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不能空腹吃的食物有哪些？
很多食物本身具有很高的營養保健價值，但是卻不能空腹吃。有些食物如果空腹吃下去，有時還沒被消化吸收便很快排泄或刺激腸胃從而引起身體不適。那麼不能空腹吃的食物有哪些呢？ 空腹忌吃大蒜。大蒜含有大蒜素，...
2012-09-28 -
快速減肥方法之這樣吃香蕉營養又減肥
養生之道網導讀：香蕉作為日常生活中常見到的水果，相信很多人都不陌生，有時候便秘，可以吃上一根香蕉潤潤腸，但是你是否知道，香蕉也是可以減肥的，…… 香蕉作為日常生活中常見到的水果，相信很多人都不陌生，...
2015-07-08 -
高血糖病人吃香蕉
一、高血糖病人吃香蕉二、高血糖的危害三、高血糖的飲食注意事項高血糖病人吃香蕉1、高血糖病人可以吃香蕉，但是不能吃太多。2、香蕉含有豐富的維生素和礦物質,其中鉀和鎂的含量尤其高(一個中等大小的香蕉含有...
2016-08-14 -
吃香蕉防憂鬱的另類吃法
香蕉除了最平常的吃法以外還有哪些吃法呢？香蕉的功效與作用有很多，但是卻不宜儲存時間過久，一次買太多吃不完怎麼辦呢？在這裡，小編就來為大家支支招，介紹香蕉的另類吃法，快來一起看看吧。 香蕉的功效與...
2016-04-05 -
必須知道吃香蕉的十個好處
香蕉是最常見且營養豐富的水果之一。某國外網站最新載文刊出該國營養師總結的“香蕉鮮為人知的多種好處”。 吃香蕉的十種好處 1、改善抑鬱症 香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於...
2016-01-28 -
吃魚4誤區：空腹吃魚易致痛風
一般人都認為吃魚越新鮮越好，因此喜歡活殺現吃，認為這樣才能保證魚的鮮美和營養。但這實際上是一個認識誤區。無論是人工飼養的魚類或野生的魚類，體內都含有一定的有毒物質。俗話說
2012-09-28 -
老人常吃香蕉的七大好處
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而香蕉被譽為“智慧之果”。 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19....
2014-07-19 -
蘋果雖好但不宜空腹吃
生活中我們總能看到很多人急急匆匆的去上班，來不及吃早餐，一個蘋果就當早餐了。不過空腹就吃蘋果對身體真的好嗎？長期這樣吃會不會傷害身體健康呢？今天小編就來跟大家探討一下這個問題。 空腹吃蘋果 ...
2016-02-13 -
常吃香蕉好處多 詳解香蕉帶來的5好處
香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉...
2016-05-26 -
常吃香蕉提高免疫力可防治10種常見病
1常吃香蕉可防便秘 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致...
2014-02-18 -
注意！這6種食物千萬不要空腹吃
注意！這6種食物千萬不要空腹吃1香蕉眾所周知，香蕉是一種健康又營養的水果，不需要清洗，也不需要削皮，只需要把皮輕輕剝掉就可以吃了，十分方便。而且果肉較軟，適合各個人群食用。香蕉中含有大量的鉀元素，能...
2017-01-31 -
注意這些食物不能空腹吃
在眾多的食物中，每種食物都具有不同的功效作用，甚至有些食物是不能空腹吃的。為什麼食物不能空腹吃呢？如果你也有這樣的疑問，不如就和天天養生小編一起看看有哪些食物是絕對不能空腹吃的吧。 17種食物不...
2016-03-24 -
香蕉的功效與作用 多吃香蕉也能有效淡斑
小小香蕉功效多 1治療高血壓：高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡，使神經...
2014-04-21 -
番茄能不能空腹吃
養生之道網導讀：番茄能不能空腹吃？番茄是減肥的好食材，不少人早上起床就把番茄當早餐。那麼番茄能不能空腹吃呢？番茄空腹吃對身體有什麼危害？下面小編為您介紹。 番茄的營養價值很高，各種維生素含量比蘋果、...
2016-03-22 -
獼猴桃能不能空腹吃
養生之道網導語：獼猴桃是一種品質鮮嫩，營養豐富，風味鮮美，人們喜食的水果。那麼獼猴桃能不能空腹吃呢？下面小編來告訴你獼猴桃能不能空腹吃。 獼猴桃的質地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合...
2015-06-01 -
橘子能不能空腹吃
養生之道網導語：橘子酸甜可口，是很多人喜愛的水果。但是橘子能不能空腹吃呢？空腹吃橘子會怎樣嗎？下面就由小編來告訴你橘子能不能空腹吃。 橘子富含維生素C和檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的...
2015-05-25 -
紅薯能不能空腹吃
養生之道網導語：說到紅薯，它在我們的餐桌上很常見，而且它的價格也非常的便宜。很多人喜歡吃紅薯，但紅薯能不能空腹吃成為了人們的問題。下面就由小編來告訴您紅薯能不能空腹吃。 營養專家表示，紅薯具有益氣生...
2015-06-03 -
不可以空腹吃的9種水果
養生之道網導讀：有些人餓了就吃水果，小編告訴你，有些水果不能空腹吃，小心吃出毛病！那麼不可以空腹吃的水果有哪些呢？下面為您介紹不可以空腹吃的水果，要牢記這9種水果不能空腹吃哦！ 不可以空腹吃的水果 ...
2015-04-07 -
不能空腹吃柿子 三大禁忌不可不防
吃柿子的三大禁忌1不能空腹吃。柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉澱凝結成塊留在胃中，形成“胃柿石”。胃柿石不易粉碎，越積越大可引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，嚴重者可造成胃穿孔。2不要與含...
2014-07-11 -
這些水果空腹吃危害無窮
不適合空腹吃的水果1番茄在空腹的情況下，番茄中含有的果膠、杭膠酚、可溶性收斂劑等成分可能會與胃酸相結合而形成不易溶解的塊狀物,從而堵塞胃的出口—幽門,使胃內壓升高，造成急性胃擴張，引起腹痛、嘔吐，甚...
2016-04-16
