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秋天吃南瓜好處多多 學會選購和儲存
秋天吃南瓜可以養生，因為南瓜具有豐富的營養價值，是其他食物所沒有的。不過，並不是所有人都適合吃南瓜。在這裡，就來一起看看秋天吃南瓜的好處和禁忌吧。 秋天吃南瓜的好處多多 補氣益肺：四季養生，秋養肺...
2017-03-06 -
秋天吃了這物絕不會再跑醫院
老人們常說“秋後吃一寶，百病自然好”，那這一寶是什麼呢?為什麼這麼神奇?答案就是——栗子! 據瞭解，很多長壽的老人都愛吃栗子。醫生介紹，栗子的養生防病保健功效多達10多種，快來看一看!下面就給大家...
2017-03-06 -
秋天吃柿子有四大好處 醒酒的良藥
柿子是一種常見的季節性水果，柿子的營養價值很高，而且柿子從上到下都是寶貝。跟著小編去瞭解一下柿子每一個部位的營養價值以及秋季吃柿子的好處吧。 一到秋天，柿子就會活躍在各個市場，柿子具有“天然的醒酒...
2017-03-07 -
秋天吃柿子如何吃才是最好
柿子清甜可口，而且營養價值很高，所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。鮮柿果中還含有無機鹽、礦物質和黃酮。 “鮮柿”的營養價值及功效 味甘、澀，性涼，具有清熱潤肺、生津止渴、健脾益胃等功效...
2015-11-03 -
秋天吃柳丁 好處竟然這麼多
[摘要]秋季是柳丁的季節，這時的柳丁營養價值最高了。那麼，你知道秋季吃柳丁有什麼好處嗎?下面趕緊跟小編一起來瞭解下吧。 秋季早晚溫差變化大，氣候較乾燥，人體的免疫功能較低，這時很容易引起一些疾病。...
2017-03-07 -
秋季養生 秋天吃這些菜也能滋補身體
炎熱夏天過去了，迎接而來是秋天，秋高氣爽的秋天，讓人歡喜不已，出去遊玩、品味美食不亦樂乎，但就在這過程中，也有不少的隱患，忽視這些隱患，對身體有傷害，秋天是考驗大家免疫力的關鍵季節，秋天的溫度變化...
2017-03-07 -
夏天吃姜五項注意
“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”.自古以來中醫學家和民間有“生薑治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。 所以，薑在炎熱時節有...
2015-06-16 -
秋天吃什麼對睡眠好 失眠不能吃什麼食物
人這一生有1/3在睡眠中度過,秋天氣候乾燥,萬物蕭條,人們容易產生抑鬱情緒,導致失眠,那麼你知道秋天吃什麼有助於睡眠嗎?下面小編為你介紹秋天吃什麼有助於睡眠，快來看吧。 秋天吃什麼有助於睡眠 人這...
2017-03-07 -
秋天吃柚子 吃貨教你一分鐘剝出完整柚子
秋季又到了吃柚子的季節，柚子好吃，又能去火，是很多人的最愛。但是柚子皮厚，剝起來實在是困難，有些人吃柚子一頓又吃不了，怎樣才能剝出一個完整的柚子，又能給柚子保鮮呢?趕快來跟小編學一學吧。 準備工具...
2017-03-07 -
秋天吃什麼最好 在秋季最滋補人體的五種肉類
秋天是進補的好時節，所以大家有沒有考慮好在秋天吃什麼最好呢?秋天吃什麼比較養生呢?秋天養生吃什麼會對人體比較好呢?今天就為大家介紹幾種在秋季最滋補人體的肉類吧。 羊肉 最滋補的肉—羊肉，羊肉有助元...
2017-03-07 -
秋天吃什麼東西對皮膚好呢
秋天是乾燥的季節，在這樣的季節裡面我們一定要注意自己的皮膚，秋天容易導致皮膚出現乾燥或是瘙癢的情況，我們要及時的進行調理，一般主要是通過飲食來進行，所以說在秋天的時候飲食對於我們來說很重要，而且秋...
2015-12-25 -
秋天吃什麼皮膚白呢
皮膚變白好多朋友都特別希望，特別是在秋天的時候氣候乾燥，我們的皮膚也會受到影響，而且夏天的時候我們的皮膚也會有曬黑的情況，這也是我們在秋天的時候需要進行調理的，特別是快速的讓自己的皮膚變白是好多朋...
2015-12-25 -
秋天吃什麼潤皮膚呢
秋天的時候氣候比較的乾燥，這時我們身體的皮膚也會受到影響，所以說在秋天的時候更加的要注意自己皮膚的保溫，我們不但要在平時的生活習慣當中注意，而且還要在日常的飲食當中多吃對皮膚好的食物，這也會起到一...
2015-12-25 -
秋天吃什麼食物潤肺
秋天吃什麼潤肺 1、蓮藕 秋令時節，正是鮮藕應市之時。此時天氣乾燥，吃些藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補肺養血。蓮藕，毫無疑問地成為...
2015-08-18 -
紅薯增強免疫力,秋天吃紅薯的九個好處!
紅薯在街頭上隨處可見，為什麼紅薯如此受歡迎呢？主要是因為紅薯可以治療便秘，有助減肥還能增強抵抗力。那麼秋天吃紅薯還有哪些好處呢？ 紅薯從小吃到大都不膩，這是為什麼呢？因為紅薯不僅好處而且還...
2016-08-25 -
秋天吃螃蟹3大好處 這樣吃蟹最養生
秋黃蟹肥，秋季是吃蟹的最好時機。香辣蟹、清蒸蟹、蟹黃包、花蟹粥……各種美食的誘惑，你還hold住嗎？秋季吃蟹有什麼好處？螃蟹怎麼吃最養生？吃蟹有哪些禁忌？如何挑選螃蟹？小編帶你一探究竟。秋風送爽之時...
2013-09-27 -
蔬菜的功效 秋天吃什麼蔬菜能潤腸通便
秋天吃什麼蔬菜潤腸通便? 1、地瓜 地瓜含有豐富膳食纖維和寡糖，有益大腸保健。多吃地瓜可以減低血漿膽固醇的含量，並使皮下脂肪減少，防止過度肥胖。因為其體積大、飽足感突出，較不會形成過食現象。...
2015-08-20 -
秋天吃什麼最益身體健康 推薦4種秋季養生佳品
導語：到了天氣乾燥的秋天，人們就更加開始注重養身問題了。並且秋季晝夜溫差大，人體的抵抗能力也比較差，稍不注意就可能會遭到細菌的侵襲，引起一系列的健康問題。那麼秋天吃什麼最益身體健康呢？下面哈秀小編就...
2015-11-06 -
秋天吃白蘿蔔有六大好處
本文導讀：白蘿蔔清脆可口，秋季也是豐收季，那麼，秋天吃白蘿蔔有什麼好處？下面我們來看看秋天吃白蘿蔔有六大好處。白蘿蔔是一種非常常見的蔬菜，也是很多人都喜歡的一種蔬菜。白蘿蔔清脆可口，是很多人的最愛。...
2015-09-12 -
秋天吃柿子有四大好處，醒酒的良藥！
柿子是一種常見的季節性水果，柿子的營養價值很高，而且柿子從上到下都是寶貝。跟著小編去瞭解一下柿子每一個部位的營養價值以及秋季吃柿子的好處吧。 一到秋天，柿子就會活躍在各個市場，柿子具有“天...
2016-08-17
