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秋季如何有效防秋燥 幾款養生茶解潤燥
養生常識:秋季養生茶解潤燥秋季的空氣大多乾燥,水分很少,從而導致在秋季我們有時候會突然感覺很渴。所以有時人們一天之中會喝七八杯水。雖然喝水對人的身體有一定的好處,但喝的太多也未必能全是好處,甚至會帶...
2015-08-03 -
秋季痘痘橫生怎麼辦 4個方法教你如何防秋燥
秋季皮膚瘙癢愛脫皮秋燥入侵人體的4個表現1頭髮開始大把大把地掉一到秋天,不少人便開始焦急,頭髮又開始大把大把地掉了,不管怎麼弄還是擋不住越來越大的光額頭。脫髮的原因很多,中醫學認為脫髮的病因主要在腎...
2014-11-03 -
秋季鼻腔乾燥怎麼辦 教你防治秋燥好方法
預防秋季鼻腔乾燥高招聰明的媽媽應該掌握基本的醫學常識,秋天的時候,孩子容易流鼻血怎麼辦?媽媽應該在乾燥的季節準備好石蠟油、甘油幫助孩子滴鼻,或者用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。另外,兒童發生撞傷的時候也容易導...
2013-12-04 -
秋季飲食提醒:養肺防秋燥4注意
按照中醫的五行與五臟的對應理論:秋季乾燥,五行屬金,人體所對應的內臟為“肺”,因此秋天“潤燥”關鍵就是要養肺、“潤肺”,同時再輔以其它方面的保健措施。 多喝水。秋季人體每日水的攝入量要比其他季節多...
2012-09-27 -
防秋燥 秋季生津潤燥四大靚湯
在中醫看來,人的健康和氣候、外界環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,應該注意秋季潤燥,有四款秋季靚湯可以助你生津潤燥,遠離初秋天氣酷暑與秋季乾燥的夾擊。 雪梨燉冰糖:鮮雪梨約100至150克,去皮...
2012-09-27 -
秋季防秋燥吃這物有奇效
秋季吃什麼水果好中醫古籍認為,“肺主秋,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之。”意思就是說,酸味食物能收斂肺氣,而辛辣食物發散瀉肺。所以,秋季常吃梨、番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、石榴、獼猴桃等酸...
2015-09-22 -
秋季乾燥多風 吃什麼緩解秋燥症狀
秋季多風乾燥,人群最易出現的就是秋燥,秋燥帶來人群機體的免疫能力下降,這時就特別需要滋陰養顏、潤肺養氣。下面小編就為大家推薦幾款美食吧~ 中醫古籍認為,“肺主秋,肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,...
2016-09-22 -
秋季多吃白色食物清心潤肺去秋燥
“燥”是秋季最明顯的氣候特點。想要清心潤燥,不妨多攝入些白色食物。有四樣白色食物是秋季的應季佳品,雖然看似普通,卻有著獨特的營養價值。秋季不妨多吃這4種“白色食物”,對抵抗秋燥效果極好。你可以以這...
2016-09-21 -
5種秋季養生茶配方 讓你不再怕秋燥
進入秋季,秋高氣爽,天氣乾燥,早晚溫差大,令人口乾舌燥,嘴唇乾裂,中醫稱之“秋燥”,立秋之後,溫差較大,想要健康養生,就需多喝以下茶。秋季養生最好的方式是飲茶。那秋季養生適合喝什麼茶呢?以下是小...
2016-08-26 -
乾燥秋季怎麼讓肌膚水嫩 四個要點要瞭解
秋季護膚,秋季護膚要注意哪些呢?如何護膚呢?下面就來瞭解一下秋季護膚的四“不要”。不要一、不要過於勤奮洗臉,清潔產品不換季剛剛離開的夏天,再也不像是夏天那樣臉上都是油花花的,越洗臉感覺臉上越乾燥,好...
2014-09-07 -
乾燥秋季 如何呵護嬌嫩雙手
手是人的第二張臉,進入秋季,天氣乾燥,雙手也常常覺得皮膚很幹。用護手霜保護雙手的皮膚是最好的選擇。而護手霜又該怎麼塗抹呢?哪種護手霜的使用方式會起到適得其反的效果呢?為了雙手嬌嫩的皮膚,快來看看吧!...
2013-10-30 -
秋季頭髮乾燥生靜電 對症解決頭髮兩大問題
秋季來臨,想擁有順滑光亮的秀髮,護理方面更要注意了。秋季天氣乾燥,最容易導致頭髮乾燥以及出現靜電等問題,那要如何解決呢?小編現在來支招。頭髮乾燥頭髮乾燥,易顯得頭髮沒有光澤,看起來很乾枯毛躁。而且頭...
2014-10-11 -
秋季頭部與腳部的養生保健
實際上,與此相似的說法早有記載,例如《備急千金要方》中說:“人頭邊勿安火爐,日久引火氣頭重目赤……冬日凍腦……聖人之常法也。”《脈法》中也說到“聖人寒頭暖足,治病者取有餘而益不足也。”寒頭暖足,...
2010-09-01 -
乾燥秋季女人如何預防痔瘡
痔瘡分為內痔、外痔、混合痔三類,這些痔瘡視情況輕重,採取不同的治療方法。病人除了就醫用藥外,還可以採取以下方式進行預防: 1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道裡的大便,粗纖維的食物可...
2011-09-20 -
乾燥秋季 四招幫准媽咪皮膚保濕
在乾燥的秋季,孕婦護膚一直是孕媽媽們心中的一大煩惱。孕媽媽由於孕激素和雌激素的關係,最不能容忍的就是皮膚乾燥缺水問題。當看到很多秋季保濕護膚品開始上架的時候,孕媽媽們也關注起了秋季如何防乾燥這個話...
2012-09-14 -
秋季頭皮有哪些健康危機
進入秋天,你是不是又開始掉很多頭髮了?先別擔心,若是你的頭皮沒有發炎的現象,那麼很可能是秋冬常見的季節性掉發。有些人秋冬會有掉發增加現象,稱為季節性掉發,若是頭皮和頭髮都健康,大約持續1至1.5...
2012-12-20 -
秋季頭髮養護全方案
1.秋天氣候乾燥,須適當減少洗頭的次數,雖然乾燥也會造成頭癢,但如果像夏天似的天天洗頭,反而會加重乾燥的程度,使脫髮量更為顯著。 2.洗髮水未必泡沫越多清潔力越大,那樣反而會造成頭髮乾澀,但必...
2011-04-21 -
秋季頭髮越掉越多怎麼辦?
人的皮脂腺分泌夏天比較旺盛,所以毛髮比較滋潤,而秋天頭皮容易乾燥,毛髮容易變脆、乾枯、折斷,如果人體缺少維生素等營養的足量攝入,很容易發生脫髮現象。 1.經常改變頭髮分縫的位置 梳發的方向如...
2013-03-26 -
乾燥秋季有哪些養護方法
乾燥的季節容易引發上火症狀,導致諸多健康問題出現,上火怎麼辦?秋季養生食譜可以幫你滅掉體內的火。 1.輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長,池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合,老...
2012-11-05 -
乾燥秋季,養生很重要!
一、預防氣候突變。秋末氣候轉涼。這個時期是中風和心肌梗死的高峰期,極容易導致患者猝死。此外,患有慢性支氣管炎、肺氣腫和肺心病的人,對氣候的變化也很敏感,很容易導致舊病復發、病情惡化與死亡。因此,患...
2009-11-12