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10方法解決“週一恐懼症”
方法步驟： 01 先處理前三件必須要做的事情。把大事情做完，你自然會感覺輕鬆一些。 02 將你喜歡的音樂音量調大。每個人都至少有一首能振奮心情的歌曲。 03 動起來。五分鐘的快步走可...
2014-09-19 -
夫妻這事每週一次婚姻更長久
婚姻走的更長久彼此付出是關鍵開始一段婚姻總是有趣而激動的，但讓婚姻持續卻非常困難。一旦感情穩定下來，你必須保持真誠溝通，珍惜和愛的那位一起的時光。讓婚姻持續不是總那麼愉快的事情，但擁有一段長久的婚姻...
2016-05-11 -
十招趕走週一疲勞
星期一應該是大家最不喜歡的一天，星期一意味著還有5天才放假，每個星期一大家都會感到疲倦不適、工作效率下降，這是因為“黑色星期一”找到了你，這是一種生活病，接下來就一起去瞭解一下“黑色星期一”。 ...
2013-06-24 -
教你擺脫萬惡的週一
對於很多上班族來說，每個星期最期待大概是週五了。因為過了週五就可以舒舒服服的享受週末了。可是過完週末呢？每到週一很多人會很不情願的早起上班。今天小編來教大家如何擺脫萬惡的週一。 為何“萬惡”的週...
2016-09-19 -
7個妙招趕走週一憂鬱症
日後半天都籠罩在不想工作的情緒裡。你的週末是不是也經常這樣過呢？如果覺得疲憊不堪，那是時候改變一下了。下面的小建議也許能夠幫到你。週末的上午睡睡懶覺，約約朋友吃喝玩樂的，突然就會感到假期用完了，週一...
2016-03-14 -
週一到週五 女白領這樣緩解工作壓力
建設的星期一 心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛計程車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看...
2011-05-16 -
體重波動的規律你知道嗎？ 週一最重週五最輕
體重波動的規律你知道嗎？歐洲食品資訊委員會研究人員通過對三組人員為其一周測試，發現體重一周7天的規律波動現象更多是受環境和行為因素的影響，而非生物學原因。比如，一周中每天的睡眠模式、身體活動情況，甚...
2015-01-20 -
40歲以後每週一碗它或能防癡呆
40歲以後每週一碗它或能防癡呆1香菇花生核桃煲雞腳材料：香菇6個，花生50g，核桃肉50g，生薑3片，雞腳10只。做法雞腳洗乾淨焯水，上述藥材洗淨，加入適量開水放入鍋內，煮沸後放入食材，煮1.5小時...
2016-07-27 -
週一綜合征破解只需5招，工作充滿正能量！
現在很多白領每到星期一上班就會出現總出現疲倦、頭暈、胸悶、腹脹、食欲不振、周身酸痛、注意力不集中等症狀。其實這就是說明你中了星期一綜合症了。但是怎樣才能緩解這種症狀呢？ 週一綜合症怎麼治...
2016-12-21 -
如何擺脫週一恐懼症
據美國《赫芬頓郵報》報導，即使你非常熱愛你的工作，你也不會一直熱愛你的週一。“週一恐懼症”是很多身在職場上的人的通病，下面，就為你推薦10個方法，幫你解決“週一恐懼症”。 1.先處理前三件必...
2014-10-20 -
減肥水果 週一到周日讓你苗條一整周
水果一直深受人們的喜愛，不僅僅因為它富含豐富的維生素，而且可以美容，還能減肥，水果一周快速減肥方法在時下特別流行，因為美眉們都減不下那馬拉松式的減肥過程，今天小編就帶你瞭解下減肥水果讓你輕鬆苗條...
2013-10-31 -
週一：如何克服你的“厭班症”
正視工作的重壓會令人厭煩、允許自己有“厭班症”，就能正視罷工和玩耍是應有的權利，特別是當厭班情緒爆發時。這就好比一直被繃緊的彈簧，需要放鬆才能重新恢復活力。但還是那句話，玩耍，也得選對時機。同時...
2012-11-05 -
【每週一菜】洋蔥牛肉鍋貼
【用料篇】 主料：澳門豆撈牛肉滑、洋蔥、餃子皮 輔料：橄欖油、香油、蠔油、小蔥、料酒、鹽、胡椒粉 【做法篇】 1.把牛肉滑解凍，放在碗裡，加料酒、鹽、蠔油、胡椒粉、香油攪拌; 2.洋蔥半個切碎，放...
2017-03-06 -
週一易犯困?6招助你快速提神保持狀態
經過週末的“休息”後，週一的很多上班族反而顯得渾渾噩噩容易犯困。下面，小編教你幾招快速提神進入工作狀態。1、拳頭按壓拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐...
2016-05-30 -
又到週一 教你全面抵禦“週一綜合症”
每到禮拜一都有種異樣的感覺，難道是因為過去的兩天週六周日惹的禍？如何消除星期一綜合症呢？“星期一綜合征”的原理“星期一綜合征”的原理，被認為是巴甫洛夫學說的“動力定型”。人們從週一到週五，聚精會神于...
2016-05-09 -
教你全面抵禦“週一綜合症”
每到禮拜一都有種異樣的感覺，難道是因為過去的兩天週六周日惹的禍?如何消除星期一綜合症呢? “星期一綜合征”的原理 “星期一綜合征”的原理，被認為是巴甫洛夫學說的“動力定型”。人們從週一到週五，聚精...
2014-11-23 -
每週一湯：番茄豬肝湯
春季萬物萌生，正是調養身體五臟的大好時機。按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。抓住時機補肝臟。傳統醫學養生“四季側重”的原則認為春季肝臟當令，養陽益肝是首要，以防肝臟淤滯不暢，...
2017-03-08 -
孩子睡涼席當心皮炎來襲 建議涼席一週一晾曬
夏季高溫高濕，是皮膚病多發期，兒童皮膚嬌嫩，更易受各種病菌侵襲。“涼席皮炎”就是兒童在夏季的一種多發病。“涼席皮炎”不是一個病名，而是對幾種成因相同的皮膚炎症的概括。夏日，兒童睡過涼席後，軀幹、四肢...
2013-07-17 -
【週一請吃素】過年素餃子做法
【豆腐素餃餡】 主料：白菜半棵、豆腐乾200克、粉條100克、香菜若干 調料：老抽、白糖、豆腐乳、香油 操作方法：將白菜剁碎用紗布包裹後擠水，儘量將水擠幹。在油鍋內倒入花生油2匙，放七八顆花椒爆香...
2017-03-10 -
童蕾週一圍結束五年戀情
日前某天晚上記者在麗都商場附近的一家高級按摩店門前撞見童蕾平時駕駛的豪華寶馬轎車，當晚接近子夜時分，身穿一襲白群的童蕾獨自走出按摩店，她神情落寞，顯得有點怏怏不樂，隨後她自己駕車返回了位於東四環...
2011-08-01
