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泡腳養生 晚上什麼時間泡腳效果好
泡腳是很多人養生的一種方法,晚上泡泡腳不僅能夠舒經活絡還能幫助我們很好的緩解身體的疲乏,那麼對於泡腳養生我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來瞭解一下泡腳養生的好處有哪些吧! 泡腳養生的好處還是...
2017-01-12 -
泡腳用生薑 生薑泡腳的6個好處
人的足底有64個反射區,分別對應著人體的五臟六腑;用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式,有驅寒養腎的神奇功效。但是現在很多人都會加點東西來泡腳。那麼你知道使用生薑泡腳有什麼好處嗎? ...
2017-02-10 -
冬季“糖友”泡腳的4個講究
冬季天氣乾燥寒冷,很多人都喜歡用熱水泡腳,糖尿病人也不例外。但由於大多數糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變,對於泡腳的方式有很多講究,如果方法不正確正確不但不利於腳部的保養,反而有害,下面就...
2017-02-01 -
夏天泡腳可以試試這些方法
俗話說,“寒從腳起”。如果在寒冷的冬天,你或許會願意愜意地在家用熱水泡個腳;而在炎炎夏日,你或許就沒有閒情逸致泡腳了。然而,中醫認為“夏天泡腳,暑濕可祛”。 因為夏季暑濕之氣較重,濕氣容易阻滯...
2013-06-19 -
體內濕氣重怎麼辦?推薦兩款健脾祛濕食療方
體內濕氣重怎麼辦?有什麼效果好的食療呢?想要健脾補腎祛濕的朋友必須得瞭解一些關於健脾補腎祛濕的方法是非常有必要的。自我診斷體內是否有濕的方法起床時——看感覺如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發昏...
2017-01-23 -
泡腳水里加了它,散寒祛濕小菜一碟
今年80多歲高齡,仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時,提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 俗話說:“熱水泡腳,勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡...
2017-01-10 -
夏季泡腳好處多 解暑祛濕勝吃藥
導讀 很多人在冬天都堅持泡腳,但是一到夏天就不泡了。其實夏季是排毒的最佳時機,夏季泡腳就是其中最有效的方式之一。除此之外,還有其他的好處呢! 一、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生...
2017-03-06 -
冬季泡腳水里加一物能驅寒祛濕
今年80多歲高齡,仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時,提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。 冬天,泡腳水里加一物散寒祛濕 俗話說:“熱水泡腳,...
2016-12-27 -
泡腳的好處 夏天泡泡腳可防暑祛濕健脾胃
很多人以為只有冬天泡腳才好,夏天不用泡腳,其實錯了,夏天泡腳也有很多好處的,可以祛暑祛濕、健脾胃、促進食欲等等。不過夏天泡腳要有講究,今天小編教大家夏天最好的泡腳養生方法,快到下面看看學學吧! ...
2013-07-06 -
夏季泡腳可祛濕防暑
炎夏很多人習慣沖涼,有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裡,正是因為天氣的原因,很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季濕氣很重,並且濕氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳,不僅能達到祛除暑濕的...
2014-04-30 -
中醫祛濕 春天泡腳祛濕強體魄
“春三月……至夜臥時,用熱湯下鹽一撮,洗膝下至足方臥,以泄風毒腳氣,勿令壅滯。”專家指出,晉人嵇康在其《養生論》中說得很清楚:春天裡,每天晚上睡覺前,用熱水加上一撮鹽,將膝蓋至足底好好泡洗,可以行...
2012-02-13 -
夏秋之際泡腳祛濕防風 20大泡腳方解決疑難雜症
夏秋之間晝夜溫差大,天氣狀況不穩定,暑濕未退,晚來風急,很多人一不留神身體就會出問題。為此我們不妨用泡腳的方式進行調養,既能有利於人安然入睡,二來泡腳還能對多種疾病的治療起促進作用。常泡腳泡腳有助於...
2013-08-27 -
泡腳有助於祛濕防暑 浴盆中放入藿香最管用
炎夏很多人習慣沖涼,有人恨不得一天24個小時都呆在涼水裡,正是因為天氣的原因,很多人放棄了泡腳的習慣。殊不知夏季濕氣很重,並且濕氣容易阻滯在脾胃中特別傷身體。夏天才更應該泡腳,不僅能達到祛除暑濕的效...
2013-08-15 -
夏季泡腳 不僅能助眠還祛濕毒
夏季泡腳有哪些好處 1、改善睡眠品質 堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用,加快頭部血液流動,及時地補充大腦所需的營養物質。 2、消除疲勞以及緩解壓力 夏天悶熱,人們很容易會感到疲勞困乏,特別...
2016-07-12 -
春夏交際疲乏不堪?中藥泡腳助你消疲乏祛濕氣
春夏交際,空氣中濕度很大,濕氣停留在脾胃中,就會有沒有胃口、愛犯困、沒精神、容易煩躁等表現,春夏交際時候泡腳,可以升陽固脫,祛濕除暑,從而讓人精神振奮,增進食欲,促進睡眠。那麼泡腳的中藥有哪些呢?泡...
2017-04-17 -
它比拔罐祛濕效果好百倍,泡腳時加它,不用錢,就可以逼出體內多年的濕毒!
夏天是濕氣最重的時候,老覺得困倦乏力、沒精神,食欲差、吃嘛嘛不香,便便溏泄粘馬桶,口苦口幹口臭,肚腩還越來越大,真煩心。很多人會選擇拔罐來祛濕,先不說有些小的養生館不安全了,再者拔罐只能祛外濕,比...
2017-05-29 -
夏季泡腳祛濕氣 專家推薦6個泡腳的對症處方
現代人生活節奏快,身體容易疲憊,泡腳是許多上班族在下班後喜歡用來緩解疲勞的一個方式。尤其是在炎熱的夏天,腳在鞋子裡悶了一天,泡一泡會更舒服。但是,很多人都不知道,泡腳也是有講究的,這麼熱的夏天也不一...
2017-08-15 -
秋季多泡腳可祛濕 加入生薑白醋泡腳效果翻倍
如果你睡覺的時候容易流口水,別自認為是睡得香的表現,其實那是因為體內有濕氣的緣故。那麼應該如何祛濕呢?祛濕吃什麼比較好?秋季祛濕妙招下面教你幾招,輕鬆祛除體內的濕氣。第一招:拔罐祛濕拔罐可逐寒祛濕、...
2017-09-11 -
用什麼泡腳祛濕
我們腳底部有很多穴位,每天泡泡腳能夠緩解身體的疲勞,還具有很好的通絡活血的作用,對於身體的臟器有很好的調理保健的作用,通過泡腳還能夠去除身體當中過多的濕氣,這樣在預防飲食不良,預防腸胃不良方面的作...
2017-12-19 -
艾葉泡腳祛濕功效好嗎
艾葉是很好的驅寒聖品,平時艾葉不僅僅可以泡腳,還可以洗臉對於去除痘痘去除雀斑,並且對於撫平皺紋也有著非常好的作用,也可以清肝祛火對於口腔潰瘍和中耳炎又有著降火,驅蚊的功效。很多人用艾葉泡腳,以便達...
2016-08-08