-
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
科學午睡的正確方法
方法步驟: 01 首先,午睡時間不宜太長,最好在1小時以內。生理學研究表明,人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下,人們在入睡80~100分鐘後,便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。在深睡眠過程中,大...
2016-06-30 -
如何科學處理配偶的婚外戀?
方法步驟: 01 配偶第一次有不忠行為時,就要勇敢對峙,與他抗爭,而不是心存僥倖,寄希望於他自己改正,那一般只會令他在這條路上越滑越遠。 02 揭穿他的“忠誠”的假面具,如果揭穿過程中會...
2017-02-10 -
什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理
目錄: 第一章:什麼是陰虛體質 陰虛體質應如何科學調理 第二章:陰虛體質的人應如何保養? 編者按:陰虛體質是中醫體質中的一種,陰虛體質的人常有虛火,那麼陰虛體質的表現有哪些?陰虛體質如何調...
2012-04-06 -
吸煙者更易患腰椎間盤突出 如何保養骨骼?
腰椎病我們都聽說過,特別中老年人,該病的發病率特別高,年輕人也別輕視,隨著網路以及辦公自動化的發展,年輕人的發病率也在持續上升。吸煙者為什麼容易腰椎間盤突出吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現...
2017-01-24 -
【寶寶補鈣方法要科學】
在寶寶的發育成長中,補鈣是非常重要的一環,雖然寶寶補鈣非常重要,但是寶寶補鈣的方法還要堅持最科學的方法,應該根據嬰兒的身體發育情況而適合的補充,嬰兒補鈣循序漸進,科學補鈣成就健康寶寶。 寶寶補鈣...
2017-02-17 -
男人減肥有哪些妙招 三餐安排需科學合理
現在的男人,不少年紀輕輕就頂著個大肚子,非常不健康,也影響形象。下面編輯推薦男人減大肚子的簡單方法,非常有效,趕緊看看吧。四十男人如何減肥1、有氧運動對於四十歲左右的男性來說,體型會或多或少的出現變...
2017-01-14 -
吸煙的危害 青少年幹這事危害巨大
吸煙的危害是非常大的,不僅不利呼吸系統的健康甚至還會誘發癌症,所以一定要避免吸煙,已經吸煙的人群要瞭解戒煙的方法,並積極執行。那麼青少年吸煙的危害究竟有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 青少年...
2016-08-06 -
教你科學沐足養生保健
腳對於一個人來說意味著什麼?“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”現代醫學認為,腳是人體的第二“心臟”。在越來越重視健康的今天,足浴已成為人們喜愛的養生保健方式。那麼到底怎麼足浴才...
2011-02-28 -
中醫藥茶之當代科學(2)
臺灣的部分茶園,開設了“茶浴”的服務專案,即在浴盆中泡茶水,供人們浸泡沐浴。茶浴具有護膚之功,尤其是皮膚乾燥的人,浸泡幾次“茶浴”後,其皮膚馬上就變得光滑細嫩。其做法是:一、喝過的綠茶渣(3次的量...
2017-02-17 -
吸煙人士要多喝五種清肺茶
吸煙傷肺,長期吸煙會導致肺部積聚毒素,怎麼才能清肺呢?大家知道嗎?不少茶葉都具有清肺的功能哦,今天就為大家介紹清肺茶有哪些!吸煙人群要想降低對肺部的傷害,可以常喝以下5款清肺茶。 吸煙人士必喝...
2017-01-23 -
現代女性產後如何科學坐月子
方法步驟: 01 一個月沒有出門,每天主要的任務就是餵奶、吃飯、在床上休息,前一周就是吃飯的時候,婆婆也不讓我下地吃,不過可以在午後下床走動,那時候我基本一天睡12個小時。 02 我每天...
2014-11-04 -
登山的禁忌人群 如何科學的登山
登山並不是我們認為的所有人都能登的,只要我們做好準備工作都可以去登山的,事實並非如此的,那麼對於登山我們有怎麼樣的認識呢?其實登山有很多的注意事項的,有很多人是不適合登山的,下面就跟小編一起來瞭...
2017-02-13 -
每天洗頭髮真的不科學嗎?
許多人認為頭髮不能天天洗,不然會讓頭髮變得乾燥枯黃,頭皮屑增多。其實這都是錯誤的認識,大量科學研究證明,天天洗髮,才能保持發質的清潔和健康。有的人天天洗澡、洗頭,有的人隔3天洗一次,還有的能撐上一星...
2016-10-31 -
水果代替吃飯減肥不科學
時下很多人 “猛補”水果,以為多多益善。但從某醫院消化內科瞭解到,近來經常有因為吃多了水果而胃痛的市民前來就診。醫生提示,食用水果並不是越多越好。水果含有人體必需的各種營養物質,可以增進食欲,促進消...
2017-02-17 -
從吸煙的姿態可以看男人性格
方法步驟: 01 用水澆滅香煙 解析:此類型的人具有神經質的性格,做事時太過於考慮他人的感受和追求事情的完美結局。雖然他能夠表現出對他人的責任心和細緻關懷,但結果往往因考慮得過於周到反而損失了一些...
2017-01-19 -
寶寶冬季如何科學進補
寒冷的冬天寶寶會出現免疫力下降,體質虛弱的現象,中醫認為,寶寶是“稚陰稚陽”之體,接受任何藥物都是一種負擔。除非醫生認為寶寶的身體需要某種藥物的補充,否則儘量選擇食補。下面就跟小編一起來瞭解下的...
2016-12-16 -
男性保健 吸煙者如何擺脫黃黑的牙齒
很多吸煙的人,天天刷牙,牙齒為什麼還變得暗黃,靠近牙齦周圍還會發黑呢?刷牙的確可以去除牙齒表面的污垢和細菌,但是還有一些殘留物會沉積在牙齒表面並分泌許多黏性物質,當吸入口腔內的煙霧與牙齒表面的黏性物...
2017-02-17 -
科學吸煙的八大秘訣
其實吸煙的學問很多,很多吸煙引起的疾病其實是由於吸煙習慣不好才引起的。所以要更健康的吸煙,就要學會保持好的吸煙習慣。 許多不吸煙的人或者對吸煙沒研究的人會以為,吸煙,不過就是打開一包香煙,拿一...
2010-09-15 -
男性如何儘量科學的吸煙
許多不吸煙的人或者對吸煙沒研究的人會以為,吸煙,不過就是打開一包香煙,拿一隻出來,然後點燃,就抽唄!其實吸煙的學問很多,很多吸煙引起的疾病其實是由於吸煙習慣不好才引起的。所以要更健康的吸煙,就要...
2010-10-25