關於祛濕消疲的話題第7頁

多吃可以祛濕的春季食物

現在春季天氣很濕潤，有些人容易患上濕疹，下面就推薦幾款食物預防濕疹又可以祛濕的春季食材，接下來就讓我們一起來看看吧! 大地回春，萬物復蘇，可因為頻繁地下雨，空氣中的濕氣很重，而人體也因為“濕氣”而...

2012-09-28

除濕消腫的荷葉升茶

我們常常聽到有人稱自己的頭痛，疼得快要炸開來了，這就是雷頭風的症狀。一種比較特別的頭痛症狀，這裡小編介紹大家喝荷葉升茶，荷葉升茶的功效是除濕消腫，對治療雷頭風症有些輔助作用。來看荷葉升茶的用法!...

2016-06-13

體內濕氣重？這幾款食療為你祛濕健脾

膚色暗沉，毛孔粗大，而且看起來滿面油光，感覺整天都沒有精神，那沒錯了，你一定是濕氣重了兄弟。那麼，站在中醫的角度，濕氣要如何去除呢？？小編來給大家支支招！身體濕氣重的5個表現：1、總覺得身體沉重，渾...

2017-02-20

雞身上的這一寶排毒祛濕護肝膽

雞身上的這一寶排毒祛濕護肝膽1雞內金可以治療積食，幫助我們消化比較硬難消化的食物，尤其用它來治療飲食滯、小兒疳積等效果是十分好的。2還可以化結石，雞內金化結石的功效很強，像患有膽結石、腎結石、膀胱結...

2017-03-06

小滿時節吃什麼祛濕小滿時節要提防六種病

摘要：小滿時節吃什麼祛濕?小滿的來臨，氣溫逐漸升高，可是這時的氣候特點除了熱之外還有濕，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。那麼在小滿我們應該如何祛濕呢?可以吃些...

2017-03-06

薏米仁的功效多吃薏米仁能健脾祛濕美容

薏米仁的功效很多，喜歡吃五穀雜糧的朋友都知道。而且生活中，很多人也會研究薏米仁的做法，沒事的時候買些薏米回去，和各種食材搭配在一起做著吃。下面我們就來好好說說和薏米仁有關的事情，看看薏米仁的作用...

2016-05-12

教你簡單易做的祛濕小偏方

冬季時節雨紛紛，雨水漸多，濕氣也重，中醫認為濕邪過盛可致病。如覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹等。那麼，冬天濕氣重怎麼辦呢？跟中醫來學習祛濕食療吧！ 1、赤小豆煲雞材料：...

2016-02-29

春季滋補祛濕去疲勞養生食譜

如今已經是進入春天了，天氣依然還是很冷，而且雨水較多比較潮濕，那麼在養生方面就要以養肝祛濕為主了，那吃什麼幫助養肝祛濕呢？下面就跟小編一起來看下春季養生食譜有哪些吧。初春養生食譜一：珍珠三鮮湯...

2016-02-24

養生太極拳女人經期練太極拳排毒又祛濕

女人每個月總有那麼幾天不適，就是女性經期，經期女性體質非常脆弱，也是排毒祛濕的最佳時期。婦科專家證實，女人經期按湧泉穴和足三裡可排毒祛濕。女人經期練養生太極拳可打通這兩處穴位，下面隨著太極拳自學...

2016-04-06

孕婦濕熱內蘊怎麼辦孕婦如何祛濕熱

孕婦濕熱內蘊怎麼辦濕熱內蘊是由於濕熱蘊於中焦脾胃及肝膽，孕婦濕熱內蘊自然要先把體內的濕熱去除，下面就來看看孕婦應該如何祛濕熱。體內有濕熱，孕婦會覺得身體沒有力氣，還老是想吐，吃不下東西...

2016-09-12

濕氣重怎麼調理 7款祛濕湯幫你祛濕

濕氣重怎麼調理，祛濕湯喝起來 1.赤小豆鯽魚湯食材：鯽魚1條，赤小豆150克，生薑1塊，大蒜2瓣，香菜1根，食鹽、黑胡椒粉、料酒、食用油適量。做法：赤小豆洗淨，提前一晚浸泡，鯽魚宰殺洗...

2016-03-29

冬季泡腳水里加一物能驅寒祛濕

今年80多歲高齡，仍然滿頭黑髮、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。冬天，泡腳水里加一物散寒祛濕俗話說：“熱水泡腳，...

2016-12-27

春分養生要祛除濕熱祛濕熱吃什麼好

春分養生要祛除濕熱古詩雲：“春眠不覺曉”。春分節氣屬仲春，這個時候人體內肝氣旺、腎氣微，失眠的發生率也逐漸提升。失眠之因，歷代醫家多責之於心腎，也就是說心火不下通於腎，腎水不能上濟於心，陰陽...

2016-03-10

幾款清熱祛濕的薏米煲湯

美食科學堂若是經常煲湯人士，或注意美容養生的達人，應該都知道薏米是利水滲濕美白的好食材（藥材），但若細分，薏米還有生、熟兩種，功效也不盡相同，只是一般我們用的多是生薏米。薏米生用滲濕除痹的功效較強，...

2012-09-29

養生湯祛濕防上火

【導讀】大多數人到了夏季都容易出現全身乏力、食欲下降、失眠心煩等症狀，很多人認為這是由於夏季天氣炎熱，人體排汗多、消耗大所致，往往不以為然。而且養生湯祛濕防上火，來詳細瞭解養生湯祛濕防上火吧。 ...

2015-06-12

健胃祛濕的薑汁葡萄酒

胃部不舒服，還會經常打嗝，可能是胃暖氣的症狀。治療胃暖氣的方法還是挺多的，藥物也不少。這裡小編介紹一種中藥酒給大家，喝薑汁葡萄酒。薑汁葡萄酒的功效是健胃祛濕的，有需要的朋友來看姜汁葡萄酒的用法!...

2016-06-07

支招：夏季祛濕吃什麼

進入6月，氣溫升高，天氣炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有“濕”，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。預防...

2010-07-09

春季祛濕7款經典降火湯推薦

冬季乾燥的氣候過去後，一到春天我們身體中的濕氣就非常重，許多慢性病都是倚仗濕氣而存活的，因此我們必須重視祛濕，祛濕也是非常有必要的了，那麼你知道春天該怎麼祛濕氣嗎 ? 這時就該喝點祛濕降火的湯藥來...

2016-03-24

春季吃什麼祛濕推薦祛濕粥的七種做法

春季養生要祛濕，喝粥絕對是好選擇，在粥裡加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜幹、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以製作，煮起來也比較簡單方便。下面小編為您介紹春季祛濕粥...