

2013-01-04

最適合白領養生喝的4款養顏湯

四款養生美豔湯，不僅能讓你享受美味，而且還能解決你肌膚問題，電腦輻射問題，可謂是一湯多效。第一款：番茄濃湯——護膚防輻射工作需要不得不對著電腦過日式，長期以往，皮膚產生毒素，讓皮膚越發枯黃...

養生

2012-12-06

白領養生：熬夜危害、熬夜吃什麼

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白領養生：上班族喝七種茶可防癌

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白領養生4大要點

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白領養顏潤膚六款茶

最適合白領養生喝的4款養顏湯

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女白領養顏多吃蛋類

勤喝水保持充足睡眠白領養顏招

辦公女白領養顏喝什麼茶

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