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【經典易學:夏季祛暑藥粥】
炎炎夏日,暑熱悶濕,多數人會因為天氣炎熱而常感不適,食欲也會減退。現介紹幾種祛暑藥粥。 1)薏苡仁粥 做法:將薏苡仁50克洗淨,浸泡5小時後撈出,粳米100克洗淨備用。取鍋放入清水、薏苡仁和粳...
2017-02-17 -
夏季祛暑茶療方
炎炎夏日,悶熱潮濕,令人食欲減退,體倦乏力。如果來一杯清涼甘甜的茶飲,既能祛暑提神,又能消食開胃,何樂而不為呢? 金銀花茶:金銀花10克,冰糖適量。共置保溫杯中,沸水沖泡,加蓋燜5~10分鐘,涼後...
2017-02-17 -
養生粥譜薈萃——清熱祛暑粥
一、西瓜皮粥 原料:西瓜皮250克,粳米100克,精鹽少許。 用法:將西瓜皮削去硬皮及殘留瓜瓤,沖洗乾淨,切成細丁,用精鹽稍醃。粳米淘洗乾淨。取鍋放人清水、西瓜皮盯粳米,享用旺火煮沸後,再改用文火...
2017-02-18 -
清熱祛瘀止痛的醬歸茶
生產的女人身體很虛弱,容易出現一些身體不舒服的情況。例如產後腰痛的症狀,這時候建議大家多喝些醬歸茶。醬歸茶的原料很簡單,只有5種原料組合在一起。但是醬歸茶的功效在治療產後腰痛方面是很好的,能清熱...
2016-07-01 -
春季易生4把火 對症食療清熱祛火
春季陽氣生髮、大地回春,是新一年的開始,但此時也容易被喉嚨痛、便秘、口乾舌燥等不適所困擾,這些都是上火的症狀。那麼春季上火怎麼辦呢?下面小編給大家介紹一些食療方法,教你清除體內“四火”。 春燥分為...
2015-03-26 -
青椒的營養價值 吃青椒能解熱鎮痛
青椒我們大家都喜歡吃,青椒的口感很好,和很多菜一起搭配吃都非常和諧。青椒的營養價值高嗎?青椒的做法簡單嗎?青椒的飲食宜忌有嗎?那麼青椒的功效有哪些呢?生活中青椒的做法很多,但想要瞭解哪種吃法最健...
2016-06-28 -
柿子椒的營養價值 柿子椒具有解熱鎮痛
柿子椒的家常做法有很多,大都是很簡單的,都是人們比較喜歡的。柿子椒的營養價值都很高,含有抗氧化物質,柿子椒的功效與作用,可以有效阻礙細胞的新陳代謝,柿子椒的好處,具有防癌的作用。 柿子椒的營養...
2016-06-12 -
口臭怎麼去除小竅門 檸檬止渴祛暑有效排氣味
中醫推薦祛除口臭的8個方法1多喝水:在男人運動的過程中,水是必須要為他準備的,這樣可以方便他隨時補充丟失的體液,以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍,從而形成口臭。2鹽水漱口:每天堅持用淡鹽水漱口,可除口臭...
2014-04-15 -
夏季清熱祛暑吃西瓜可放點鹽忌吃冰西瓜
很多人喜歡吃冰西瓜,其實這是非常傷胃的,進而傷及肺。夏季清熱、祛暑、潤燥可以適當吃西瓜。 西瓜不僅有很好的清暑、解渴的食用價值,而且還是一味很好的中藥,中醫把西瓜稱為“天生白虎湯”。什麼叫白虎湯呢...
2017-03-08 -
綠豆糕的做法 夏天吃點它清熱祛暑
夏天了,人們會想著方法去清熱解暑,而綠豆則成了很多人的選擇,他們選擇做綠豆粥來降溫解暑。其實你知道嗎?還可以將其做成綠豆糕的,而且味道很好。那麼你知道綠豆糕的做法嗎?知道綠豆糕怎麼做嗎?今天我們...
