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夏季吃甜食口臭了怎麼辦 喝杯決明子茶有效去火氣
夏季吃甜食上火口臭喝決明子茶首先,吃太多甜食,會大量消耗體內的B族維生素,從而出現舌炎、口角炎、眼痛等“上火”症狀。其次,夏天氣壓低,悶熱難熬,而甜食中都含有大量碳水化合物,在人體內代謝後會生成許多...
2014-05-08 -
空腹吃香蕉好嗎
一、空腹吃香蕉好嗎1. 空腹吃香蕉的危害2. 吃香蕉的禁忌3. 香蕉的吃法二、如何挑選香蕉三、香蕉的保存方法空腹吃香蕉好嗎1、空腹吃香蕉的危害香蕉內含有豐富的糖和纖維物質,有利於消化和通便等功效。香...
2016-12-01 -
這些食物絕不能空腹吃 再餓也要忍住
人在餓的時候,可以用“饑不擇食”來形容了。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的,因為有些食物是不宜空腹食用的,否則會給你的健康埋下隱患。這些食物絕對不能空腹吃,再餓也要忍住哦。 ...
2016-11-29 -
吃香蕉有效助睡眠 上班族早餐千萬不能空腹吃
早餐忌吃3種食物1忌喝冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。2忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能...
2014-05-12 -
空腹吃哪些水果容易傷胃
在日常生活當中,我們經常受到這樣或是那樣的疾病的侵害,而這類疾病就是眾所周知的腸胃病。新鮮的水果富含豐富的營養和維他命,多吃對人體食是很好的,可是吃的不適合的話也是會傷害到胃的。那麼,哪些水果...
2015-08-18 -
空腹吃這些食物 後果很嚴重
當我們處於饑餓狀態時,不論是什麼食物只要能解餓就會成為我們的肚中美食。其實,有些食物是不適宜在十分饑餓時候吃的,甚至會給你的身體健康留下隱患。下面微微健康網小編跟大家來瞭解一下,哪些食物即使是“饑...
2012-09-28 -
糖尿病也想吃甜食? 下午3點吃不犯病
下午吃甜點不易得糖尿病一項臨床研究,讓20名Ⅱ型糖尿病患者分兩天分別於早餐後至12時30分前和15時左右各吃3塊餅乾。結果發現,上午吃甜點的人血糖值上升更快,變化幅度更大,下午吃甜點,血糖波動相對小...
2015-08-05 -
什麼時候吃甜食效果最佳
有不少人都有過這樣的遭遇。接近中午時,突然會覺得頭昏,手腳冰涼,連說話的力氣也沒有了。這時有經驗的人會提醒你,去吃點東西最好是甜食,頭昏的情況一般都會好轉。這是因為血壓過低,寒冷時尤其會出現這種現...
2016-11-21 -
經期吃甜食可導致女性早衰
一到每個月那幾天,不少女性都會吃些餅乾、巧克力之類的甜食,以幫助緩解痛經。皮膚專家警告稱,經期吃甜食不僅會容易讓人發胖,還可能導致提前衰老。眾所周知,女人在經期因為荷爾蒙波動而導致情緒低落(經前綜合...
2016-09-30 -
空腹吃糖的害處有哪些 女性低血糖或是糖果惹的禍?
女性空腹吃甜食絕對不可取人 吃甜食以後,體內血糖就會升高。這時,機體會釋放胰島素使血糖轉變為糖原,從而使血糖恢復正常。若空腹吃甜食,則會使胰島素過度釋放,使血糖快速下降,甚至形成低血糖,從而迫使機體...
2014-04-29 -
空腹吃荔枝或喪命 7種水果不宜空腹吃
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 荔枝 荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超過80%。如此高濃度的果糖,會刺激胰腺使其分泌大量胰...
2012-07-11 -
飯後吃梨防癌靠譜嗎? 飯後吃還是空腹吃好
研究發現飯後吃梨可防癌?韓國研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加...
2015-03-18 -
“女性經期吃甜食緩解痛經”的說法是真的嗎?
女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適,所以在經期應當避免攝入這些食品。”這是一條流傳頗廣的經期指南,有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症(PMS)...
2017-02-23 -
痛經吃甜食?吃什麼才能緩解
“女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適,所以在經期應當避免攝入這些食品。”這是一條流傳頗廣的經期指南,有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症(PMS...
2017-02-23 -
空腹吃糖過多為何會影響健康
不少人都愛吃糖,尤其是孩子,寧願不吃飯,也要吃糖,也有一些人建議抽煙的人戒煙,其中一個最好的辦法就是吃糖,然而,如果空腹吃糖過多也是會影響健康的!也許很多人還覺得不能理解,但是這絕對是有科學依據的...
2016-09-21 -
七種蔬菜餐前空腹吃可開胃
醫學家研究發現,餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒,據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用。...
2016-10-18 -
養生小常識 六類食物空腹吃是否有害健康
時下健康領域的新觀點層出不窮,很多網路新聞為了吸引眼球,某些食物常被冠以“絕對不要吃”、 “千萬不能碰”、 “吃了會致命”之類的駭人標題。其中有些說法甚至成了一些網站和非專業性科普人士的普遍共識,使...
2013-12-25 -
早吃甜食損視力 4食物早上吃不得
每天的早餐你一般都吃些什麼呢?豆漿油條還是油炸食物。其實,每天的早餐是不可隨意吃的,下面就一起來看看哪些食物清晨不能吃。 哪些食物清晨不能吃 1.甜食 甜食不僅會導致肥胖,還會影響到于健康有...
2016-09-27 -
為什麼壓力大時我們喜歡吃甜食
現代都市,繁忙的我們沒有工作壓力幾無可能。在心理壓力巨大的時候,你會發現甜食對你有意想不到的安撫效果,除了甜味讓你感覺到幸福感,更深層次的原因你知道嗎?下面就和小編一起來瞭解一下吧。 很多人都有...
2016-09-02 -
秋吃柿子謹防禁忌 空腹吃易傷腸胃
秋季是吃柿子的最佳季節,不管是新鮮的柿子,還是柿子製成的各種食品,在秋季看來都是食用的最佳季節;生活中很多人都愛吃柿子,因為它口味獨特、營養豐富,且有很高的藥用價值,因此柿子已經成為大眾的最愛。下...
2016-08-30