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如何吃甜食不發胖 合適的吃甜食時機
導讀:甜食在很多人眼中是女生喜歡的食物,但是女生為了身材體重要考慮熱量因此也會克制對甜食的攝入,但是甜食並不是每時每刻都是被禁止的,有些時刻甜食能很好的改善身體的狀況。四季養生網告訴你哪些時刻應該...
2017-03-08 -
秋季飲食八大禁忌:吃海鮮易過敏 吃甜食長痘
在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關,還和飲食有一定關係。當出現以下“上火”症狀時,請好好反思自己的飲食習慣,並及時進行...
2013-09-04 -
警惕愛吃甜食可能會患上子宮癌
據英國《每日郵報》報導,《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌刊登瑞典一項大規模研究發現,女性經常吃甜餅乾、蛋糕或甜麵包等食物會明顯增加罹患子宮癌的危險。每週吃3次以上餅乾類的甜食,會導致子宮癌危險...
2014-04-01 -
兒童多吃甜食易誘發膿皰瘡
膿皰瘡俗稱“黃水瘡”,是一種常見的急性接觸性傳染性皮膚病,通常由金黃色葡萄球菌引起,嬰幼兒及兒童最易感染,好發於面部、四肢等暴露部位。主要症狀為膿皰,皰壁薄如紙,破了後會流水結痂,並向周圍蔓延。...
2013-07-03 -
夏季拉肚子應該少吃甜食少吃蔬菜
拉肚子吃什麼好? 可食用少油膩、少渣、高蛋白、高熱能、高維生素的半流質食物,如細軟少油的米湯、稀粥、面以及淡茶水、果汁等。早期吃些清淡米湯,中期好轉後最好吃麵條等流質食品,這些食物既易於消化吸收,...
2017-03-08 -
雞蛋的錯誤吃法 雞蛋不宜空腹吃
導讀:雞蛋的錯誤吃法,雞蛋基本上是每個家庭每天必吃的一種食物,富含各類營養,雞蛋的蛋白質品質最佳,僅次於母乳。雞蛋雖然常吃,但你知道如何正確健康的吃法嗎?下面四季養生網小編列舉幾個,雞蛋的錯誤吃法...
2017-03-08 -
乙肝大三陽患者為何被告囑少吃甜食
現實中,各種霜淇淋、甜品是非常的受歡迎的,特別是對女生而言,很多人更是會把他們當做零食來吃,也因為有人說吃甜食可以讓人心情變得很好,所以更成為很多人的愛,可是醫生總是會建議乙肝大三陽患者少吃甜...
2016-03-15 -
愛吃甜食人易老 6步讓你保持活力不顯老
愈來愈多研究證明,愛吃甜食讓你多長皺紋、皮膚黯沉 《英國皮膚醫學期刊》發表的研究發現,糖促使皮膚從35歲開始老化,攝取愈多糖類愈會使你看起來比實際年齡老,包括含糖飲料與糖果,即便麵包、麵條、馬鈴...
2012-08-10 -
患上糖尿病後特別愛吃甜食怎麼回事
患上糖尿病後特別愛吃甜食 究其原因,首先是心理因素在作怪。對於大多數人而言,越是被禁止的,就越希望去嘗試。醫生和家人都不讓吃甜食和主食,有些患者反而就越想吃。其次,糖尿病患者的胰島不能很好地發...
2015-09-12 -
乙肝不宜吃甜食等五大類食物
什麼樣的食物對於乙肝患者來說比較不利呢?當我們患上了乙肝疾病後,本身來說就對我們造成了不小的傷害,如果還不能合理有效的去護理疾病,那麼後果不堪設想,最為護理重要的一個環節來說,飲食是不容乙肝患者忽...
2017-03-08 -
空腹吃這些食物當心疾病纏身
現代人對於自身的飲食方式並沒有太多的講究,認為只要渴了就喝水,餓了就吃東西是正確的,其實這樣的飲食方式是錯誤的,對自身的健康有較大的害處。一般情況下人餓了是處於空腹的狀態,這時如果食用以下幾種食...
2016-07-30 -
如何健康吃甜食 3款夏季清涼甜品推薦
甜食一直以來都受到廣大女性朋友們的喜歡,雖然很多女孩子都怕胖,但是卻總拒絕不了甜品帶來的誘惑。的確甜食能帶給我們好的味蕾跟享受,但過度食用也會對女性朋友的危害很大,非常不利於養生保健。那麼,如何健康...
2016-08-03 -
空腹吃荔枝會低血糖
吳女士和女兒然然家住武昌,上週六上午在家休息。因沒吃早飯,然然吵餓,吳女士便讓女兒吃點荔枝“壓餓”,自己則到廚房做飯。沒想到,做好飯後,吳女士竟發現女兒已吃了一斤半荔枝,然然才扒一口飯,就突然...
2015-06-16 -
吃甜食也會上火 穴位按摩助你去火
不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而,太甜了卻不是件好事,除了可能引起肥胖、齲齒外,還有可能讓你上火。 吃甜食也會上火嗎 中醫講:“甘能補虛”...
2016-03-11 -
吃甜食也會上火 春季飲食去火八個要點
一直以來,年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示,她們最關注的是味道,而從品種上說,軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原...
2016-02-24 -
吃甜食也會上火?如何防火祛濕
一直以來,年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示,她們最關注的是味道,而從品種上說,軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。 不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能...
2015-10-17 -
饑也要擇食 11種食物不要空腹吃
1、白薯。白薯中含有單寧和膠質,會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。 2、桔子。桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣...
2010-10-15 -
這些食物不能空腹吃,再餓也要忍
在餓的時候,可以用“饑不擇食”來形容了。但是假如抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的,因為有些食物是不宜空腹食用的,不然會給你的健康埋下隱患。這些食物絕對不能空腹吃,再餓也要忍住哦。 ...
2016-08-10 -
哪些水果空腹吃很傷身
水果是好東西,男女老少都適合吃,不管是春夏秋冬,都不同的水果,空腹吃水果鯉魚吸收,可是有些水果空腹吃很傷身體。 1.番茄。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不易...
2017-03-09 -
春季肝氣旺多吃甜食少吃酸食
春季,萬物復蘇,氣候轉暖。為了調養生息,很多人開始注意飲食搭配。春節飲食養生,要注意遵循“三個原則”。補充熱量增強身體抵抗力 早春時節,氣候仍然比較寒冷,人體為了禦寒,必然要消耗一定的能量以維持基...
2017-03-09