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如何正確的喂孩子
方法步驟: 01 邊吃邊玩,趁其不備餵飯 寶寶吃飯不聽話,有的媽媽會打開電視機,趁寶寶盯著電視時把飯塞到寶寶嘴裡,這種餵飯方式是不正確的,不僅會分散寶寶吃飯的注意力,還會潛移默化影響寶寶對食物味道...
2017-01-23 -
一天8杯水怎麼喝才正確
許多人視飲水為每日的功課,因為可潤腸通便,降低血粘度。俗話說“女人都是水做的”,會喝水的女人看上去都是水靈靈的。你還在固守“一天8杯水”的老觀念?還是來學學什麼是真正的喝水,水該怎麼喝才好喝。“多喝...
2017-02-06 -
過期牛奶能做面膜嗎 用牛奶做面膜的正確方法
我們知道用牛奶做面膜是有美白的功效的,但是牛奶過期了扔了很可惜,是否可以拿來做面膜呢?用牛奶做面膜的正確方法是什麼呢?下面大家就跟著我一起具體的來看一看過期牛奶怎麼使用吧! 過期牛奶能做面膜嗎 ...
2017-02-06 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班,不但可以避免交通路況,自由性更強,可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的,騎自行車有很多的好處的,下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
剖腹產怎麼睡覺對傷口好,正確睡姿恢復好
如果您是剖腹產那麼在產後就更要注意保養,特別是睡覺姿勢也正確,側臥微屈是最佳的姿勢,這樣才能夠更快的加速傷口癒合,產後飲食也要注意,惡露期間要注意清淡飲食。 一、 剖腹產怎麼睡覺對傷口好...
2017-04-05 -
母嬰知識:新生兒的正確睡姿
側睡:如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看,建議您可以試著讓寶貝側睡。一般來說,寶貝自己很難會側著睡,可以在寶貝背部放一個枕頭,幫助撐住他們的背部,來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候,應該把他們的...
2016-12-28 -
嬰兒睡姿怎樣才正確呢?
睡覺是我們每天都會做的事情,而且新生兒每天都在睡覺,睡姿也是各式各樣的。讓寶寶有一個良好的睡眠習慣,對寶寶的發育成長是非常有意義的。那麼嬰兒睡姿怎樣才正確呢?一、趴睡優點(1)可以有效防止寶寶溢奶,...
2016-12-26 -
經期正確睡姿 健康安眠減經痛
女性朋友在經期總會焦躁不安,而睡覺的時候也十分怕會漏,弄髒床單被子。而什麼樣的睡姿才是對女性身體最好並且能減少側漏的概率呢?相信很多女性朋友都很想知道這個問題,今天,小編就為大家講解這個問題,希望大...
2014-04-13 -
睡姿正確與否對於健康影響很大
在家居養生之中,睡姿是不能不糾正的,因為生活之中,不少的人們都是有睡姿不正的情況,這樣的現象,在一定的程度上,引起了人們的健康受到了很多的影響,對於這樣的一些情況,我們不妨去仔細的看看,才是對於家...
2013-01-09 -
孕婦正確的睡姿是怎樣的
孕婦的正確睡姿是怎樣的? 懷孕後,很多孕媽媽還不是很瞭解孕婦的正確睡姿是哪種,所以容易造成孕期失眠,困意重重。孕婦的正確睡姿到底是怎樣的呢? 左側臥,是孕婦的正確睡姿。孕婦正確睡姿,會使孕婦...
2013-08-28 -
孕婦的正確睡姿有哪些
准媽媽懷孕初期會感覺很不舒服,想到自己的肚子會一天天大起來,這是很不方便的事情,就連最舒服的睡覺也要受限制了,那麼到底孕婦的正確睡姿是怎麼樣的呢? (一)孕婦仰臥的弊端: 優生優育專家指出...
2013-06-06 -
正確睡姿有利胎兒發育
女性懷孕之後,採用什麼睡姿很關鍵,尤其是孕晚期,如果睡姿不正確,很可能危害到胎兒的健康,所以為了胎兒發育,孕婦一定要注意採用正確的睡姿。 妊娠早期(1—3個月),胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內...
2013-03-04 -
怎麼判斷你睡姿是否正確
人生的三分之一時間是在睡眠中度過的。良好睡眠有益健康。很多人已經注意到睡眠品質和時長非常重要,但是對睡姿的重要性卻認識不足。 通常你是以怎樣的方式開啟你的睡夢模式?大字型、蜷縮型、還是死人平躺...
2013-01-12 -
睡姿影響睡眠 正確睡姿讓你一覺到天明
夜黑睡覺的時候,大多數的人都不太會在意自己的睡姿,認為只要是睡覺的時候感覺到舒服就是正確的,還可以對身體有好處。其實有那麼一些人並不知道,錯誤的睡覺姿勢,不僅會影響睡覺,也同時會影響到人體的健康。...
2017-06-30 -
為什麼正確的睡姿、合適的枕頭是防治頸椎病的關鍵?
人生大約有三分之一的時間是在睡眠中度過的,在這漫長的歲月裡,睡眠姿勢合理與否,將會對人體造成巨大的影響。因為每個人從小形成的睡眠習慣不同,故有不同的睡眠姿勢。俯臥位往往使頭頸處於一側極度扭轉的體位,...
2015-11-11 -
正確睡姿預防腎結石
充足的睡眠有利於身體健康,也對腎臟有一定好處。正確的睡姿可以幫助預防腎結石。腎結石是尿中的代謝物堆積在腎臟血管中所致。長期側睡,會導致血液迴圈不暢通,其清除代謝廢物的能力下降,使廢棄物逐漸堆積,形成...
2015-11-19 -
孕晚期睡姿 正確的幾種孕婦睡姿
孕媽媽們她們最多的時間就是應該有一個好的休息,她們在睡覺的時候,往往不會太注意自己的睡姿,怎樣舒服就怎樣睡,這樣會影響孕媽媽的身體嗎?對寶寶的發育有影響嗎?下面我們就來聽一下專家的意見,看一看幾種正...
2016-05-01 -
正確的睡姿 4種常見睡姿優劣大對比
睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係,值得一讀。 1、復原式側臥。 利:防止胃食管反流。 弊:增加皺紋。 英國拉夫...
2016-05-01 -
午睡的最佳姿勢 正確的午睡姿勢能讓你工作期間精神飽滿
對於上班族而言,每天中午都有足夠的休息時間。可同樣是睡完午覺的,出現的狀況卻有兩種:一種精神飽滿,另一種是比睡前還疲勞。至於為什麼會出現以上情況,這都跟午睡姿勢有關。一、為什麼要睡午覺?中醫把午覺又...
2016-08-11 -
幾種常見病正確的睡姿
人的一生有三分之一是在睡眠中度過的。我們每天都要睡覺,晚上睡覺,中午睡覺,但是你有沒有關注過睡眠問題呢?對患有某種疾病的人而言,講究一下睡眠姿勢很有必要,不能機械地強求右側臥位。自行採取一些保護性睡...
2017-04-26