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夏季養生 夏季喝什麼粥祛暑
夏季喝什麼粥祛暑? 1、薏米百合粥 做法:薏米、百合、紅棗。薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鐘,紅棗洗淨。放入鍋中加水煮開後轉小火煮至薏仁開花,湯稠即成。 功效:去暑效果明顯、清火美容。 ...
2016-07-16 -
高溫夏季要如何來祛暑防病
夏季炎熱的溫度總是會破壞人們的興致,甚至會引發一些難以預料的危險,每年夏季因為高溫而導致人身體健康受損的事件也有很多,其實在夏季想要祛暑,避免高溫帶來的危害方法十分簡單,只要我們能夠找到合適的方...
2016-07-01 -
暑濕型感冒的診斷
感冒是感受風邪或時行病毒,引起肺衛功能失調出現的鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發熱、全身不適、脈浮等為主要臨床表現的一種外感病證。全年均可發病,尤以春冬兩季多見。 暑濕型感冒的診斷 中醫學所說...
2017-03-05 -
中醫治療暑濕型感冒的方法
暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調等,感受了風寒之邪。從症狀上來說風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的症狀都有鼻塞、流涕、發燒。 中醫治療暑濕型感冒的方法 1...
2017-03-05 -
預防暑濕型感冒有四種武器
最近的天氣悶熱潮濕,儘管已經立秋,大多數人家的空調還是停不了,一進一出、一冷一熱、整晚空調開得太涼、吃了太多的冷飲等等,也許是抵抗力下降造成病毒乘虛而入,最近感冒的人非常多。感冒本身不是大病,但容易...
2017-03-05 -
暑濕型感冒有什麼症狀
暑濕季節感受到風寒之邪或風熱之邪誘發的感冒,稱之為暑濕感冒。暑濕感冒與風寒感冒、風熱感冒有相似的感冒症狀,即畏寒、發熱、肌肉關節酸痛。不同的是,暑濕型感冒季節性非常明顯。 暑濕型感冒有什麼症狀 暑濕...
2017-03-05 -
中暑與暑濕感冒如何區分
暑濕季節感受到風寒之邪或風熱之邪誘發的感冒,稱之為暑濕感冒。暑濕感冒與風寒感冒、風熱感冒有相似的感冒症狀,即畏寒、發熱、肌肉關節酸痛。不同的是,暑濕型感冒季節性非常明顯。那麼,中暑與暑濕感冒如何區分...
2017-03-05 -
暑濕厥逆型流行性出血熱
症狀:神昏驚悸,身熱氣粗,汗出如油,手足厥冷,脈洪大而數或脈伏。 治則治法:清心開竅,清氣涼營。 中成藥:參附注射液20~100ml加入5%~10%葡萄糖注射液250~500ml中,靜脈滴注,1日...
2017-03-05 -
薄荷茶能緩解夏季暑濕引起的胃脹氣
夏季由於氣溫較高,再加上空氣中濕度較大,人們極易受暑濕之邪的困擾,存在不同程度的脾胃功能減弱,此時,如果過量攝入冷飲及冰鎮後的水果,常會進一步影響脾胃的消化功能,胃脹氣等不適也常常會找上門來。其實...
2017-03-05 -
立秋吃什麼 立秋飲食養生宜祛暑滋陰
立秋標誌這秋天的到來,但是氣溫還可能回升,在立秋時節應該如何養生呢?中醫專家建議,立秋養生一方面要注意在飲食上及時調理膳食,宜祛暑滋陰,同時合理應對早晚溫差,還要預防高溫傷害,並加強保養立秋時節特...
2017-01-02 -
夏季3種食物祛暑退熱 飲食清淡不拒肉
夏季3種食物祛暑退熱 飲食清淡不拒肉1消暑退熱苦味菜夏季酷暑炎熱、高溫濕重,人體出汗易多,容易出現精神萎靡、倦怠乏力、胸悶、頭昏、食欲不振、身體消瘦。此時,應增加發陰、發寒的涼性食物攝入使體溫下降,...
2016-05-03 -
祛暑清熱的五葉茶
在天氣非常炎熱的夏天,最怕的就是中暑的情況。尤其是在外作業的工作之人,一定要做好防暑措施。這裡小編推薦五葉茶給大家,五葉茶的功效就是祛暑清熱的,是很好的防中暑藥茶方。有需要的朋友來看五葉茶的用法...
2016-06-12 -
夏季易患暑濕感冒,推薦食療驗方
感冒是生活中常見的一種疾病,夏季也是感冒的易發期,暑濕感冒是夏季高發的一種感冒類型,如貪吃涼食,受寒等都會引發暑濕感冒,那麼患了暑濕感冒我們該如何治療呢?下面就為大家介紹一下暑濕感冒的治療方法。 ...
2017-03-06 -
夏季暑濕感冒如何防治
夏季也是感冒的高發季,吃藥要注意和秋冬季的感冒區別開來。夏季感冒其特點是因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調等,感受了風寒之邪。那麼夏季如何防治感冒呢? 暑濕感冒是夏天特...
2017-03-06 -
暑濕感冒如何退熱
炎炎夏日,熱浪襲來,像蒸桑拿一樣讓人難受,除了熱之外,空氣中的濕氣也比較重,再加上夏季人們喜歡吹風扇、歎空調、沖冷水澡、喝大量冷飲等以圖涼快,如此外熱內冷,一不小心就感冒中招了。俗語也有言:“千寒...
2017-03-07 -
夏季感冒要分清是暑濕感冒還是暑熱感冒
蒸籠一般的“桑拿天”固然讓人痛苦,而比“桑拿天”更痛苦的是在這種天氣患上感冒。人們大多籠統地把暑天感冒叫做“熱傷風”,認為發發汗、吃點感冒藥就行了,其實這種理解是錯誤的。暑天感冒並不等於“熱傷風”...
2017-03-07 -
夏季吃“水中三寶”清熱解毒還祛暑
夏天吃“水中三寶”,清熱解毒、祛濕、健脾胃,養生奇效驚人!熱了,補充營養、飲食調理尤為重要。在炎熱的夏季,可以常吃“水中三寶”,它們不僅是夏日裡的食療佳品,還是營養豐富、奇效驚人的滋補之物! ...
2016-06-22 -
暑濕天選擇三大健脾清熱方
大暑過後氣候的特點是濕熱、暑熱,醫院體檢科主任陳瑞芳稱,此時,按照中醫來講,相應的臟腑是脾,在這種天氣下,人們往往會感覺出汗不暢、全身黏膩、口渴心煩、夜間失眠、容易疲勞,如果出現這些症狀,多吃一些健...
2012-09-29 -
教你自製祛暑健胃的涼茶
炎炎夏日,自製幾款美味可口的涼茶,不僅可以清涼解暑,還有健胃的功效。 1、荷葉涼茶 製作:將半張荷葉撕成碎塊,與苡米30克,放入水中,共煮20分鐘左右,去渣取汁,放入少量白糖攪勻,冷卻後飲用。...
2015-06-17 -
祛暑喝豆粥
端午與二十四節氣中的夏至相鄰,暑熱甚重。將豆類和大米同煮做粥,可以清熱祛暑,特別適合此時節食用。 豆類和大米都屬於偏寒性的食物,有清熱的作用。熬成豆粥,營養物質更容易吸收,水分含量更多,更有利於...
2015-06-28