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5個壞習慣讓你睡不了美容覺
權威美容雜誌《Allur》最近的一期文章找到了最好的睡眠方面的專家,介紹了5個糟糕的睡眠習慣,細小卻是致命的睡眠問題,看看你犯了幾個。 1.電視離床太近 如果你的睡眠品質一直很好,那麼你可以忽...
2012-05-17 -
遵守四戒律讓你睡足“美容覺”
“美容覺”的時間是晚上的10點至次日淩晨2點,那為何這段時間稱為“美容覺”呢?因為:這段時間是新陳代謝進行最多的時間,也是調整內部最好的時間,所以一定要珍惜這段時間,不要去熬夜。 第一條:子時之...
2012-04-08 -
10種越睡越醜的美容覺
1、坐著睡 有些人吃飽飯往沙發一坐,打開電視沏壺茶,夠舒服的。可能工作太累了,看著電視就睡著了,這就使第二大隱患出現了!因為坐著睡會使心率減慢,血管擴張,流到各臟器的血液也就少了。 再加上...
2011-04-30 -
美容覺五大誤區 慎防勿進變醜女
陷阱1:35歲後“美容覺”易變“增齡覺” 經過科學家研究得出結論,肌膚老化源自肌膚內部。肌膚內有“毒素”——自由基的存在,這些自由基對組成皮膚的纖維產生削弱和破壞作用,同時有新的纖維生成來取代被...
2012-11-06 -
5大誤區讓美容覺變增齡覺
生活中,倘若睡眠不規律,皮膚就會變得暗淡粗糙。。似乎愛護肌膚的女人都認為,保證充足良好的睡眠,就能起到保養肌膚的功效。但據最新的科學研究發現,事實並非如此,要想擁有“美容覺”的功效,不是只要睡眠...
2011-04-21 -
美容覺,究竟要怎麼睡才會更美
工作壓力大,有時候儘管已經感到很疲倦了,但就是睡不著或是睡不踏實怎麼辦?那麼,現在就讓我們來分享一下各位“睡美人”的養顏妙方吧。 現在挺流行的一句話:“我去睡我的美容覺了。”看來不是無故流行的...
2013-02-03 -
女性睡美容覺有哪些好處
一直以來,女人都有兩大願望。一是記自己找到一個值得託付終身、疼愛自己一輩子的男人;二是讓自己一輩子都這麼美下去,如果可以不老最好,如果不行,就是延緩衰老也可以。 美容養顏,越來越多人明白,其實睡眠...
2015-04-10 -
睡美容覺也需要準備
美容覺並不是每天擁有良好睡眠就可以,睡美容覺是需要準備的,準備什麼呢?準備給皮膚喝水、準備和痘痘說再見、準備給嘴唇一個吻,這些準備都該怎麼做呢?不清楚的朋友,趕緊來看看吧。 給皮膚喝水 給...
2013-02-10 -
睡美容覺也是有技巧的
美女是睡出來的,這似乎已經是被公認的美容秘笈,可是充足睡眠是能起到保養肌膚的功效,但是美容覺的功效也是要有技巧的,不是無止境的睡覺,如果真想要變年輕,那你千萬要注意這些誤區。 陷阱1:35歲...
2013-01-10 -
什麼才是真正的美容覺
每晚10點上床睡覺,讓你做個乖乖孩子,不看電視,不玩電腦,只為睡一個美容覺。偶爾一兩天還行,如果讓你長期遠離現代生活,從此走上老年人的步調,你是不是會瘋掉!關於睡美容覺的注意事項,你知道多少? ...
2012-04-13 -
五大美容覺誤區你“參與”了嗎?
導語:健康的生活在於日常的生活的習慣,養生最基礎也是尤為重要的就是睡眠。當然好的睡眠不僅僅是讓我們不困而已,睡覺的學問可是非常深奧的。我們日常生活中也會有美容覺那麼一說,而到底怎麼睡才能夠美容呢?...
2013-01-02 -
真正的美容覺你睡對了嗎?
從很多愛美女性的嘴裡,時不時都會聽到“睡美容覺”這個詞,確實,充足的睡眠,不僅對身體好,對皮膚也同樣有利,但是真正意義上的“美容覺”您睡對了嗎?一起來看看以下美容誤區,比對一下就知道了。 美...
2013-05-09 -
每天喝水是最好美容藥
水是人體必不可少的元素,每天喝一定量的水有助於美白,那麼怎樣喝才最美容呢? 只注重飲,不注重排,很容易讓身體浮腫。利尿食物是指能增加身體水分排泄的食物,如西瓜、咖啡、茶等含有利尿成分,能促進腎...
2012-09-30 -
如何睡個美容覺?睡對讓你光彩照人
在睡覺這件事情上,我們總是帶著一點“明知故犯”的意味。為什麼這麼說呢-我們都知道充足的睡眠對我們是有多麼的重要,但現實是我們因為各種各樣的理由在不停地壓縮著我們的“睡眠時間”,還有一些人因一些壓力或...
2017-05-27 -
中醫教你這樣睡美容覺最好
美容覺是很多女性朋友所在意的,但是你真的會睡美容覺嗎?相信很多女孩子看到這個問題的時候都不知道怎麼回答。中醫認為,美容覺也要睡對了才能真的起到養顏美容的效果,下面就讓小編帶你來看看美容覺到底應該怎...
2017-05-23 -
美容覺 7個美容覺的錯誤睡法
睡美容覺對肌膚好,是很多女性都知道的一個美容常識。因而在現代,睡美容覺已經成為了很多女性美容護膚的小習慣,但是如果睡法不對的話,不僅不能起到保養肌膚的作用,還會傷害我們的身體哦!所以今天小編就為大家...
2016-04-30 -
美容覺 這樣睡美容覺讓你年輕五歲
美國研究人員研究發現,夫妻白天鬧彆扭,雙方晚上睡眠品質往往較差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻關係也會受影響。人的生命中,大約有1/3的時間在睡眠中度過。睡個好覺,會讓人感到神清氣爽,充滿活...
2016-04-30 -
怎樣美容 美容覺怎麼睡才能越睡越美?
美容覺其實是指晚上十點到次日淩晨兩點的睡眠時間。此時是身體新陳代謝進行最多的時候,也是調理身體內部的最佳時機,因此在這段時間內一定要好好休息,不要熬夜。那麼應該怎樣睡美容覺才正確呢?怎樣的美容覺才是...
2016-04-30 -
美容護膚知識 美容覺怎麼睡才能越睡越美
美容覺其實是指晚上十點到次日淩晨兩點的睡眠時間。此時是身體新陳代謝進行最多的時候,也是調理身體內部的最佳時機,因此在這段時間內一定要好好休息,不要熬夜。那麼應該怎樣睡美容覺才正確呢?怎樣的美容覺才是...
2016-04-30 -
有一種美容覺越睡越醜 ,你知道嗎?
我們都知道美容覺,一般11點前睡覺都能稱之為美容覺,睡得好不僅精神好,皮膚也好。但也有一種人美容覺越睡越醜的,你知道是什麼原因嗎?因為睡姿不對! 4種不良睡姿的嚴重後果 側身睡——皺紋加深 這種睡...
2016-09-29