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秋季吃這食物勝過吃補藥
秋季吃黑芝麻勝過吃補藥1潤腸通便秋季是各種食物大量上市的時節，加上秋季假期較多，每到放假的時候，很多人便會在這個時候出去旅遊，或者在家裡好好吃幾頓飯，來犒勞下自己的腸胃，可是一個假期過去了，很多人就...
2016-09-05 -
吃板栗會上火 秋季吃它一定要謹慎
秋季吃它一定要謹慎吃板栗會上火板栗是種屬於秋季的堅果。它的營養很豐富。果實中含糖量和澱粉更是高達70.1%，蛋白質7%。此外，還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素C、維生素B和胡蘿蔔素的...
2015-10-22 -
痔瘡患者秋季吃什麼
一、痔瘡患者秋季吃什麼二、秋季預防痔瘡吃什麼水果三、秋季怎樣預防痔瘡復發痔瘡患者秋季吃什麼1、多食些粗糧,如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等等,這些食品除了含有豐富的營養物質外,還能刺激腸蠕動,防止糞便...
2016-09-27 -
寶寶秋季吃什麼好
一、寶寶秋季吃什麼好二、寶寶秋季適合吃的蔬菜三、寶寶秋季適合吃的水果寶寶秋季吃什麼好秋季來臨,氣候漸漸涼爽,空氣變得乾燥,寶寶很容易“上火”。由於機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感...
2016-09-19 -
螃蟹和柿子可以一起吃嗎 吃螃蟹注意事項
螃蟹肥時正是柿子熟了的時候，螃蟹和柿子可以一起吃嗎?其實是不可以的，螃蟹和柿子一起吃對身體是有傷害的，那麼吃螃蟹的注意事項有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧! 螃蟹和柿子一起吃會怎樣? 蟹...
2017-03-05 -
秋季吃這種藥材清肺效果好
秋天需養肺和冬天相比較，秋天的溫度可能會出現些許的下降，但是，正午的溫度依舊居高不下，對於呼吸道會產生非常大的影響，不利於排毒。適當的保養肺部對於身體調節好處極多，下面就介紹一下，秋天吃這種藥材清肺...
2016-09-05 -
冬季吃火鍋 注意幾點讓你更健康
冬季是吃火鍋的高峰期，尤其是麻辣火鍋更受到人們的喜愛，但是火鍋吃多了以後酒會發現身體或多或少會出現一些毛病。冬季吃火鍋應該怎麼吃才健康?吃火鍋的時候應該注意些什麼呢?瞭解幾個知識讓你冬季健康吃火鍋...
2017-03-05 -
秋季吃四種水果小心得胃癌
秋天是收穫的季節，很多水果都在此時最為可口。但是，無論你覺得秋季水果種類有多麼令人眼花繚亂，大家在購買時必須極為小心。因為，有些水果在秋季可能等同於毒藥，多吃甚至會患上癌症！ 秋季吃四種水果...
2016-10-18 -
秋季吃南瓜的4個好處
在秋季的時令食材中，南瓜可是大家很熟悉的一種食材了，南瓜香甜可口的味道受到了很多朋友的喜愛，而且從飲食保健的角度上來講，秋季常常吃南瓜還能給自己帶來下面的四大健康益處。 秋季吃南瓜的四個好處...
2016-10-17 -
秋季吃龍眼的2個營養價值跟3個好處
龍眼是南國四大名果之一，有“南國人參”之稱，歸功於它極高的藥食價值。下面來瞭解龍眼的營養價值和吃龍眼的好處。 龍眼的營養價值 1.龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提...
2016-09-02 -
秋季吃魚既營養又健康
秋天是金色的收穫季節，也是擺脫苦夏的舒心時刻。那麼，在秋季有什麼方法既可以保養腸胃、又能補充營養呢？推薦大家吃魚，秋季吃魚營養又美味。 秋天吃魚正當季 秋天魚蝦肥美，魚肉更是非常了的優質蛋...
2016-09-01 -
秋季吃香菇可杜絕秋乏
俗話說：“一夏無病三分虛”，秋季後人體進入疲勞期，容易出現渾身乏力的情況，也就是‘秋乏’，這時身體容易出現小毛病。那麼你知道在秋季的時候吃什麼食物能杜絕這狀況嗎？ 秋季吃香菇可杜絕秋乏 香...
2016-08-30 -
秋季吃這物來年頭髮更烏黑！
由於天氣乾燥起來，不少朋友的頭髮也出現了毛躁蓬鬆、難梳理、易掉發等問題，還會有頭皮癢、頭皮屑多等煩惱。那麼秋季的頭髮該如何養護?今天小編教大家一下，秋季應該吃什麼能夠擺脫這些頭髮困擾。 秋...
2016-10-22 -
秋季吃了一物，整年頭髮烏黑亮麗
由於天氣乾燥起來，不少朋友的頭髮也出現了毛躁蓬鬆、難梳理、易掉發等問題，還會有頭皮癢、頭皮屑多等煩惱。那麼秋季的頭髮該如何養護？今天小編教大家一下，秋季應該吃什麼能夠擺脫這些頭髮困擾。 秋...
2016-10-21 -
孕婦過量吃雪糕容易腹瀉 揭夏季吃冰注意事項
養生常識 吃霜淇淋注意四大禁忌1一次不可吃太多一次進食過多，也會出現不良反應。小兒易引起腹痛，中老年人易引起心絞痛，一般人易引起胃腸炎、喉痙攣及營養缺乏症，並且有可能損壞牙齒。2不可吃太快如進食過快...
2014-07-17 -
秋季吃鮮藕易患薑片蟲病
人們常說：秋季好食藕。秋天新上市的藕不但鮮嫩可口，還富含多種營養素。很多人喜歡用這樣的鮮藕來榨汁飲用，但這種食用方法有危險。 這是因為有些藕寄生著薑片蟲，食用後很容易引起薑片蟲病。薑片蟲寄生在人體小...
2017-03-05 -
秋季吃羊肉會上火嗎
一、秋季吃羊肉會上火嗎二、秋季吃羊肉的好處三、羊肉的食譜推薦秋季吃羊肉會上火嗎1、俗話說,“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節,鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品,備受青睞。但秋天還比較燥熱,羊肉又屬於性溫熱...
2016-09-19 -
秋季吃什麼養肺
一、秋季吃什麼養肺二、養肺的注意事項三、養肺的方法秋季吃什麼養肺1、銀耳:滋陰潤燥,也是養肺頭等食材,可以做湯,涼拌,炒制。銀耳有和燕窩一樣的功效,比燕窩更容易吸收。挑選銀耳應注意不要太白,有點微黃...
2016-09-14 -
秋季吃什麼水果補水
一、秋季吃什麼水果補水二、 補水的誤區三、補水的方法秋季吃什麼水果補水1、鮮棗每100克鮮棗中的維生素C的含量高達243毫克,還富含鐵、鉀和維生素P。因此生吃鮮棗,可更多保留鮮棗中的維生素C和維生素...
2016-09-14 -
秋季吃什麼瘦腿
一、秋季吃什麼瘦腿二、吃什麼可以瘦腿三、瘦腿的食譜秋季吃什麼瘦腿1、早餐:1杯麥片+2片全麥麵包(全麥麵包是呈黃灰色的,太白的麵包可不叫全麥!)。2、午餐:蔬菜水果沙拉(加上少許的吞拿魚或三文魚)。...
2016-09-11
