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不吃早餐小心加速衰老 白領來碗蓮子百合粥
一日之計在於晨。對於上班族來說,時間再緊早餐不可免。現在的上班族雖然比以前生活條件好啦,但社交圈子變廣了,活動多,工作繁忙,長時間的導致身體健康“透支”,日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養,那麼上...
2016-06-30 -
每日一膳----百合甲魚湯(補腎助陽)
甲魚是是一種大補的食物,配合百合枸杞煮湯有壯陽之功效,體質較差,精神不振的男性朋友,不妨煲一道百合接魚湯補補身子。 甲魚肉主要含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵、碘、維生素A、維生素D、煙酸、動物膠、...
2017-03-08 -
治療肺虛的百合固金茶
肺虛是一種惱人的情況,同時會對身體健康造成嚴重的危害,因此我們在生活中對於肺虛這種症狀就要重視起來,而小編今天為大家帶來的便是能夠治療肺虛的方法,以及在生活中幫助我們保護肺部的方法,希望大家的肺...
2016-05-24 -
百合固金湯方劑功效
百合固金湯可能我們不太清楚是什麼,那是因為在生活中我們不是能夠經常接觸到,但是我們會覺得它的名字很是特別,一聽就有想要瞭解的衝動。其實大家有所不知百合固金湯是一種中藥方劑,下面就跟小編一起來瞭解...
2015-06-25 -
每日一素|絲瓜百合炒紫甘藍
絲瓜百合炒紫甘藍 原料:紫甘藍、絲瓜、百合、草菇、番茄 製作方法: (1)紫包菜洗淨切塊備用。 (2)用刀將整只鮮百合的兩頭切去,一是為了整齊,二是正好可以將兩頭的黑色的根去除。鮮百合剝開一瓣瓣的...
2017-03-08 -
滋補高手百合的功效和做法
寧心安神:百合對於神經衰弱的患者有食療作用。記憶力減退、失眠多夢、頭目暈眩、眼睛發黑甚至癔症,食百合後得到有效的治療。 清心除煩:有些人心陰虛,經審查,經常出現心跳心慌心煩,舌質發紅,心神不安,百...
2017-03-08 -
西芹百合:做法相當簡單,味道卻十分怡人,清香四溢,清新素雅。
做法: 1、芹菜摘去葉子,用水焯一下,破絲,切段,百合剝開一瓣瓣的,除去百合老衣。 2、炒鍋放橄欖油燒至七成熱,放入焯好的芹菜,略翻,放百合。 3、待百合邊緣變透明,加鹽,迅速翻炒至勻,淋少許香油...
2017-03-08 -
家常宴客菜西芹百合爆蝦球的做法
主料:西芹、百合、蝦仁、腰果 配料:鹽、糖、花椒、澱粉、食用油、香油 西芹百合爆蝦球的做法: 1、西芹洗淨斜刀切成菱形,幹百合洗淨泡發,腰果適量,鮮蝦去殼去蝦線備用。 2、鍋熱後放入食用油,待油五...
2017-03-08 -
——西芹杞子炒百合的做法步驟
1. 鮮百合去老皮和蒂,拆散洗淨(幹百合用水泡發,瀝幹待用),西芹去老筋,洗淨,斜切成片,枸杞用水泡發,瀝幹待用 2. 西芹放入沸水焯過,撈出迅速放入冰水中,瀝幹待用 3. 炒鍋燒熱,放入油,燒至...
2017-03-08 -
吃貨們先收著!糖醋香藕、西芹百合、蘿蔔青筍的做法!
1、糖醋香藕 主料:藕一根,薑片、鹽、糖、白醋、蔥段等 做法: 1、將藕切成片,將切好的藕片用清水漂一下,去除表面的澱粉,放沸水中煮約三分鐘,撈起瀝幹水份。 2、鍋中放油燒至五成熱,下幹蔥段,薑片...
2017-03-08 -
---西芹百合炒腰果做法
菜譜做法: 1.百合切去頭尾分開數瓣,西芹切丁,紅椒切片。 2.鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼(一定要冷油,小火,一邊炸一邊要翻動以免燒糊.炸好後要徹底放涼才會酥脆)。 3.將油...
2017-03-08 -
“西芹百合”製作方法
原料準備西芹200克,百合100克,胡蘿蔔半根,鹽2克,雞精2克,香油5克。製作過程 1.準備原料。 2.將芹菜拉去背上的絲,如果容易拉斷,說明芹菜很嫩。 3.將芹菜焯水,然後將芹菜切成小塊,並將...
2017-03-08 -
淮山百合燉白鱔
配方:白鱔1~2條(約250克),淮山藥、百合各30克。 制法:先將白鱔去內臟洗淨,與淮山藥、百合一起放瓦盅內,加清水適量,隔水燉熟,調味即可。 功效:補虛健脾,養心安神。 用法:佐餐食用。
2017-03-08 -
百合桑椹汁
配方:百合30克,桑椹30克,大棗12枚,青果9克。 制法:以上四味同入鍋中。加水適量,煮取汁液,白糖調味。 功效:清熱潤肺,除濕止癢。 用法:每日1劑,代茶頻飲,10日為1個療程。
2017-03-08 -
百合二仁紅棗煎
配方:新鮮百合50克(幹品25克),柏子仁10克,酸棗仁25克,紅棗10枚,蜂蜜2匙。 制法:將柏子仁、酸棗仁、百合共入砂鍋中,水煎取汁,約一大碗,入大棗和清水適量,小火煎30分鐘,離火,加入蜂蜜...
2017-03-08 -
百合的功效 百合的食療作用
導讀:百合的主要應用價值在於觀賞,有些品種可作為蔬菜食用和藥用。很多人都偏愛于百合,百合花的花語是具有百年好合之含意,有深深祝福的意義。那麼,百合的功效與作用呢?四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-08 -
芥藍腰果百合牛肉粒的做法
用料牛肉百合芥藍腰果蒜鹽 芥藍腰果百合牛肉粒的做法 將牛肉切小粒粒,用適量新鮮黑胡椒,鹽,醬油,料酒,番茄,澱粉,油醃制20分鐘 在鍋中倒入油,將蒜片炸至金黃,留下蒜油,將醃制好的牛肉煎至金黃。 ...
2017-03-08 -
野百合的藥用價值與應用
英文名 BULBUS LILII. 別名 喇叭筒、山百合、藥百合、家百合。 來源 本品為百合科植物卷丹、百合或細葉百合的乾燥肉質鱗葉。秋季採挖,洗淨,剝取鱗葉,置沸水中略燙,乾燥。 ...
2015-05-28 -
潤肺祛痰的百合冬薑茶
肺部作為身體最重要的部位,是人們一定要好好保護的,否則就容易導致身體健康受損,因此我們在生活中對於保護肺部就要重視起來,而小編今天為大家帶來的便是一款能夠保護肺部的茶飲,以及可以幫助我們保護肺部...
2016-05-19 -
薏米百合粥的功效 在家就可做好的養生粥
薏米紅豆粥和薏米綠豆粥都是比較常見的粥,不知道大家有沒有喝過薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合,它們都各自具有不錯的功效及作用。那麼,百合的功效與作用有哪些?薏米百合粥的功效有什麼?...
2016-06-23