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秋季滋陰系列之冬瓜蟹肉粥 活血祛痰能補水
秋分之前，氣候中的燥有一點熱，屬於溫燥;而秋分之後，涼氣襲人，我們最需要防的則是涼燥。很多人都認為秋季僅僅是潤肺就行了，其實，秋季滋陰也很重要。陰代表人體的水液，水液充足，腸道得到滋潤，大便就通暢...
2017-03-07 -
秋分補水系列之白蘿蔔燉羊肉 健胃消食又祛痰
每年的9月22日到23日之間，太陽直射在赤道上，交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點，“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替，到了秋分，秋天就過去一半了。秋分之前，養生的奧秘是健脾祛濕，而到了秋分，養...
2017-03-07 -
調經新方法 羊肉湯驅寒保暖治療痛經
痛經是每個女性的困擾，每個月的痛經使這幾天非常煩惱，帶來不便，有時疼痛難忍，那怎樣有效地改善這種情況呢？給大家推薦幾種羊肉湯吧，對於調經效果是不錯的，可以嘗試一下吧 月經不調痛經多喝羊肉湯 月...
2013-11-14 -
調經補血之食療
烏骨雞歸黃 組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克。 用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2-3次服完，月經前，每天1劑，連服3...
2010-08-12 -
當歸胡桃酒調經止痛
當歸50克，胡桃肉500克(打碎)，用黃酒1000毫升浸泡2周，濾去渣，酒中加紅糖250克，煮沸，裝瓶備用。每次喝20毫升，1日2次，7天為1個療程。經前5天開始服用。 本方養血補腎、活血化淤之力甚...
2017-03-07 -
茼蒿可活血調經 推薦兩款食療方
茼蒿是生活中常見的蔬菜，我們吃火鍋的時候經常會吃到茼蒿，當然茼蒿還有很多的食用方法，比如炒著吃，涼拌等，茼蒿的營養價值非常的高，而且具有很好的保健功效。那麼茼蒿的功效與作用有哪些呢？下面就為大家介紹...
2016-11-17 -
冬季吃柑橘可以止咳祛痰
冬季到來，隨之而來的是乾燥的空氣，加之最近流行的霧霾，對人體的損害非常之大，小編建議大家可以多吃一些柑橘，一方面柑橘可以補充水分和維生素C預防感冒；另一方面柑橘還有輔助止咳祛痰的功效。 柑桔類水...
2014-01-09 -
六個食療妙方 幫女人養血調經
羊肉湯='_blank' href='/shicai/zhujidan.html'>煮雞蛋�經不調並不是只有藥療才能治好，一些食療方同樣有藥用功效。 益母草汁粥 功效：滋陰，養血，調經，...
2014-03-11 -
茼蒿活血調經 養心安神可補腦
茼蒿雖然是簡單的蔬菜，可是它具有補血活血、調經止痛等功效哦。下面，我們一起來看一下，我給大家介紹的茼蒿的食譜吧。 茼蒿的營養價值： 每100克含水分95.8克，蛋白質0.8克，脂肪0.3克，碳水化...
2015-09-01 -
咳嗽多痰太噁心 教你幾個按摩穴位祛痰止咳
咳嗽咳痰怎麼辦？有的人咳嗽會咳出痰來，痰的產生多與脾胃運化能力下降有關，所以咳嗽祛痰要養胃健脾。下面為你介紹預防咳嗽多痰的按摩療法。咳嗽咳痰自診：（1）很多原因會引起咳嗽，如呼吸道的急，慢性咽炎，喉...
2015-11-06 -
柴胡的作用與功效 疏散退熱調經
柴胡，《本經》中稱為茨胡，為傘形科多年生草本植物北柴胡（Bupleurum chinense DC。）和狹葉柴胡（南柴胡 Bupleurum scorzonerifolium Willd。）的根或全...
2015-01-24 -
玫瑰枸杞茶的功效 活血散淤調經止痛
中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會...
2014-06-16 -
兩款藥膳可調經
雖然婦女月經失調的原因有很多種，但常見的原因為氣血不和。而歸附杞墨魚能補血通經，補氣血土雞湯能調補氣血，這兩款藥膳都適合月經週期不規則的女性食用。 歸附杞墨魚材料：準備當歸3克、枸杞9克、香附3克、...
2017-03-08 -
當歸的作用有哪些 調經補血止痛寧神
當歸補血和血，活血調經，止痛寧神的功效，為婦科補血調經要藥。甘溫和血，辛溫散內寒，苦溫助心散寒。潤腸胃，澤皮膚，養血生肌，排膿止痛作用。【當歸的作用】1、解痙作用︰能緩解內臟痙攣抽搐。能解除天竺鼠氣...
2014-05-30 -
宣肺祛痰止咳的白果夏茶
肺部的疾病還是挺多的，平時大家要多注意自己的肺部健康問題。那麼如果出現肺虛的症狀該怎麼辦呢?可以多喝白果夏茶。白果夏茶的功效是宣肺祛痰止咳的，還能幫助治療肺虛。有興趣的朋友一起來看白果夏茶的用法...
2016-05-27 -
祛痰消瘀通絡散結 治痛風的偏方
痛風，很多人應該都有這個病症。熟悉的朋友都知道痛風的症狀，可是對痛風的病因這一塊，沒有得過的人應該沒有多少關注。下面小編就好好來說說和痛風有關的那些事，還通過案例介紹一種治療痛風的中醫偏方! ...
2016-03-17 -
痛經吃什麼好 6款藥膳調經止痛
每個女性一個月總要經過那麼幾天，而且有一部分女性經常會出現痛經的困擾，令她們苦不堪言。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經吃什麼好嗎?今天小編推薦大家6款藥膳調經止痛，趕緊來看看吧! 元胡益...
2016-03-29 -
細細的茼蒿居然可以活血調經，女性的健康幫手！
很多朋友都愛吃茼蒿，茼蒿的製作方法也有很多。從健康飲食的角度分析，茼蒿有“藥食同源”的特點，它能幫助人們活血調經，達到養心安神補腦的目的。下文就具體介紹了茼蒿的食物營養。 茼蒿有補血活血、調經...
2016-08-23 -
高麗參燉烏雞 大補元氣補血調經
導語：高麗參又名韓參，性溫味甘，能大補元氣、健脾養肺、生津止渴和安神定智。烏雞性平味甘，營養價值比普通雞高粗很多，口感也非常細緻，藥用和食療作用也是一般普通雞所不能比的。今天向大家介紹一款高麗參燉...
2017-03-08 -
清肺祛痰美味食譜推薦：枇杷花排骨湯
準備時間：10-20分鐘 製作時間：30分鐘-1小時 用餐人數：3-4人 枇杷花茶具有“止渴下氣、利肺、止吐逆、去焦熱、潤五臟”以及“治頭風、鼻涕清涕”等功效。枇杷花的“止渴下氣、利肺、止吐逆、去...
2017-03-08
