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風油精祛暑、提神,您會用嗎?
風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風濕骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。 日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。 如果您在洗澡水中加幾...
2011-09-21 -
夏吃楊梅祛暑生津 吃前鹽水泡5分鐘
現在正是楊梅季,楊梅素有“初疑一顆值千金”之美譽。楊梅全身都是寶,含有維生素B、C ,和其他水果不同的是,雖然口味酸甜,卻不傷脾胃。楊梅中含有的多種營養元素,還能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容減肥等功...
2014-06-12 -
綠豆湯解熱祛暑 3類人千萬別喝
在炎炎的夏日,喝上一碗綠豆湯後,使人頓覺神清氣爽、暑氣全消。這是因為綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等,可以補充新陳代謝中消耗的營養。現代醫學研究也認為,綠豆營養價值較高,含豐富的蛋白...
2012-08-07 -
暑濕感冒可以熱捂發汗嗎
入夏隨著氣溫攀升,發熱、困倦、口幹症狀的病患明顯增多。專家介紹,這是夏季感冒(熱傷風,中醫稱為暑濕感冒)的發病特徵。這種夏季發作的感冒,不能按冬天感冒一樣吃藥,更加不能熱捂發汗,恰恰相反,應該清...
2013-06-07 -
4種食物祛暑瀉火又防病
炎熱夏季的酷暑難耐,已讓很多人承受不起,再加上“桑拿天”就要到了,那份悶熱潮濕的季節更是讓人痛苦萬分。什麼中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而至。所以夏季養生保健防病很重要,中醫說常吃4種食物,能...
2012-07-09 -
夏季暑濕該如何清暑化濕
暑濕多見於盛夏,由於夏季濕度偏高,中醫稱“暑必挾濕”,稱為“暑濕”。如果長期出現低熱、噁心、嘔吐、食欲不振、胸悶、四肢倦怠、舌苔厚膩、小便赤短、大便溏泄等症狀,就是暑濕的表現。 預防暑濕首先要...
2015-06-03 -
暑濕別大意 祛除濕氣有妙招
夏季氣溫高,濕度大,如果喝水較多又排不出來,就容易導致體濕。暑濕發生時,會出現身熱、困倦、四肢酸痛、口幹、口苦、小便黃、胸悶、噁心,甚至還會發燒、怕冷怕熱。如不加以預防,還容易傷及脾胃。人體內濕氣太...
2013-06-18 -
哪些中藥方可治療暑濕感冒
用一般解表的感冒藥是很難治好的,因此治療感冒也要對症治療,這裡為你介紹幾款治療夏季暑濕感冒的良方。 1、香薷飲 [組成]香薷10克,厚樸5克,白扁豆6克。 [制法]先將香薷、厚樸洗淨剪碎,...
2012-06-05 -
夏季怎麼對症選擇祛暑中成藥
中醫認為,“暑為陽邪,其性炎熱”,因此真正中暑的人體溫都會升高,暑邪傷津耗氣,所以人們會感到口渴、乏力,還會有頭昏、注意力不集中、動作不協調等表現。這種情況主要見於在持續高溫的天氣下進行長時間戶...
2012-06-11 -
哪些飲食可治療暑濕感冒
老年人及兒童更易受侵襲。因此應少吃肥甘味東西,多吃清淡利濕的蔬果,以下為你介紹幾款有祛濕解暑的飲食。 荷葉菊花薏米湯 荷葉、菊花各15克,薏米30克,加水煮湯,去渣飲用。 藿香葉粥 鮮藿香葉...
2012-05-22 -
夏季清熱祛暑的7款家常菜
1、紅薯: 一個紅薯含有大約60微克葉酸。而且,它還含有抗性澱粉,能加快脂肪代謝。紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的...
2012-06-06 -
哪些食療方可防治寶寶暑濕
以下食療方,既經濟,效果也不錯,可一試。 綠豆蓮子粥:綠豆30克,蓮子(去心)50克,糯米50~100克,礬堿少許,白糖適量。先煮綠豆,加入礬堿,至熟後加入蓮子與糯米,煮爛成粥,放白糖調味,一...
2012-06-10 -
夏季祛暑瀉火吃什麼?
1、芹菜袪濕降火 功效:性涼微寒、味甘苦,袪濕、清腸,緩解心火旺盛。 這樣吃:取150克、約1把芹菜,洗淨切小段,取1個蘋果,去皮切小塊,放入果汁機,加350~500ml開水及酌量蜂蜜打成...
2012-07-04 -
三伏祛暑應該怎麼吃呢
多喝粥湯補充電解質 在夏季,應供給足夠多的含水分食品,更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質,尤其是鈉和鉀。 普通甜飲料中僅僅含有糖分和水分,卻不能提供鈉、鉀、鈣、鎂等電解質,也不含維生素。因...
2012-04-08 -
哪些食療方夏日暑濕感冒
夏日暑濕感冒和秋冬季感冒的症狀是有區別的,是發熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發熱,出汗多但是不解熱。防治暑濕感冒,除可選用一些中成藥如藿香正氣丸、清肺丸等,還可選用食療方。 1.藿...
2012-04-23 -
藿香祛暑水的說明書
【藥品名稱】通用名稱:藿香祛暑水 英文名稱: 商品名稱:藿香祛暑水 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】廣藿香,香薷,白芷,紫蘇葉,蒼術,丁香,陳皮,...
2013-06-20 -
怎麼喝藥茶有助於祛暑
三皮茶:取鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各30克,水煎15分鐘,取汁加適量的糖,溫服當茶。可清熱,祛暑,利尿。 綠豆酸梅茶:取綠豆100克,酸梅50克,白糖適量,水煎代茶飲,可清涼解暑,生津止渴。 ...
2012-05-17 -
夏季暑濕重 怎樣飲食調養
夏季暑濕較重,在飲食調養方面要注意祛濕防暑,中醫認為,夏季暑濕要注意健脾祛濕,要適當吃些清熱解暑食物,比如冬瓜、荸薺、梨等,飲食要清淡、少吃冰冷辛辣的食物,下面我們來看看夏季暑濕的飲食養生方法...
2014-08-06 -
哪些藥茶適宜夏季祛暑
三皮茶:取鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各30克,水煎15分鐘,取汁加適量的糖,溫服當茶。可清熱,祛暑,利尿。 綠豆酸梅茶:取綠豆100克,酸梅50克,白糖適量,水煎代茶飲,可清涼解暑,生津止渴。 ...
2012-06-08 -
夏季暑濕來襲 注意7大事項謹防惹濕氣
夏季,由於人們貪涼,很容易惹上濕氣,引起身體各種不適。為了避免濕氣纏上身,在夏季養生時,要注意些什麼呢?小編,現在給你支招。注意事項一:避免高溫時段戶外活動暑天容易惹上暑濕,暑氣夾帶著濕氣,侵入人體...
2014-07-03