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日常保健：秋季如何防治過敏性鼻炎
秋季早晚溫差相差太大，過敏性鼻炎反反復複苦不堪言。那麼，秋季該如何防治過敏性鼻炎呢？下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 秋幹物燥、冷熱不均，使得患過敏性鼻炎的人數陡增。為此，小編今天就教大家秋季如...
2016-08-17 -
秋季如何預防紅眼病 保持良好個人衛生
導讀：秋季如何預防紅眼病?春秋季節最常見的眼部疾病就是紅眼病，嚴重可能導致視力會有一定程度的下降，需引起大家的重視。那麼，秋季如何預防紅眼病呢?下面四季養生網小編為您介紹，秋季如何預防紅眼病。 ...
2017-02-23 -
女性秋季如何養生 美食吃出好氣色
導讀：秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效! 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦、養顏益容之...
2017-02-23 -
米蘭達可兒如何瘦身 7大秘訣全揭秘
作為每年維多利亞的秘密的當家天使超模，米蘭達可兒如何瘦身?讓身材始終維持在最佳的狀態呢?日前，米蘭達可兒瘦身的7大秘訣是什麼?終於向好奇並想要瘦身的人士揭曉。一起來看看米蘭達可兒是如何瘦身的吧。 ...
2014-03-19 -
秋季如何做好防曬收尾工作
說起防曬，很多人總認為是女人的事情，男人就應該隨便曬嗎?這裡，必須糾正一個問題，防曬不單單是為了外貌，更多的是為了健康。如何防曬才能有效呢?有些男士不知道如何選擇防曬用品，防曬霜怎麼用也不知道。...
2015-09-17 -
夏季如何瘦腿 堅持這樣做讓你擁有細長美腿
炎炎夏季，擁有一雙細長美腿無疑會為我們增色不少，夏季如何瘦腿呢?如何快速瘦腿呢?今天，我們就和大家一起來分享幾種瘦腿的方法，想要瘦腿的朋友不妨來瞭解一下吧!堅持一段時間就可以輕鬆擁有纖細的美腿哦...
2016-06-19 -
秋季如何更好的養胃呢？
秋天來了，一些腸胃功能差的人，這時候如果不注意養胃，往往就會導致胃病的復發的。因為秋天早晚溫差比較大，許多人會因為沒有注意及時的添加衣服，出現胃部不適的。而且秋天不養胃，冬天天氣更加的寒冷，胃病出...
2015-09-28 -
秋季如何保濕 女性保濕有哪些禁忌
秋天是一個乾燥的季節，對於愛美的女生來說，保濕是重中之重。不然很容易出現皮膚嚴重缺水，乾燥粗糙，甚至出現緊繃、瘙癢、起皮等問題。那麼秋季如何保濕呢?女性保濕要注意哪些禁忌呢?接下來將一一為大家介紹...
2017-02-23 -
秋季如何保濕 5個誤區一定要知道
秋季保濕有5個誤區 誤區1、油性皮膚不需要補水 有些人以為油性皮膚本身比較潤澤，不需要補水。這個看法是錯誤的，由於油性皮膚也需要補水。油性皮膚只是皮膚分泌的油分比較多，並不表示皮膚含水量高。而油性...
2017-02-23 -
秋季皮膚乾燥難上妝 秋季如何快速保濕
皮膚乾燥怎麼辦?秋季天氣乾燥，沒有做好保濕工作的話，皮膚就容易乾燥起皮，尤其是幹性皮膚，臉上乾燥起皮不好上妝該怎麼辦?一起來看看秋季保濕小妙招吧! 秋季皮膚乾燥難上妝 秋季如何快速保濕 臉上乾燥起...
2017-02-23 -
秋季如何挑選食用蓮藕
藕分七孔和九孔。常見的藕一般分為七孔藕與九孔藕。七孔藕又稱紅花藕，外皮為褐黃色，體形短粗，生吃味道苦澀；九孔藕又稱白花藕，外皮光滑，呈銀白色，體形細長，生吃脆嫩香甜。無論哪種蓮藕，其營養價值相差不...
2016-10-14 -
秋季如何防病 做好7個保護當心寒氣入侵
寒氣容易入侵的7個部位生活中我們見到的許多疾病，都是由寒氣引起的。換句話說，寒氣是萬病之源。所以，在秋冬季節，一定要做好保暖工作，尤其是以下這7個部位一定要重點保暖。1頭部頭部是人體陽氣最旺盛的部位...
2015-10-14 -
秋季如何防止脫髮 不同的季節有不同的防脫髮方法
秋季是掉頭發最嚴重的一個季節，秋季腎精易虧虛，頭髮不容易得到滋養，從而引起脫髮。另外，脾胃不和也會導致季節性脫髮。那麼怎麼做才能防止秋季脫髮呢?我們一起來瞭解一下吧! 秋季如何防止脫髮——生活調整...
2017-02-27 -
男性應該如何瘦身
在這個減肥盛行的年代，瘦身已經不僅僅是女性追求的目標，很多男性也都加入了這個行列，那麼男性應該如何瘦身呢?怎麼做才能打造好身材呢?下面就讓我們一起來看看!男人減肥需要進行更多的運動，消耗脂肪，增強肌...
2017-02-28 -
糖尿病患者在秋季如何保健
糖尿病患者的血糖波動與季節有一定關係，因此，糖尿病患者的自我養生就顯得尤為重要。隨著秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應作出適時調整。 秋季天氣乾燥飲食應以甘淡滋潤為主，梨、柑橘等秋令水果都有很好...
2017-02-28 -
秋季如何預防疾病 必知5個小常識
1、補水 充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有著很大的幫助。注意保持室內的濕度，注意給身體及皮膚補水。 2、吃應季水果 秋季是很多蔬菜水果上市的季節，日常要多吃這些應季的蔬菜...
2017-02-28 -
秋季如何養胃 腸胃健康很重要
導讀：胃不好是很多人的通病，其實胃是很脆弱的，需要人們用心呵護，尤其是秋季，氣候的不穩定會給身體造成傷害，護胃就成了肩負重任，那麼怎麼來養呢?四季養生網小編為大家推薦。 第一：保暖 ...
2017-02-28 -
秋季如何預防骨質疏鬆症
秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的...
2016-08-19 -
秋季如何積累自己的美麗資本
女人秋無燥，來年更美麗。當你發現自己皮膚乾燥、暗淡無光時，不要簡單認為這是皮膚缺乏保養的緣故，事實上恢復美麗皮膚的關鍵在於秋季養肺潤燥。那麼，不同年齡的女性，秋季該如何積累自己的美麗“資本”呢？ ...
2016-08-15 -
春季如何瘦腿
養生之道網導讀：春季如何瘦腿？春夏是最佳秀美腿的季節，很多人都希望自己擁有一雙苗條細腿，但是怎樣才能擁有一雙纖細長腿呢？接下來養生之道網告訴你春季如何瘦腿。 春季如何瘦腿 1、補鈣 補鈣也可以瘦腿？...
2016-04-27