2016-06-07 -
炎熱祛暑酸梅湯
酸梅湯是大家十分熟悉的傳統夏季祛暑飲品之一,之所以叫酸梅湯,乃因酸梅乃烏梅之別稱。中醫認為,烏梅澀腸斂肺、生津安蛔,主久瀉、久咳、便血、瘧痢、虛熱煩渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者飲酸梅湯可開胃生津,增...
2017-03-10 -
喝冬瓜粥清熱祛暑
夏天適宜吃涼性的菜蔬,而冬瓜具備這一特點,它具有生津止渴,利尿解毒,清熱祛暑的功效。 冬瓜粥很好做,將適量的冬瓜和大米一同放入鍋中,先大火煮沸,然後用文火慢煮,至瓜爛米熟粥稠就可以了。 冬...
2010-05-11 -
清熱祛暑 鮮貝冬瓜湯的做法
原料:冬瓜、鮮貝、蔥、將薑、香菜、油、鹽、胡椒粉、白酒 做法: 1、冬瓜洗淨一切為二,用挖球器挖出一個個冬瓜球,貝丁加入幾滴白酒、少許鹽、半勺澱粉醃制 2、鍋裡燒水,水中放半勺鹽,水沸騰後,...
2012-05-22 -
胡椒解熱祛風 感冒了用胡椒水漱漱口會好的快
感冒了,不妨試試用胡椒水漱口。 方法:將胡椒粉適量,用溫開水衝開製成漱口水,用之漱口。每天使用4次,能加速感冒痊癒。 胡椒又稱履支、玉椒,為胡椒的果實,亦食亦藥。除可做調味品外,還具有溫中...
2012-02-06 -
綠豆湯解熱祛暑 3類人千萬別喝
在炎炎的夏日,喝上一碗綠豆湯後,使人頓覺神清氣爽、暑氣全消。這是因為綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等,可以補充新陳代謝中消耗的營養。現代醫學研究也認為,綠豆營養價值較高,含豐富的蛋白...
2012-08-07 -
夏季清熱祛暑的7款家常菜
1、紅薯: 一個紅薯含有大約60微克葉酸。而且,它還含有抗性澱粉,能加快脂肪代謝。紅薯本身養胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌,所以平時胃酸過多,常感覺反酸、燒心的...
2012-06-06 -
夏季喝四款湯清熱祛暑
一、冬瓜青魚煲 材料:淨青魚段250克,淨冬瓜500克 調味料:清湯,花生油,蔥薑汁,黃酒,鹽 做法: 1、青魚段加鹽、蔥薑汁、黃酒,攪拌均勻,靜置15分鐘,去汁,冬瓜切成長方塊,加點鹽...
2015-06-10 -
夏天吃苦瓜有什麼好?解熱祛暑又美容
夏天有一種蔬菜是大家不能夠錯過的,那就是苦瓜。苦瓜中含有豐富的維生素C,具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。那麼,夏天吃苦瓜有什麼好處?解熱祛暑苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎...
2017-06-11 -
清熱祛暑吃什麼?推薦冬瓜排骨湯
夏季天氣炎熱,喝上一碗解暑的湯水是件美妙的事。冬瓜排骨湯是夏日常見的一款湯品,相信很多朋友都喜歡喝。冬瓜性涼味甘淡,入肺、大腸、膀胱經,有清熱解暑、降暑解火,是非常好的消暑聖品。今天我們就來聊一聊,...
2017-06-30 -
清熱祛暑藥膳 幫助不同體質的人祛暑清熱
五一過後,夏季熱浪滾滾襲來,溫度驟然上升,炎熱夏季防暑,千萬不要為逞一時之快而過度貪涼,夏季防暑更是要分體質進行選擇防暑食物,下面幾款食療藥膳可以幫助不同體質的人祛暑清熱。 消暑豆湯 材料:赤小豆、...
2016-04-28