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腰椎按摩調理方法 按摩這些穴位幫你保護腰椎
腰椎對於每個人來說，都是身體重要的器官。一旦腰椎受到損害，那麼對於我們的日常生活和行動都會造成重大的影響。導致腰椎痛的原因有很多，如何保護腰椎是一件非常重要的事情。腰椎按摩調理方法有哪些呢? 腰...
2016-11-04 -
氣血不足如何調理 按摩五穴位擁有好氣色
1、腋窩 腋窩有著淋巴結，有著很多汗腺，同時毛細血管和神經十分豐富，由此可見，腋窩是健身抗衰老的奧秘之處，經常按摩腋窩。 雖然有些人怕癢，但是在腋窩受到刺激後，會使人大小，同時促進了血液迴圈，使各...
2017-03-04 -
艾灸療法 調理宮寒該用哪些穴位
女性宮寒的危害 宮寒，是指婦女腎陽不足，屬中醫範疇常見的婦科疾病，嚴重者可導致不孕症的發生，所以女性朋友出現宮寒一定要及時調理，下面中醫就為大家介紹調理宮寒的六個方法。 1、艾灸療法：艾灸神闕、百...
2017-03-04 -
調理過敏體質六穴位 過敏鼻炎按足三裡
調理過敏體質六穴位1腎俞腎俞位於在第2腰椎棘突旁開1.5寸處，是足太陽膀胱經上的一個腧穴，中醫將“腎主納氣”，腎臟氣虛了則其“納氣”功能就會受限制，就會影響呼吸功能，點按腎俞有強腎的作用，有助腎氣的...
2014-04-22 -
陰虛體質按摩哪裡 4個穴位能調理陰虛
陰虛體質按摩哪裡 1、揉二馬 二馬穴又名二人上馬，位於手背無名指及小指掌指關節後凹陷中。操作時，按揉此穴100～300次。具有滋陰補腎，順氣散結之功效。能滋陰潛陽，使腎水上滋於心。此法為交...
2017-01-13 -
調理三焦按壓三穴位
三焦（上焦包括心肺，中焦包括脾胃，下焦包括肝腎等）功能失常，就會影響人體多個臟腑器官的功能。因此，調理三焦，使之維持正常，是保證人體健康的重要途徑。 調理三焦，可按壓以下三個穴位。 一是合穀穴（位於...
2017-03-07 -
便秘要怎麼調理？穴位按摩解便秘！
便秘的直接原因，是大腸吸收水分的功能正常、蠕動的功能下降。身體所需水分，是靠大腸吸收的。大腸蠕動乏力，糞便久滯，而大腸又不停地吸收糞便中的水分，於是糞便就幹結，那麼排便就困難。 治便秘，古代名醫名...
2016-01-10 -
調理過敏體質按六個穴位很有效
迎香——迎香位於人體的面部，在鼻翼外緣中點旁的鼻唇溝中，是足陽明胃經上的一個腧穴，是手陽明大腸經和足陽明胃經的交匯穴，按揉迎香可以疏通經脈，使氣機通暢，從而緩解過敏性鼻炎引起的各種症狀。風池——風池...
2014-04-06 -
穴位按摩手法 吹空調四大問題按摩來調理
炎熱的夏季，吹空調是最常用的解暑的方式，但是空調也不能長時間的吹，因為長時間吹空調會帶來一些負面的症狀，這個時候只要找准穴位，輕輕按摩一下，就可以化解這些症狀，一起去看看吧。 穴位按摩手法 ...
2013-07-18 -
穴位按摩調理節後胃腸道
節後要多做腸胃保健按摩，這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。 點按中脘：將一手拇指放在上腹部中脘穴處（肚臍上方五指處），以指腹著力進行點按，用力均勻，有一定力度，若感到指下有胃蠕動感或聽到...
2011-03-11 -
狂吃冷飲脾胃受寒 按摩穴位調理脾胃
夏季炎熱，很多人都喜歡狂吃冷飲和猛吹空調，這雖然是能得以一時的清涼，但卻也容易導致脾胃不好。脾胃不好要注意調理保養。 夏季脾胃不好的兩大典型誘因 1、狂吃冷飲 一到夏天，冷飲便進入了熱銷期。有些人...
2014-08-09 -
中醫養生強調經絡疏通 常敲4部位調理氣血不足
氣血不足，一般情況下都會選擇中醫來調理。中醫調理氣血不足的方法有很多，今天要為大家介紹的是敲打經絡來起到調理氣血不足的方法，快來一起瞭解瞭解吧。什麼是中醫經絡中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論，按照中...
2017-03-31 -
中醫如何看待月經不調 選擇2個穴位調理月經
引起月經不調的原因很多，在這裡中醫為大家分析了幾種月經不調的原因，希望對每位月經不調的女性來講，都能有一定的幫助。中醫分析引起月經不調的原因1、氣血虛弱：久病體虛，過於疲勞，可能導致女性氣血不足而產...
2017-03-01 -
中醫教你穴位調養
人的身上有很多個穴位，這些穴位不僅對我們的身體保健有很大的幫助最重要的是它們對於我們的疾病治療也是有一定的幫助的，下面就請專家為我們解答。 按按耳門防耳鳴 耳門附近有耳門穴、聽宮穴、聽會穴...
2013-10-09 -
睡眠不好按摩哪些穴位調理
現代人工作量驟增，如果出現焦慮、鬱悶、煩躁的情緒，老覺得晚上睡眠不好，白天身體沒勁時，不妨按按這些“開心穴”。 睡眠不好按摩哪些穴位調理 1、按揉心包經 心包經是沿著人體手臂前緣的正中線走的一條經...
2015-08-19 -
胃不好怎麼辦 常按這些穴位調理腸胃效果好
很多人因為平時不注意健康，飲食不規律，壓力大忙到沒時間吃飯，胃就會跟著出毛病了。那麼胃不好怎麼辦呢?其實胃不好有很多方法可以調理的。下面就跟小編一起來瞭解一下胃不好怎麼調理?胃不好日常的調理方法...
2017-05-12 -
氣血不足如何調理 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能...
2016-04-28 -
足三裡的位置圖 推按足三裡穴位調養脾胃
在人體所有穴位中，最著名的是哪個穴呢？恐怕要算足三裡了。大家都知道，這是一個強壯身心的大穴，經常按壓或者艾灸，可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說：“肚腹三裡留。”意思是說，凡是肚子、...
2016-04-28 -
女性按摩可抗衰老 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能...
2016-04-29 -
萬病之源是健脾，艾灸穴位調脾虛
若說腎是先天之本，那脾就是後天之本。脾是人體氣血生化之源，一旦出現脾虛，就會造成身體器官失調，並伴有多種併發症，所以脾對於人體的重要性不言而喻。脾虛者應當少食酸性之物酸性食物會造成肝氣過盛，而肝氣又...
2017-10-24
