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中醫論調睡眠的陰陽理論
一天也是個小四季，早上是春天，中午是夏天，太陽落山是秋天，半夜是冬天。 睡覺的中醫陰陽理論 一天中，我建議大家子午覺一定要睡，什麼叫子午覺？就是中午11點到1點，半夜11點到1點，一個是子時...
2011-03-01 -
促進睡眠的方法 助眠秘訣看類型
造成失眠的原因很多，失眠的類型也不相同，因此要治療失眠首先要瞭解病因，才能對症下藥，中醫治療失眠從人體臟腑著手，分清失眠類型，然後提供不同的助眠秘訣，從而達到治療失眠的目的。 食滯胃脘型 中醫有...
2016-08-22 -
這些小兒腦癱康復治療的原則一定要注意了！
兒腦癱是比較常見的一種疾病，它嚴重影響著患者的身心健康。由於小兒腦癱的康復治療對腦癱患兒起著很大的幫助，那麼，小兒腦癱康復治療的原則有哪些呢? 1、早發現、早治療。 越早越好，不僅能促進神經系統的...
2016-10-25 -
中醫告訴你睡眠的重要性
轉眼間又到了溫暖的春天，很多朋友都會覺得昏昏欲睡，但是如果在白天睡眠的時間太長，那麼晚上又可能出現失眠的情況。那麼從中醫的角度而言，現代人應該如何正確休息呢?讓我們一起來看一看吧。 一、睡眠...
2016-04-05 -
睡眠的最後一根“救命稻草”，你是否抓得住
張先生，一位公司主管，傳說中的金領一族，每天日程表排得滿滿的，每天持續的會議和經常性的出差是家常便飯。不加班的日子，下班後他會跟朋友一起享受美食的樂趣，有時也去做跑步做有氧運動。每天回家後便躺在沙...
2016-08-08 -
中醫中藥特色治療男性不育的原則
男性不育是一種由於精液、精子異常等病因導致的不孕不育類疾病，中醫中藥特色療法可以有效緩解患者病情，其治療主要遵循以下2個原則。 1、從腎論治原則 中醫認為，“腎藏精、主生殖”,男性不育應根據不...
2012-11-30 -
肺癌治療的原則是什麼
古代醫典雖無“肺癌”之病名，但對其體征和症狀卻早有載錄，如《素問·玉機真藏論篇》詳細記載了晚期肺癌發熱、胸痛引肩背、惡液質的症狀，指出“大骨枯槁，大肉陷下，胸中氣滿，喘息不便，內痛引肩項，身熱脫肉破...
2017-03-04 -
同事間融洽相處遵循的原則
同事不是你的至親好友，雖然大家平時都客客氣氣，但是誰也不瞭解誰，所以同事間如果不注意自己的言行舉止就容易造成矛盾和誤會，這樣影響了工作就太不划算，所以身在職場要隨時保持好自己的形象，和同事間建立良...
2017-03-04 -
肝癌飲食治療的原則
肝癌在消化道腫瘤中惡性程度高、進展快、一旦確診，要採取積極的治療手段，儘早地手術治療，並採取化療。無論是術前或術後都要加強營養，減少機體的消耗。通常在術後4天內全部用靜脈營養作支援治療，靜脈營養的實...
2017-03-04 -
婚戀交往離不開的原則有哪些？
心理學認為良好人際關係的原則包括相互性原則、交換性原則、自我價值保護原則和平等原則。同理可證，婚戀關係中也存在著這樣的基本規律，儘管聽上去不那麼浪漫，但須知浪漫的花朵從來不能離開現實的泥土。 ...
2012-12-12 -
卵巢早衰飲食的原則
卵巢早衰飲食注意事項有哪些？ 預防卵巢早衰要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及大豆糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚...
2012-10-07 -
膳食搭配的原則與技巧
現在人們的生活水準越來越高，從解決溫飽問題到現在的小康社會。健康飲食、營養膳食是人們現在所追求的了。那麼什麼叫營養膳食搭配？營養膳食搭配又有著什麼養的原則與技巧？一起來看看吧。 什麼叫營養膳食搭...
2016-07-19 -
促進睡眠的食物
養生之道網導讀：促進睡眠的食物有哪些？睡眠的品質非常重要，影響著我們的生理與心理健康。現實中不少人經常失眠、睡眠品質差，這時不妨多吃一些利於睡眠的食物，幫助改善睡眠品質。那麼，促進睡眠的食物有哪些呢...
2015-10-27 -
糖尿病飲食的原則
1.糧食要嚴格按照規定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，還要均勻地吃（即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質）。 2.由於每個人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些資料只是框架、參考，在實際應...
2013-02-02 -
老年人防治高血脂的原則
高血脂是我們的生活中困擾了許多中老年人的嚴重疾病。那麼有什麼比較好的方法能防治高血脂呢？下面給大家介紹老年人防治高血脂的原則，供大家參考。 限制總能量 老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要...
2014-11-19 -
舒緩心境促進睡眠的瑜伽
【導讀】舒緩心境促進睡眠的瑜伽，你是否因為一些生活的瑣碎之事而擔憂著，是否因為心情不好而在胡思亂想，是否因為感情之事而在困惑著這些就是造成大家失眠的原因。其實想要不失眠，只要放下心境，不在去想那些...
2015-04-08 -
促進睡眠的方法
生活中常見的問題比較多，尤其是對睡眠上，很多人的睡眠品質都是很差，這也是因為有很多人經常有失眠的現象，這樣長期下來，對人體健康也是有著很大威脅，因此對睡眠品質不好的時候，也是要進行改善，那促進睡眠...
2014-04-17 -
導致男人失眠的原因是什麼？
男人是家庭裡的支柱，承擔著家裡的支出，經常加班熬夜，工作壓力過大，那就會出現失眠的症狀，心理因素也導致男人失眠的主要原因，哪些原因會影響男人失眠呢？出現的失眠怎麼辦呢？ 專家分析，導致男人失眠出...
2014-01-07 -
運動後怎麼補水？運動補水的原則和方法
運動是最佳的保健養生方式，隨著人們生活水準的不斷提升，喜好運動的人也越來越多，尤其是男性朋友，每天工作疲憊完全可以把運動當成一種既健身又緩解壓力的方式。那麼，運動前後如何補水，要用什麼方法遵循什麼樣...
2016-10-25 -
失眠的原因
一、失眠的原因1. 生理因素引起的失眠2. 內外部刺激引起的失眠3. 不良情緒引起的失眠4. 心理因素引起的失眠5. 環境改變引起的失眠6. 藥物因素引起的失眠7. 不良飲食引起的失眠二、治療失眠的...
2016-12-27
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1回答
急性心力衰竭處理的原則是？
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4回答
引起失眠的原因有哪些
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4回答
造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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2回答
失眠的原因及有效治療方法有哪些