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夏季祛除暑濕 多吃辛辣食物
夏季天氣炎熱,由於降水量的增加,空氣濕度也比較的大,體內容易出現暑濕,暑濕會影響到身體的健康。那麼怎麼祛除暑濕呢?中醫介紹,適當的吃點辣味食材可以有效的去除暑濕,那麼哪些食材可以去除暑濕呢?下面為...
2017-04-19 -
天氣太熱容易中暑 推薦三款祛暑下火湯
春姑娘的腳步漸行漸遠,炎熱的夏天又來了。當酷暑如約而至時,怕熱的妹子們都倍感難受,夏日的味道伴隨著汗酸味,日子也是比較難熬的。很多抵抗力較差的人很容易出現中暑的情況。有些身體比較弱的,或許中暑伴隨過...
2017-05-11 -
小滿節氣過後 養生重點要防暑濕
夏季,對很多人來說,很辛苦,濕熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉捩點,標誌著暑天濕熱正式拉開帷幕,因此,應從現在開始做好夏季養生的準備。 常把苦菜端上桌 小滿節氣人體生理代謝旺盛,營養物質消...
2017-05-22 -
夏天吃苦瓜有什麼好?解熱祛暑又美容
夏天有一種蔬菜是大家不能夠錯過的,那就是苦瓜。苦瓜中含有豐富的維生素C,具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。那麼,夏天吃苦瓜有什麼好處?解熱祛暑苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎...
2017-06-11 -
夏季感冒多是暑濕所致 中醫預防感冒的茶飲
在中醫方面將夏季感冒稱之為暑濕感冒,這主要就是和冬天所發生的感冒進行區分開來。冬天感冒大部分是由於受到了風寒的入侵,而夏季感冒則主要是由於夏季天氣太熱,並且濕度比較大,很多人為了降低溫度就吃空調等等...
2017-06-16 -
夏季祛濕有密招 6種常見食物能祛暑祛濕
在日常生活中,夏天大家需要注意是體質,平時,我們需要注意合理的進行保健,並且在日常生活中,大家需要注意祛除寒濕,有效的進行排毒,避免造成人體受到影響,平時大家需要注意保健,5款去暑去濕的食物。 1...
2017-06-21 -
清熱祛暑吃什麼?推薦冬瓜排骨湯
夏季天氣炎熱,喝上一碗解暑的湯水是件美妙的事。冬瓜排骨湯是夏日常見的一款湯品,相信很多朋友都喜歡喝。冬瓜性涼味甘淡,入肺、大腸、膀胱經,有清熱解暑、降暑解火,是非常好的消暑聖品。今天我們就來聊一聊,...
2017-06-30 -
節氣小暑怎麼祛暑 教你小暑不中暑的方法
節氣小暑怎麼祛暑 教你小暑不中暑的方法小暑天裡,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力。那在這樣一個高溫多濕的節氣裡,我們應注意用些怎樣的消暑方法來進行自我保健呢?1應當少外出以避暑氣民間度過伏天的辦法...
2017-07-05 -
高溫天氣如何防暑 12款飲料補水祛暑熱
高溫天氣如何防暑?現在正值三伏天,天氣炎熱,高溫天氣不斷,這個時候要注意防暑降溫,高溫天氣多補充水分可以起到防暑降溫的功效,若是不喜歡喝白開水,以下高溫天氣防暑的飲料的做…… 高溫天氣如...
2017-07-13 -
夏季如何祛暑 推薦4款美食
天氣越來越熱,酷暑漸露端倪,持續的高溫讓人深切感受到了夏日的灼熱和炎熱帶來的“後遺症”,那麼夏季祛署吃什麼好呢? 夏季祛暑吃什麼 豬心紅棗湯 食材:豬心、紅棗、桂圓、蔥、薑、花椒、大料。 做法: ...
2017-07-24 -
中醫偏方教你緩解夏季暑濕感冒
中醫與西醫在許多疾病的治療上都會有所不同,而對於感冒的類型,中醫與西醫的分類方法也不同。那麼,中醫是如何分類感冒的呢?夏季感冒又該如何處理呢?中醫將感冒分為五類風寒感冒:病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、...
2017-08-04 -
清熱祛暑藥膳 幫助不同體質的人祛暑清熱
五一過後,夏季熱浪滾滾襲來,溫度驟然上升,炎熱夏季防暑,千萬不要為逞一時之快而過度貪涼,夏季防暑更是要分體質進行選擇防暑食物,下面幾款食療藥膳可以幫助不同體質的人祛暑清熱。 消暑豆湯 材料:赤小豆、...
2016-04-28 -
夏季怎樣預防感冒 分清暑熱感冒還是暑濕感冒
夏季怎樣預防感冒——分清暑熱感冒還是暑濕感冒。俗語也有言:“千寒易除,一濕難去”,所以,夏日除了防暑外,濕邪也是應該要提高警惕的。夏日豔陽高照,在這個時節,除了熱之外,空氣中的濕氣也比較重,再加上夏...
2016-04-28 -
這六種瓜果 可幫你趕走暑濕暑熱
隨著夏季時節的臨近,高溫天氣也逐漸的向人們走來,在炎熱的天氣中,人們對於怎樣才可以趕走暑濕暑熱的方法,一般都是十分關注的,而本文接下來就將可趕走暑濕暑熱的六種瓜果,分享給大家。 黃瓜:黃瓜性寒,...
2016-04-28 -
吃楊梅有什麼好處 可防癌抗癌祛暑止渴
現如今,各種各樣的水果已經成為人們生活中不可缺少的組成,而不同的水果對人體所起到的作用也是不一樣的,因此,大家在平時選購水果的話,就應該多吃那些對身體健康有益的食物,而楊梅就是一種不錯選擇。 1、...
2016-04-29 -
菊花茶的功效與作用 夏天暑濕推薦幾款涼茶
夏天是暑濕當道的季節,不少市民出現汗多、口渴的症狀,家裡的孩子也容易長痱子……小編針對不同身體狀況的人推薦了以下幾款涼茶: 1、汗多口渴 可以首選甘草水,甘草解百毒、健脾養胃,能防治三伏天汗多、口渴...
2016-04-29 -
中藥大全 哪些中藥有祛暑、防中暑作用?
1.綠豆 綠豆有消暑止渴、解毒清熱、滲濕利尿之效。夏日常喝些綠豆湯或綠豆粥,對預防中暑有良效。 2.絲瓜皮 絲瓜皮有清暑熱、止煩渴的功效。每次用鮮絲瓜皮20克,分2次煎服。治療中暑、心煩、口渴等。...
2016-04-29 -
小暑養生 節氣小暑的祛暑方法
小暑期間常會出現一些極端的氣溫。自此絕大部分地區開始進入一年最熱的時期。這時梅雨即將結束,盛夏開始,氣溫升高,並進入伏旱期。同時暴雨也會時常在小暑節氣光顧。小暑天裡,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏...
2016-04-29 -
夏天喝什麼茶 夏天暑濕推薦幾款涼茶
夏天是暑濕當道的季節,不少市民出現汗多、口渴的症狀,家裡的孩子也容易長痱子……小編針對不同身體狀況的人推薦了以下幾款涼茶,不妨來看看。 汗多口渴:可以首選甘草水,甘草解百毒、健脾養胃,能防治三伏天汗...
2016-04-30 -
清熱解毒 夏季養生多吃3種菜清熱解毒祛暑
養生是一個老生常談的話題了,因為氣候環境的不同,人身體的適應能力也不同,因此根據節氣來養生更是十分重要的。夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,飲食稍有不慎就容易引發腸胃疾病。...
2016-04-30