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太極功夫扇 太極扇這些特點你知道嗎
太極不單單只有太極拳一部分，太極器械有很多種，太極扇就是其中之一，那麼你知道太極扇有哪些特典嗎?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧! 太極扇，也稱太極功夫扇，是在太極拳的基礎上融合扇術特點而形...
2013-12-16 -
太極功夫劍 楊式55式太極劍動作演練視頻
太極劍一般是中老年人比較喜歡的一項體育健身運動，以男性為主。長期練習太極劍、太極拳、鄭多燕減肥舞等運動都可以達到鍛煉效果。下面，小編就來為你介紹一下關於楊式55式太極劍的動作演練。 55式太極劍...
2017-03-08 -
太極功夫扇 養生太極扇分解教學(二)
太極扇是屬於太極拳中器械的一種，太極扇的創編目的主要是為了鍛煉身體。太極扇是一種風格獨特的武術健身項目，它融合了太極拳與其它武術、舞蹈的動作，太極與扇的揮舞動作結合之下，剛柔並濟、可攻可守，充滿了...
2013-12-23 -
太極拳視頻 陳式太極拳功夫架基本功練習
陳式太極拳是太極拳裡面的一個大的流派，那麼陳式太極拳功夫架怎樣練習呢?下面，小編就來為大家介紹一下關於陳式太極拳的功夫架基本功練習方法，以及要點內容解釋，一起學習一下吧! 陳式太極拳功夫架基本功...
2017-03-08 -
太極功夫劍 教你如何選擇太極劍進行練習
現在的人生活水準越來越高，所以人們對身體的健康也開始越來越關注。因此，一些健身運動如太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等備受歡迎。下面，小編就來為大家介紹一下關於太極劍吧! 太極劍劍身 首先...
2017-03-08 -
白領屬亞健康高危人群 上班族保健功夫不可少
擺脫亞健康狀態不能只靠藥物和補品，要嘗試用健康的生活方式來對抗亞健康。比如合理的工作節奏、適當的運動、有規律的生活方式、充足的睡眠等。長期堅持“食補加運動”，治療效果會比單純的藥補明顯。 專家對9...
2015-01-23 -
太極功夫劍 練習太極劍應該注意的問題
太極劍是太極器械之一,兼具太極拳和劍術的特點，那麼你知道太極劍有哪些特點嗎?怎樣練好太極呢?不清楚的話就趕緊來看看下面的文章吧! 劍，武術器械中之短兵器，古之聖品，素有“百兵之君”之美稱，短兵...
2014-01-10 -
太極功夫劍 孫式59式太極劍第二段動作演練
隨著太極拳的歡迎程度，太極劍和太極扇也隨之受到很多人的歡迎。下面，小編就來為大家介紹一下關於孫式59式太極劍的動作要領以及一些要點的解釋說明，一起跟著小編學習一下吧! 59式太極劍第二段動作 ...
2017-03-08 -
太極功夫劍 42式太極劍全套動作演練教學
現在很多人都喜歡做一些健身運動，比如太極拳、太極劍、瑜伽、鄭多燕減肥舞等等，那麼今天小編就來為大家介紹一下關於42式太極劍動作名稱以及其全套動作講解練習，一起學習一下吧! 42式太極劍動作名稱 ...
2017-03-08 -
太極功夫劍 32式太極劍正反面動作的演練
隨著生活水準的逐漸提升，人們越來越關注個人的健康狀況，一些如太極拳、太極劍、太極扇、鄭多燕減肥舞等健身運動很受大家的歡迎。下面，小編就來為大家介紹一下關於32式太極劍的正反面動作教學。 32式太...
2017-03-08 -
太極拳視頻 太極拳基本功推手功夫演練教學
太極拳基本功練習有很多的基本動作都很重要，若是打好基本功在之後的練習中就會比較簡單一點。下面，小編就來為大家介紹一下關於太極拳推手動作的演練，一起跟著學習一下吧! 太極拳推手 掤捋擠按采挒肘靠...
2017-03-08 -
太極拳教程 太極拳中鼻子和耳朵的功夫
太極拳的好處是祛病延年，太極拳對身體有很多好處。今天我們看看太極拳對鼻子和耳朵有何好處，如何訓練鼻子和耳朵的功夫，練太極拳的注意事項有哪些?下面我們先學習一下太極拳教程吧! 太極拳中鼻子和耳朵...
2016-01-08 -
太極功夫劍 49式太極劍第五段的動作演練
現在有很多的健身運動項目都比較受歡迎，如太極拳、太極劍、瑜伽、廣場舞、鄭多燕減肥舞等等。那麼，今天小編想要介紹的是49式太極劍的第五節動作演練以及動作要點解釋，趕緊學習吧! 49式太極劍 第五...
2017-03-08 -
太極拳視頻 陳式太極拳功夫架動作演練
陳式太極拳的套路有很多種，練習時就像鄭多燕減肥舞一樣需要長期的堅持不懈，那麼，小編就來為大家介紹一下關於陳式太極拳功夫架的全套動作的演練，一起跟著小編學習一下吧! 陳式太極拳功夫架名稱 1、預...
2017-03-09 -
中藥傳統鑒別功夫
中藥傳統鑒別功夫眼看： 觀察中藥材或飲片的形狀、大小、顏色、表面特徵及斷面情況來進行鑒別。前人在鑒別時常用形象生動的語言加以概括，如人參的外形特徵是“蘆長碗密棗核甯，錦皮細紋珍珠須”；海馬的鑒別特徵...
2017-03-09 -
胃潰瘍保健需在飲食上下功夫
潰瘍病是一種常見病，是指胃腸與胃液接觸部分的慢性潰瘍，它的形成和發展與胃液的消化作用直接相關。胃是直接受納和消化食物的場所，故不合理的飲食是潰瘍病發生和發展的一個不容忽視的重要因素。 患有潰瘍...
2013-06-25 -
預防癌症不妨在飲食上下功夫
在每天死亡的人群中，其中癌症的死亡率佔有其中的一半以上，可以說癌症已經成為我們人類的頭號“殺手”。對於癌症，我們至今還還未完全攻克的疾病，使我們談“癌”色變。據俄羅斯《真理報》報導，誘發導致我們...
2011-04-07 -
急性胃炎在飲食上該如何下功夫？
—、急性胃炎引起腹痛劇烈時，在飲食上要禁水，以便讓胃腸得到充分休息，等腹痛減輕後，再適量飲食，要禁用刺激食品，如蔥薑蒜、辣椒、醋、花椒等，也不能用興奮性食品如濃茶、咖啡、可哥等，烹調時，以清淡為...
2011-05-29 -
預防大便出血要在飲食上面下功夫
血從肛門，大便帶血，或所有的血，顏色鮮豔，暗紅色和鮮紅，稱為便血。便血常見於消化道出血，結腸和直腸出血，偶爾可見的上消化道出血。便血患者是很痛苦的，那麼便血的原因是什麼呢？在飲食上要如何注意預防...
2015-12-22 -
嗅覺上下功夫 用對精油輕鬆趕走壓力
想要迅速達到神清氣爽的狀態？別再喝花茶了，改聞精油吧。選一種自己喜歡的精油，然後在浴缸裡面滴上5-12滴，能輕鬆排解壓力。 鬱悶一天后如何放鬆？ 在你的浴缸中加一點薰衣草香精吧 緣由：《精...
2011-06-08
