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“大姨媽”來了 到底能不能吃甜食?
導讀:民間一直盛傳一種流言,就是“女生經期吃巧克力等甜食容易引起痛經等不適,所以應避當免攝入這些食品。”但是有趣的是,還有一個說法是“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症,讓心情變好...
2017-03-05 -
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥
愛吃甜食會上火 春季推薦四款降火粥不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而,太甜了卻不是件好事,除了可能引起肥胖、齲齒外,還有可能讓你上火。1山藥糯...
2015-02-04 -
減肥不能吃的水果 不宜空腹吃的水果
導語:減肥不能吃的水果。現在很多都喜歡用水果代替正餐的方式來進行減肥,雖然可能效果比較好,但是對人的身體是有一些傷害的。那減肥的時候哪些水果是不能吃的呢?下面就讓四季養生網小編來向大家介紹一下,減...
2017-03-05 -
不能空腹吃的食物有哪些?
很多食物本身具有很高的營養保健價值,但是卻不能空腹吃。有些食物如果空腹吃下去,有時還沒被消化吸收便很快排泄或刺激腸胃從而引起身體不適。那麼不能空腹吃的食物有哪些呢? 空腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素,...
2012-09-28 -
吃魚4誤區:空腹吃魚易致痛風
一般人都認為吃魚越新鮮越好,因此喜歡活殺現吃,認為這樣才能保證魚的鮮美和營養。但這實際上是一個認識誤區。無論是人工飼養的魚類或野生的魚類,體內都含有一定的有毒物質。俗話說
2012-09-28 -
蘋果雖好但不宜空腹吃
生活中我們總能看到很多人急急匆匆的去上班,來不及吃早餐,一個蘋果就當早餐了。不過空腹就吃蘋果對身體真的好嗎?長期這樣吃會不會傷害身體健康呢?今天小編就來跟大家探討一下這個問題。 空腹吃蘋果 ...
2016-02-13 -
注意!這6種食物千萬不要空腹吃
注意!這6種食物千萬不要空腹吃1香蕉眾所周知,香蕉是一種健康又營養的水果,不需要清洗,也不需要削皮,只需要把皮輕輕剝掉就可以吃了,十分方便。而且果肉較軟,適合各個人群食用。香蕉中含有大量的鉀元素,能...
2017-01-31 -
注意這些食物不能空腹吃
在眾多的食物中,每種食物都具有不同的功效作用,甚至有些食物是不能空腹吃的。為什麼食物不能空腹吃呢?如果你也有這樣的疑問,不如就和天天養生小編一起看看有哪些食物是絕對不能空腹吃的吧。 17種食物不...
2016-03-24 -
番茄能不能空腹吃
養生之道網導讀:番茄能不能空腹吃?番茄是減肥的好食材,不少人早上起床就把番茄當早餐。那麼番茄能不能空腹吃呢?番茄空腹吃對身體有什麼危害?下面小編為您介紹。 番茄的營養價值很高,各種維生素含量比蘋果、...
2016-03-22 -
獼猴桃能不能空腹吃
養生之道網導語:獼猴桃是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美,人們喜食的水果。那麼獼猴桃能不能空腹吃呢?下面小編來告訴你獼猴桃能不能空腹吃。 獼猴桃的質地柔軟,味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合...
2015-06-01 -
橘子能不能空腹吃
養生之道網導語:橘子酸甜可口,是很多人喜愛的水果。但是橘子能不能空腹吃呢?空腹吃橘子會怎樣嗎?下面就由小編來告訴你橘子能不能空腹吃。 橘子富含維生素C和檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的...
2015-05-25 -
紅薯能不能空腹吃
養生之道網導語:說到紅薯,它在我們的餐桌上很常見,而且它的價格也非常的便宜。很多人喜歡吃紅薯,但紅薯能不能空腹吃成為了人們的問題。下面就由小編來告訴您紅薯能不能空腹吃。 營養專家表示,紅薯具有益氣生...
2015-06-03 -
不可以空腹吃的9種水果
養生之道網導讀:有些人餓了就吃水果,小編告訴你,有些水果不能空腹吃,小心吃出毛病!那麼不可以空腹吃的水果有哪些呢?下面為您介紹不可以空腹吃的水果,要牢記這9種水果不能空腹吃哦! 不可以空腹吃的水果 ...
2015-04-07 -
不能空腹吃柿子 三大禁忌不可不防
吃柿子的三大禁忌1不能空腹吃。柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉澱凝結成塊留在胃中,形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎,越積越大可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍,嚴重者可造成胃穿孔。2不要與含...
2014-07-11 -
這些水果空腹吃危害無窮
不適合空腹吃的水果1番茄在空腹的情況下,番茄中含有的果膠、杭膠酚、可溶性收斂劑等成分可能會與胃酸相結合而形成不易溶解的塊狀物,從而堵塞胃的出口—幽門,使胃內壓升高,造成急性胃擴張,引起腹痛、嘔吐,甚...
2016-04-16 -
糖友想吃甜食怎麼辦 10個小方法幫你控制食欲
10個小方法幫糖友控制吃甜食的欲望1慢慢減量 例如,原來在咖啡中加4勺糖,這周減到3勺,下周減到兩勺。2不要錯過正餐 一頓正餐不吃或兩餐間隔時間太長會造成血糖下降,由此會增加人們對甜食的渴望。實際上...
2015-03-23 -
愛吃甜食的孩子最容易骨折
【導讀】愛吃甜食的孩子最容易骨折,之所以會出現這種情況,是因為精製後的白糖純度非常高,能達到99%以上,這就意味著其中幾乎不含其他營養物質,只有大量能量。吃甜食多了,人就會因攝入能量太多而產生飽腹...
2014-12-24 -
空腹吃它如“自殺”切記饑不擇食
肚子餓怎麼辦?吃貨最大的折磨就是手邊缺少美食,可肚子都餓了,那簡直就是犯罪了,所以饑不擇食在吃貨身上最容易出現。然而醫生專家都講了,空腹,也就是肚子餓的時候,吃了下面這些食物,等於……這麼嚴重,還...
2015-01-07 -
女性常手腳冰冷 少吃甜食
飲食上應多攝入溫性食物,如生薑、大蒜、胡椒等香辛料;雞肉、羊肉、海魚等魚肉類;山藥、土豆等生長在土壤裡的根莖類蔬菜;適量吃些富含維生素E的堅果類也可以促進血液迴圈,有助消除寒冷。需要提醒的是,天冷...
2017-03-06 -
早餐食物禁忌 空腹吃香蕉不利心臟健康
一天之計在於晨,我們都知道,是第一天的開始,那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了,我們要知道的,這是一個很現實的問題,但是有錯誤不要去犯,要麼就是很不理智的做法了……清晨最不該吃的三類食物1忌喝大...
2014-03-30