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勤動嘴抗衰老 6“勤”助長壽
長壽是老人養生的目的,長壽有什麼秘訣呢?我們來看看長壽老人的秘訣都有哪些?據說,要想長壽,就得先做到“六勤”。“六勤”指的是什麼呢? 勤學習 老年人可通過讀書報、看電視、聽廣播瞭解國內外大事,...
2012-07-05 -
小“缺點”也能助長壽?
健康長壽幾乎是每個人的願望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國解密網最新載文,盤點出經過科學證實的健康長壽的6條另類理由,即以下六個缺點也能讓人延年益壽。 1.愛八卦更愉快 《激素與行為...
2012-06-18 -
吃什麼能長高 盤點有助長高的食物
導讀:吃什麼能長高,盤點有助長高的食物。身高對每個人來說都非常重要,它是挑選伴侶和就業的重要衡量標準之一。那麼,吃什麼能長高,盤點有助長高的食物。下面四季養生網小編來告訴大家。 吃什麼能長高,...
2017-03-09 -
定期禁食有益健康?
美國的一項研究發現,適當定期禁食可以降低甘油三酯與血糖,還會對人體生長激素產生有利影響。 研究發現,在禁食期間,被調查物件的膽固醇總體水準有所提高。研究人員解釋說,禁食使人產生饑餓感或壓力,導致...
2011-06-22 -
小兒腦癱 哪些飲食有助於小兒腦癱的康復?
小兒腦癱的治療是一個緩慢的過程,在治療的過程中患者家屬可能會忽略對小兒腦癱的飲食護理,其實這樣做是不對的,在治療的期間,小兒腦癱患兒飲食得當,這樣對於患者的治療非常有幫助。那麼,小兒腦癱的飲食有哪...
2016-11-12 -
老人飲食應該更全面 適當吃些零食有助健康
老人飲食應該更全面些,除了主食和水果,還應當適當的來一些零食。適當的吃零食並不會影響三餐飲食,反而對健康會有所幫助。老人應適當吃些零食專家指出,65歲以上的老人適當吃些健康零食,有助於老年人身體健康...
2015-03-20 -
長壽老人愛吃什麼?七食物助長壽
大家都知道食物可以讓生命更具活力,選擇好的食物,會讓自己看起來更年輕,無形中有延年益壽的功效,下面就讓我們和小編一起來瞭解一下7種長壽食物。 1、魚肉有助心臟健康。 心臟病是威脅人類健康的...
2016-08-19 -
桂花酒 助長壽
材料:桂圓肉500克,桂花120克,冰糖500克,上好白酒5000克。 方法:將新鮮桂花篩去雜質,把梗從篩眼裡篩掉不用,將桂花薄攤好,用濕毛巾輕按,除去桂花上的塵土,裝入容器中,加少許糖醃漬半天;...
2017-03-09 -
3大食物+3款膳食有助補鈣 日光浴有利於鈣吸收
隨著生活的提高,越來越多人喜歡食用一些保健品以達到補鈣的效果,可是只要我們做好日常的飲食搭配,從膳食中補鈣就已經足夠了,那麼有哪些食物補鈣效果好呢?有哪些膳食的補鈣效果強呢?現在一起分享一下。牛奶想...
2013-12-25 -
如何飲食有助於胃潰瘍的治癒呢?
據胃腸中心表示,胃潰瘍的病例在近兩年每況增加,胃潰瘍是由於飲食不規律,嗜好喝酒,或者yao物刺激、情緒低落、工作緊張、自身抵抗力低下等因素引起。胃潰瘍要及早治療,同時做好日常護理工作,以下內容為大...
2016-03-11 -
飲食有助緩解壞心情
怒:缺乏B族維生素 維生素B1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘、表情淡漠,維生素B3缺乏與焦慮、失眠有關,維生素B6的不足則導致思維能力下降。 制怒劑:玫瑰花。泡茶時放入幾朵玫瑰花,飲之即可順氣,也可以單泡...
2017-03-10 -
五大美食有助你遠離慢性宮頸炎
慢性宮頸炎是常見高發的婦科疾病,此病易於復發且難以痊癒,據相關統計資料表明,目前,慢性宮頸炎疾病的發病率仍在逐年提高。怎麼保護子宮對女人來說是一個非常重要的步驟,那麼下面介紹幾種美味食療方法,讓你輕...
2014-01-08 -
孩子吃什麼食物有助長高
孩子的身高與很多因素有關,兒童營養學專家認為,在諸多後天因素中,營養是至關重要的。其中,包括5大關鍵點。 關鍵點1:飲食平衡 人體的生長,完全來自於入口的食物品質,想讓寶寶長得高,各種營養素...
2011-04-11 -
正確的飲食有助於前列腺增生的康復
雖然說目前市面上治療前列腺增生的方法有很多種,但是前列腺增生的飲食裡也有很大的學問,正確的飲食可以很好的輔助前列腺增生的治療效果。對此我們就來瞭解一下。 前列腺增生的飲食清淡,多食青菜水果,戒...
2010-09-07 -
寶寶輔食 多吃這些輔食有助寶寶成長
隨著二胎政策的放開,越來越多的家庭都有了準備生二胎的打算!其實生寶寶不是那麼簡單的哦,需要照顧好寶寶的一切,你們知道寶寶輔食該怎麼添加嗎?寶寶輔食大全你們都知道多少呢,5個月寶寶輔食該怎麼搭配呢...
2016-05-19 -
合理搭配飲食有助於女性防病抗病
俗話說,藥補不如食補。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充如下食物,有助女性防病抗病。 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因,約有三成以上的女性都存在輕度...
2011-11-23 -
適量喝啤酒的5大好處 強心壯骨防癌助長壽
作為僅次於茶的世界第二大飲料,喝一聽(約330毫升)啤酒對人體好處不少。近日,澳大利亞迷你啤酒俱樂部網站總結出了以下5個好處。 1.降低癌症風險。 啤酒花中含有的多酚類物質能降低“壞”膽固...
2013-12-09 -
2型糖尿病併發症多 常吃素食有助預防
2型糖尿病是由於肝臟葡萄糖增加,胰島素異常,基因和環境等因素引起。此外,肥胖,年老,遺傳條件和酗酒等也是一些常見致病因素。然而,最可怕的不是糖尿病本身,而且它的併發症,下面我們就來說說2型糖尿病...
2016-05-26 -
六種小零食有助於抵抗結腸癌
大部分人都覺得,吃零食是不好的習慣。尤其是當父母親的,一般很少讓孩子吃零食。當然,吃零食是不好的習慣。然而,專家稱好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦饑餓,減少暴飲暴食。更棒的是,許多零食不僅可口,竟...
2015-01-09 -
如何飲食有助於改善陽痿
陽痿患者的飲食上有什麼需要改善的?陽痿的護理措施有哪些?很多的陽痿患者意識到陽痿的嚴重性,但卻並不願到醫院治療,專家表示:陽痿患者的飲食注意很重要,正確的日常飲食有助於疾病的治療,那麼有利於陽痿...
2013-07-18