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公車上睡覺不利健康 坐車途中哪些錯誤不能犯？
公車上的3個壞習慣引爆健康危機1公車上睡覺不利健康上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的：關掉嘶叫的鬧鐘，胡亂洗把臉，裹上衣服，抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車，坐上了地鐵也不閑著，買份報紙看看新聞，拿...
2014-11-30 -
7大食物讓你睡得不踏實
曾經有部好萊塢大片叫《盜夢空間》，有高人進入你的夢境並設計出似真似假的場景，讓人感覺不可思議。當然，這只是科幻電影，跟我們的現實生活挨不上邊兒，但是你要警惕7種食物，它們可能會偷走你的夢，讓你無心...
2016-11-29 -
晚上睡覺不睡枕頭好嗎？
可能有部分朋友晚上睡覺是不喜歡睡枕頭的，因為有的人覺得睡著枕頭比身體高出一部分感覺會很不舒服。其實這種問題只是習慣的原因，對於那些不喜歡睡枕頭的朋友們來說，短時間是沒有什麼影響的。但是要是長時間下...
2015-10-16 -
冬天睡覺不宜穿得太厚
冬天穿輕柔睡衣讓你擁有好睡眠與薄睡衣相比，厚睡衣的柔軟度相對降低，對皮膚的壓迫和摩擦相對增加，人在睡眠狀態下，厚厚的睡衣裹在身上，往往會影響體表的血液迴圈和皮膚的新陳代謝，使體表獲得的熱量減少，這時...
2014-12-29 -
夫妻睡覺不能共枕的原因
俗話說“同床共枕的夫妻是幸福的一對”,但是現在有人說夫妻睡覺不能共枕，這是為什麼呢？是人的原因還是枕頭的原因呢？那您知道夫妻睡覺不能共枕的原因是什麼嗎？您知道夫妻睡姿與枕頭間的奧秘是什麼嗎？看看下...
2016-08-29 -
睡覺不關電視會導致抑鬱嗎
如今“夜貓族”越來越多，沉迷於夜間的電視節目、上網遊戲等，不僅影響我們的身體健康，精神健康也飽受摧殘。都會增加患抑鬱症的幾率，這個是不是正的呢?下面小編給大家解說解說。 抑鬱症的原因 有哪些 ...
2013-10-10 -
三種女人婚後最“不踏實”
有人曾經做過調查：在日常生活中哪些女人容易出軌，結果職業女性和家庭主婦被列為婚外戀的高危人群。白領：最易容易婚外情的一族演繹婚外戀情，很多女主角是白領女性。她們經濟獨立，接觸面廣，很容易碰到心儀的男...
2015-09-12 -
睡眠短的人智商高？ 養生學揭秘睡覺不當的7大誤區
盤點七個常見的睡眠誤區睡眠，對於一個正常的人來說，是正常的生理需要，每天保證充足的睡眠也是我們做好每一天工作的前提條件。睡眠，可以說是簡單的一件事情，可是下面的誤區，你陷進幾個了呢？1週末多睡可補回...
2014-04-11 -
睡覺不用枕頭
平常睡覺的時候最不能缺少的就是枕頭了，躺在枕頭上那舒服的感覺簡直是無法言語了，可是最近聽說很多朋友睡覺的時候不用枕頭睡覺的，很納悶要是沒有枕頭的話還可以睡的好嗎。倒是聽說過如果有比較嚴重頸椎病的朋...
2014-05-14 -
寶寶睡覺不安穩是怎麼回事 適當給寶寶補鈣
自從有了孩子以後，媽媽的生活開始變得黑白顛倒，白天忙的顧不上睡覺，好不容易到了晚上，想著終於可以好好休息了，可是幾次起來吃夜奶不說，睡覺也不安穩，這讓媽媽們很是頭疼。那麼，寶寶睡覺不安穩的原因有哪些...
