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美容食療方——紅棗粥
【組成】紅棗20克梗米100克 【製作】紅棗洗淨,挖去核備用。粳米淘洗乾淨後,放入鍋中,加入適量清水和紅棗,用大火燒開,再改用文火慢慢熬,直至米煮爛,即可出鍋食用。 【功效】滋陰補血、滋潤皮膚。 ...
2017-02-17 -
預防電腦輻射常喝紅棗粥
白領每天工作都要對著電腦,除此以外,飲水機、電視機、手機等等都會帶來輻射。要知道,輻射會影響人的身體健康,而且還會影響女性最注重的肌膚問題,或會讓肌膚更粗糙 、長出斑點,加速肌膚老化。面對如此多的...
2017-02-19 -
赤豆薏苡仁紅棗粥的做法——更年期綜合症食療
食譜原料: 赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,紅棗10枚。 製作方法: 1、赤小豆、薏苡仁、粳米洗淨,紅棗去核洗淨。 2、把材料一同放進鍋中熬煮成粥,調味即可。 健康提示: 適用於更年期有肢體水腫、皮...
2017-02-23 -
重陽佳節老人養生有八忌 山藥百合大棗粥助健康
飲食原則:秋季適宜潤燥老年人秋季飲食調養的總體原則是:適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則,也就是說,要多吃些滋陰潤燥的飲食,以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕...
2014-09-29 -
小編為您推薦 歸紅棗粥的做法介紹
當歸紅棗粥的做法:工藝:煮口味:原本味 食用:每日早晚空腹溫熱食用,10天為一療程。 紅棗粥的做法介紹" alt="小編為您推薦 歸紅棗粥的做法介紹"> 主料:粳米50克 輔料:當歸1...
2017-01-11 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做呢
很多女性都為了美容而花費心思去購買各種美容產品或者吃各種保健品,想讓自己的皮膚好一點,但是在日常生活中一些食療的方法也是能非常好的保護皮膚的,那就是百合蓮子銀耳紅棗粥,此粥不僅可以清熱解暑,滋陰潤...
2016-01-22 -
百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?
在飲食方面大家都喜歡美食,尤其是味道可口營養價值又高的食物,那麼百合蓮子銀耳紅棗粥怎麼做?在這道粥的所用食材中,都是一些滋補性效果比較好的,像百合不僅可以寧心安神,還能清心除煩,而紅棗的補氣養血效...
2016-01-16 -
百合紅棗茶的做法和功效
百合紅棗茶是一種,非常營養健康的茶類。百合紅棗茶的製作方法非常簡單,最重要的是,紅棗具有美容養顏,延緩衰老,防癌的作用。百合花中含有豐富的微量元素,維生素,蛋白質,碳水化合物的,也能夠使吃的人變更...
2015-09-04 -
百合紅棗銀耳湯的做法有哪些
中醫學認為,紅棗能夠美容養顏,增強免疫力。百合能夠潤肺止咳寧心安神,美容養顏,百合中富含豐富的蛋白質,氨基酸,維生素等微量元素,百合具有非常高的營養價值。銀耳更是有補腎強身壯腦提神的功效,能夠抗衰...
2015-09-04 -
百合紅棗湯的功效是什麼呢?
百合紅棗湯屬於非常養生的一種飲品,尤其是一些愛美的女性,經常喜歡喝一些百合紅棗湯,百合紅棗湯製作方法非常簡單,一般來說就是將百合和紅棗放在一塊兒熬制就可以了,但是有許多人不知道百合紅棗湯到底有什麼...
2015-09-08 -
銀耳百合紅棗功效都有哪些呢
在大家的生活中,飲食是非常重要的和一個環節,如果不注意飲食的話,可能會對大家的身體造成傷害。而比較懂得健康養生的朋友們都十分的重視自己的飲食習慣,也知道很多比較養生的食譜,如銀耳百合紅棗就很有營養...
2015-09-10 -
百合桂圓紅棗粥怎麼做?
百合具有良好的營養滋補的功效,從中醫角度來看,鮮百合具有安養生息,潤肺止咳的作用,對病後虛弱之人非常有益。桂圓,又稱龍眼,具有補心,益氣,健脾胃的功效。對於思慮傷脾,頭昏失眠,心悸怔忡,病後或產後...
2015-10-08 -
桂圓百合蓮子紅棗粥有什麼功效?
桂圓這個食物在我們的日常生活中算是一種很常見的食物了,它所含有的營養成分十分的豐富,它所含有的價值也十分的高,所以它被很多的人們視為很好的滋補品,那麼我就來i為大家來介紹桂圓的吃法以及功效吧,看看...
2015-10-17 -
百合紅棗排骨湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
銀耳百合紅棗湯的做法
我們經常說的一句話就是病從口入,確實也是。很多疾病就是這樣的,我們平時飲食的不注意,所以我們不能老在外面吃飯,可以自己做飯哦,下面小編就介紹銀耳百合紅棗湯 銀耳百合紅棗湯理解起來並不難,但真要做...
2016-10-25 -
女性美容養顏湯 白果百合紅棗牛肉湯
白果百合紅棗牛肉湯,功效:此湯有理血、滋潤肌膚、美容養顏的功效,是女性朋友的一大福音。 煲湯材料:白果、百合、紅棗、牛肉 輔料:姜片、精鹽 適合季節:四季白果百合紅棗牛肉湯的做法: 1、白...
2013-04-07 -
如何自製銀耳百合紅棗湯
銀耳我們也叫做是白木耳,銀耳不但外觀非常好看而且吃起來味道也是很不錯的,經常吃銀耳可以提高我們人體的免疫功能,銀耳有很多種吃法,我們既可以採用銀耳來做成羹,也可以採用銀耳來做成糖水,下文我們就採用...
2015-01-30 -
百合紅棗蓮子銀耳湯
在古代的時候,百合紅棗蓮子銀耳湯是一種非常名貴的食物,這種食物也只有貴族的家庭能夠吃到,普通的家庭是很難想像的,但是隨著我們國家的不斷發展,百合紅棗蓮子銀耳湯也逐漸的走進了普通的家庭,我們都知道這...
2014-09-26 -
銀耳蓮子百合紅棗湯
銀耳蓮子百合紅棗湯是很多女性非常喜歡喝的一種滋陰養顏湯,同時它還可以有效地幫助,我們促進腸胃蠕動清掃腸胃的一些毒素, 對於想要減肥的女性朋友而言這一道食物還可以起到減肥的功效,那麼你知道如何製...
2014-09-25 -
銀耳百合紅棗湯的禁忌有哪些?
銀耳百合紅棗湯是一道非常好的美容養顏的食材,適合諸多女性朋友食用,但是此湯雖好也有一定的禁忌,風寒咳嗽及中寒便溏的人群、齒病疼痛的人、痰濕偏盛的人、腹部脹滿的人、大便燥結的人、咯血、嘔血、便血等人...
2018-01-17