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化解壓力和孤獨的妙法
方法步驟： 01 心理暗示法：3～12歲的孩子最適合用心理暗示法來治療心理問題。因為兒童天生好奇，想像力豐富，有能力接受多元價值觀念，改變固有觀念，不像成人那麼有偏見。用心理暗示法可以很好地治療孩...
2015-04-09 -
腹部減肥妙法
肥胖都是從腹部開始的。而胖人患糖尿病、高血壓、心腦血管病和性功能衰退的概率，比體重和身高比例正常的人要高。下面介紹減腹部的方法： 深呼吸慢跑 每天早晨在空氣清新的地方(避開汽車尾氣)深呼吸慢跑15分...
2017-02-17 -
消除壽斑有妙法
人上了年紀後，皮膚上常會出現一種褐色的色素沉著，尤其是臉上會出現一種棕褐色、黃豆至蠶豆大小、稍隆起的扁平斑塊，俗稱壽斑(老年斑)。現代醫學研究表明，採取以下措施可有效減緩壽斑的形成。 服用維生素E和...
2017-02-17 -
食療三妙法有效治療寶寶咳嗽
寒冬時節，一不小心，孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病，可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長，孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽，需要採用不同的方法。風寒咳嗽：紫蘇粥。在冬季，風寒咳...
2016-12-21 -
緩解神經衰弱症狀有5個妙法
神經衰弱是一個比較寬泛的稱謂，目前已這樣稱呼它包括一部分抑鬱、焦慮障礙、緊張性頭痛、失眠、消化不良等。它指由於長期處於緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障...
2016-07-19 -
中醫妙法治痔瘡
痔瘡是肛腸疾患中的一種常見病，約占肛腸疾患中的87.25%。任何年齡的人都可能患痔瘡，但年齡越大得痔瘡的幾率就越大。 西醫對痔瘡採取內服藥、外用藥及手術治療等方法。中醫治療痔瘡，則是針對引起該病...
2016-08-02 -
治療落枕小妙法
方法步驟： 01 首先睡覺時不要把枕頭墊的太高，要保持健康的睡姿，最好是睡覺時保持平躺的姿勢。 02 發生落枕了，可以用一塊布沾上米醋敷在落枕部位，然後在布上再放一個裝著70度左右熱水的...
2014-12-09 -
食療三妙法，有效治療寶寶咳嗽
寒冬時節，一不小心，孩子就染上了咳嗽。儘管咳嗽是小病，可似乎是一種“頑疾”。兒科專家提醒廣大家長，孩子咳嗽不妨先試試食療。針對不同原因造成的咳嗽，需要採用不同的方法。 風寒咳嗽：紫蘇粥。在冬...
2015-12-09 -
日常中9種妙招治喉痛遠離病痛
因天氣的變化，屋外與屋內的空氣太幹，加上空氣污染的問題，人體易出現喉嚨痛的症狀，為了緩解這種病痛怎麼辦呢?治療喉嚨痛的方法有哪些?下面就讓我們一起來看看吧。 增加室內的濕度 有時，睡醒的喉嚨痛...
2016-03-01 -
鮮花多種妙用發還能活血瀉火美容
我們日常生活中有很多鮮花不僅有觀賞的價值，很多都有養生保健的食療作用。很多小小的身體不適都能通過這些鮮花來治療緩解。下面就來看看如何選擇適當的花藥來進行一些疾病的輔助食療。這些方法既便捷，又安全。...
2016-11-24 -
去除黑眼圈的妙法
方法步驟： 01 1可以用茶葉包冷敷，最好是綠茶，，平時我們喝完茶水後最好不要急著把茶包扔掉，，可以把茶包放冰箱裡稍微冷藏一下，然後用來冷敷眼睛15分鐘左右，去除黑眼圈效果明顯哦 02 2土豆...
2015-01-29 -
男士皮膚美白 五個妙法讓你皮膚好好
隨著社會發展越來越快，人與人交際機會的不斷增加，不僅是女人，男人也對自己的形象開始重視起來了。那麼男士皮膚美白是什麼意思呢，男士美白的方法呢，男士如何美白呢，今天小編就和廣大網友一起來探討一下吧...
2015-09-08 -
男人大肚子減肥方法 九種妙招讓你快速瘦身
男人大肚子減肥方法是很多男人都想知道的，因為人到一定的歲數，自己的新陳代謝變慢，從而讓脂肪更容易堆積起來，變成了現如今的游泳圈。今天給朋友們帶來的是有關男人減肥方法瘦肚子的小妙招。下面讓我們一起...
2016-06-25 -
秋季瘦身改善飲食有妙法
秋季氣候開始逐步轉涼，以是在這段時刻裡飲食也必要稍作調解，下面小編就要先容給各人幾種減肥食譜，輔佐各人快速的到達節制食品熱量的目標，那麼就來看看在瘦身時代應該怎麼做吧，輔佐各人快速的瘦身樂成。 ...
2016-10-17 -
消除扁平疣之中醫妙法
扁平疣表現為帽針頭大至半米粒的扁平丘疹，呈多形、圓形、橢圓形，表面光滑，呈皮膚色或淺褐色。 （1）內服藥物 ①馬齒莧30～60克、敗醬草15～30克、紫草15克、大青葉15克，水煎服。每日一劑。 ②...
2017-02-23 -
老人便秘有何妙法
一、老人便秘有何妙法1. 老人便秘通過飲食緩解2. 老人便秘通過藥物緩解3. 老人便秘通過運動緩解4. 老人便秘通過按摩緩解二、老人便秘的食療方法三、老人怎樣預防便秘老人便秘有何妙法1、老人便秘通過...
2016-11-18 -
幼兒咳嗽 家長應對有妙法
幼兒咳嗽 家長應對有妙法 體位法 寶寶如果白天咳嗽時，父母可以把寶寶抱起來，撫摸背部，輕輕拍打。 而在夜間，寶寶咳嗽容易加劇，是因為鼻子和鼻竇的分泌物會在孩子躺平的時候流到喉嚨，引起喉...
2014-04-28 -
香蕉皮的N種妙用為健康加分
香蕉皮的N種妙用為健康加分 1、擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等，有長保皮製品光澤、延長皮製品“壽命”的作用。 2、催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果...
2016-06-22 -
解除嬰兒打嗝的4種妙法
當嬰兒吃奶過快或吸入冷空氣時，都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發生突然的收縮，引起迅速吸氣並發出“嗝”的一聲，當有節律地發出此種聲音時，這就是所謂的嬰兒打嗝了。一般打嗝只需幾分鐘即可自（幼稚教育 ...
2016-12-30 -
老人按摩保健多種妙法
>>>推薦：春季上年紀的人飲食原則 下面介紹幾種按摩方法： 1、 梳抓頭：兩手五指分開放在頭兩側，像梳頭那樣從前向後，從外向內梳抓頭皮。 2、 乾洗臉：兩手掌心相搓，搓熱後像洗臉那樣反復摩擦臉部...
2010-03-30