2016-02-02 -
春季犯困多睡覺不適宜
[春季犯困多睡覺不適宜] “春眠不覺曉，處處聞啼鳥。”在花開鳥鳴的美好季節，大人和孩子卻時常感到困乏無力，提不起精神，渾身懶洋洋的，甚至昏昏欲睡。這種現象叫做春困。 從中醫的角度來講，春困只是人體...
2017-03-08 -
老人睡覺不老實要警惕
行為障礙 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=334 height=320>...
2011-08-23 -
嬰兒睡覺不安穩
作為父母的肯定知道，孩子在嬰兒的時候，半夜睡覺是時常醒來的，這個是比較正常的，一般的嬰兒在半夜的時候是要進行餵奶的。但是如果發現自己的嬰兒出現睡覺不安穩的情況的話，就要稍微注意一下孩子的身體情況。...
2014-05-06 -
睡覺不枕枕頭
每一個人的習慣都是不同的，就像拿筷子的方式，左撇子或者是右撇子，還有睡覺有的人就喜歡把枕頭墊的高高的才能安安穩穩的入睡，而有的人則是喜歡不枕枕頭，枕了枕頭反而失眠了。對於睡覺不枕枕頭的習慣，有的人...
2014-05-11 -
三九天睡覺不宜穿太多
睡眠方面，首先要做到睡個“低溫覺”。人們的體溫並非恒定不變的，而是處於動態變化之中。晚間9時至11時開始下降，淩晨1時至3時降到低谷，清晨8時左右開始緩慢上升，晚餐後達到頂峰。因此，夜間睡眠是“低...
2017-03-10 -
你缺乏安全感嗎 9成受訪人士認為生活不踏實
現代社會中，活在工作、生活、情感、人際等多重壓力下的我們，安全感似乎正被一點點吞噬。喜歡熬夜、莫名孤獨、經常沉默、有某些特殊偏好、不輕易相信別人……這些都可能是缺乏安全感的表現。試問，你的安全感是不...
2014-10-12 -
寶寶睡覺不安穩
寶寶在小的時候，要注意它的各方面，尤其是在飲食上，都是不能隨意的進行，很多寶寶小的時候，食物都是隨意的亂吃，這樣對寶寶身體健康是沒有任何好處的，那需要寶寶擁有一個健康的身體，對食物選擇都是要合理搭...
2014-05-31 -
打呼嚕食療偏方 讓你睡覺更踏實
打呼嚕是一件非常不好的事情，不僅僅影響了自己的睡眠品質，更是會影響到周圍人睡覺的品質。而且會有很多不良的反應哦!那麼，這種症狀應該如何治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 打呼嚕食療偏方...
2015-12-10 -
白領遭遇“鬼壓床” 睡覺不“淡定”短命幾率大
睡眠對於每個人來說是至關重要的。一天的勞累之後，一個舒適的睡眠，可以緩解一天的疲憊。你有過這樣的經歷嗎 美夢正酣，卻被突如其來的意外吵醒或驚醒，頭昏腦脹像灌了鉛一樣，反應速度、判斷能力與解決問題...
2011-02-15 -
睡覺不“淡定”短命幾率大
睡覺是重要的養生和修養方式，如果睡覺效果不好，就無法讓身體恢復元氣，容易導致脾氣變大、情緒欠佳、注意力不集中等，對壽命也會有所影響。 一、睡眠麻痹白領遭遇“鬼壓床” 案例：“我半夜被人...
2015-07-18
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寶寶睡覺總不踏實 怎麼護理
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沒滿月的寶寶睡覺不踏實怎麼辦
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寶寶睡覺不踏實怎麼辦
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寶寶將近十個月睡覺不老實總是不枕著枕頭
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寶寶睡覺不踏實 媽媽做點什麼？
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寶寶九個月了晚上睡覺不太好也沒有長牙
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閨女出生三個月最近白天晚上睡覺不踏實
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寶寶睡覺老是不踏實容易醒有時候像被嚇到了一樣
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嬰兒睡覺不踏實
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我家孩子3歲多了，得了手足口病高燒一直不退，睡覺老是抖睡不踏實。