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秋季養陰潤肺選百合 百合五大潤肺治病食療方
秋季的主要天氣特點就是乾燥，而這樣的天氣會讓人多咳嗽，容易傷肺，所以在這樣的時節我們應該吃些具有如飛功效的食物，百合是不二之選，具有養陰潤肺、清新安神的功效，最適合秋季食物，下面推薦幾款百合藥膳滋補...
2013-09-17 -
羅漢雪梨飲清熱止咳 冬季咳嗽藥膳來幫忙
冬季人們易患咳嗽，有人不愛吃藥，其實飲食療法是個不錯的選擇。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效預防咳嗽。下麵為你推薦幾款止咳食譜。羅漢雪梨飲將乾淨的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中，加入淨水...
2013-12-12 -
止咳止嗽潤肺養陰的款冬百合茶
咳嗽的情況比較嚴重的時候，有些人的痰中都會有血。如果有此情況，大家一定要多小心了。及時治療，這裡小編推薦款冬百合茶給大家，款冬百合茶的功效是止咳止嗽的，對治療痰血也很有幫助，來看款冬百合茶的用法...
2016-05-26 -
【每日一素】荷蘭豆炒百合
荷蘭豆150克、百合2頭、黃椒半個 【調 料】 鹽1/2茶匙(3克)、糖1/4茶匙(1克)、白醋1/2茶匙(3ml) 【做 法】 1、荷蘭豆掐去筋脈，百合切掉兩頭，分別清洗乾淨，黃椒去蒂去籽也清洗...
2017-03-08 -
吃什麼潤肺 秋冬多喝7種百合湯滋補潤肺
秋冬交替時節，氣溫變化多端，天氣乾燥，容易出現嘴唇乾裂起皮、肺熱乾咳、咽喉腫痛等症狀。那麼你知道秋冬吃什麼潤肺呢?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦7種百合湯滋補潤肺，趕緊來看看吧! ...
2016-04-02 -
不吃早餐小心加速衰老 白領來碗蓮子百合粥
一日之計在於晨。對於上班族來說，時間再緊早餐不可免。現在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣了，活動多，工作繁忙，長時間的導致身體健康“透支”，日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養，那麼上...
2016-06-30 -
每日一膳----百合甲魚湯（補腎助陽）
甲魚是是一種大補的食物，配合百合枸杞煮湯有壯陽之功效，體質較差，精神不振的男性朋友，不妨煲一道百合接魚湯補補身子。 甲魚肉主要含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、碘、維生素A、維生素D、煙酸、動物膠、...
2017-03-08 -
治療肺虛的百合固金茶
肺虛是一種惱人的情況，同時會對身體健康造成嚴重的危害，因此我們在生活中對於肺虛這種症狀就要重視起來，而小編今天為大家帶來的便是能夠治療肺虛的方法，以及在生活中幫助我們保護肺部的方法，希望大家的肺...
2016-05-24 -
百合固金湯方劑功效
百合固金湯可能我們不太清楚是什麼，那是因為在生活中我們不是能夠經常接觸到，但是我們會覺得它的名字很是特別，一聽就有想要瞭解的衝動。其實大家有所不知百合固金湯是一種中藥方劑，下面就跟小編一起來瞭解...
2015-06-25 -
每日一素|絲瓜百合炒紫甘藍
絲瓜百合炒紫甘藍 原料：紫甘藍、絲瓜、百合、草菇、番茄 製作方法： (1)紫包菜洗淨切塊備用。 (2)用刀將整只鮮百合的兩頭切去，一是為了整齊，二是正好可以將兩頭的黑色的根去除。鮮百合剝開一瓣瓣的...
2017-03-08 -
滋補高手百合的功效和做法
寧心安神：百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭目暈眩、眼睛發黑甚至癔症，食百合後得到有效的治療。 清心除煩：有些人心陰虛，經審查，經常出現心跳心慌心煩，舌質發紅，心神不安，百...
2017-03-08 -
西芹百合：做法相當簡單，味道卻十分怡人，清香四溢，清新素雅。
做法： 1、芹菜摘去葉子，用水焯一下，破絲，切段，百合剝開一瓣瓣的，除去百合老衣。 2、炒鍋放橄欖油燒至七成熱，放入焯好的芹菜，略翻，放百合。 3、待百合邊緣變透明，加鹽，迅速翻炒至勻，淋少許香油...
2017-03-08 -
家常宴客菜西芹百合爆蝦球的做法
主料:西芹、百合、蝦仁、腰果 配料:鹽、糖、花椒、澱粉、食用油、香油 西芹百合爆蝦球的做法: 1、西芹洗淨斜刀切成菱形，幹百合洗淨泡發，腰果適量，鮮蝦去殼去蝦線備用。 2、鍋熱後放入食用油，待油五...
2017-03-08 -
——西芹杞子炒百合的做法步驟
1. 鮮百合去老皮和蒂，拆散洗淨(幹百合用水泡發，瀝幹待用)，西芹去老筋，洗淨，斜切成片，枸杞用水泡發，瀝幹待用 2. 西芹放入沸水焯過，撈出迅速放入冰水中，瀝幹待用 3. 炒鍋燒熱，放入油，燒至...
2017-03-08 -
吃貨們先收著！糖醋香藕、西芹百合、蘿蔔青筍的做法！
1、糖醋香藕 主料：藕一根，薑片、鹽、糖、白醋、蔥段等 做法： 1、將藕切成片，將切好的藕片用清水漂一下，去除表面的澱粉，放沸水中煮約三分鐘，撈起瀝幹水份。 2、鍋中放油燒至五成熱，下幹蔥段，薑片...
2017-03-08 -
---西芹百合炒腰果做法
菜譜做法： 1.百合切去頭尾分開數瓣，西芹切丁，紅椒切片。 2.鍋內下2大匙油，冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼(一定要冷油,小火,一邊炸一邊要翻動以免燒糊.炸好後要徹底放涼才會酥脆)。 3.將油...
2017-03-08 -
“西芹百合”製作方法
原料準備西芹200克，百合100克，胡蘿蔔半根，鹽2克，雞精2克，香油5克。製作過程 1.準備原料。 2.將芹菜拉去背上的絲，如果容易拉斷，說明芹菜很嫩。 3.將芹菜焯水，然後將芹菜切成小塊，並將...
2017-03-08 -
淮山百合燉白鱔
配方：白鱔1～2條（約250克），淮山藥、百合各30克。 制法：先將白鱔去內臟洗淨，與淮山藥、百合一起放瓦盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。 功效：補虛健脾，養心安神。 用法：佐餐食用。
2017-03-08 -
百合桑椹汁
配方：百合30克，桑椹30克，大棗12枚，青果9克。 制法：以上四味同入鍋中。加水適量，煮取汁液，白糖調味。 功效：清熱潤肺，除濕止癢。 用法：每日1劑，代茶頻飲，10日為1個療程。
2017-03-08 -
百合二仁紅棗煎
配方：新鮮百合50克（幹品25克），柏子仁10克，酸棗仁25克，紅棗10枚，蜂蜜2匙。 制法：將柏子仁、酸棗仁、百合共入砂鍋中，水煎取汁，約一大碗，入大棗和清水適量，小火煎30分鐘，離火，加入蜂蜜...
2017-03-08
