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大暑養生
大暑是一年最熱的節氣,極端氣溫對人體的生理和心理會產生不利影響,甚至可引發痙攣和中暑等急性病症。值此時一定要預防中暑 目錄 簡介 注意事項 食譜推薦 大暑養生簡介 節氣特點:1年中最熱的節氣,雷陣...
2017-02-17 -
如何看懂人際交往中的“求救”
人與人的傷害不止來自於詆毀、欺騙、爭鬥,有時候還會來自彼此並無惡意的行為,比如忽略與大意。其實,每個人在痛苦的時候都會本能地向他親近的人、信任的人發出“求救信號”。“求救信號”的形式繁多,這與求救...
2017-02-17 -
你是否能通過面試中的心理測試
心理測驗是很多公司在招聘面試時經常使用的一種選拔人才的方式,心理測驗的目的就是要通過科學合理的測試,來分析出應聘者的性格特徵,從而看其與工作的匹配程度,以及判斷工作能力。 小編推薦: 時間都去...
2017-02-17 -
談中醫中的五色五味與五行
例如紅色、黃色、綠色、白色、黑色是大自然中常見的顏色,酸、甜、苦、辣、鹹五味是人們日常飲食中永遠離不開的滋味,按照中醫理論中的“取類比象”的方法,把學說與環境的色彩和食物的味道結合起來,環境的色...
2012-11-16 -
減肥效果驚喜 洗澡中的瘦身小竅門
身體感到疲勞了,不妨來洗澡暖身吧,還能減掉多餘脂肪。在380C的熱水中浸泡15分鐘,讓忙碌一天的交感神經放鬆,此時副交感神經開始活躍,身體逐漸放鬆。利用水的浮力做一些簡單的運動,趕走體寒。如何減肥?...
2017-01-17 -
楊氏太極拳教學 淺談楊氏太極拳中的雲手
太極拳雲手是練習太極拳必須要學會的招式,練習楊氏太極拳亦是如此,所以生活中喜愛楊氏太極拳的人群一定要適當的練習雲手。那麼下面就讓我們一起隨著楊氏太極拳教學視頻來瞭解一下吧! 淺談楊氏太極拳中的雲...
2017-02-17 -
妙方巧治大暑常見病——中暑
中暑是發生於夏季或高溫作業時的一種急性病症,屬於中醫學“暑厥”暑風”、”閉證”的範圍。長時間受到烈日暴曬或氣溫過高是導致本病的主要因素。臨床表現輕者可見頭痛、頭暈、噁心、嘔吐等症狀,嚴重者可突然昏迷...
2017-02-17 -
吳式太極拳教學視頻 吳式太極拳中的勢
吳式太極拳的練習方法非常重要,掌握其中的技巧才能更好的練習吳式太極拳,吳式太極拳的勢就是非常重要的技巧。那麼下面就讓我們隨著吳式太極拳教學視頻來學習一下吧! 吳式太極拳中的勢 正確認識和理解勢...
2017-02-17 -
中醫解析:食物中的五味作用
食物中各有不同的味道,這是食物不同的營養功能的體現。只有瞭解了這些情況,我們才能夠在實際當中合理的運用,對食物進行搭配和食用,起到一定的美味和效果。那你瞭解這五味以及五味的作用各是什麼嗎? ...
2017-02-10 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下: 補氣中...
2017-01-18 -
足球技術 足球運動中的無球技術是什麼意思
足球運動深受人們喜愛,很多人都喜歡踢足球,足球技術決定著我們是否能踢好足球,一般來說,我們將足球技術分為有球技術和無球技術兩類,下面我們就來瞭解一下足球技術分類,及足球運動精神,一起來看看吧! ...
2016-05-11 -
雨水節氣養生三要素
一、雨水節氣養生的三要素二、雨水節氣如何注意養生三、雨水節氣養生的注意事項雨水節氣養生的三要素1、雨水節氣養生的三要素1.1、雨水“濕氣重 健脾祛濕食芡實。隨著雨水節氣的到來,貴如油的春雨通常會慢慢...
2017-02-15 -
日常生活中的減肥誤區讓你越減越肥
你是否為減肥而不吃早餐或飲食單一等呢?其實你的有些減肥方法只會讓你越減越肥。 一、謝絕早餐 很多人以為吃早餐會導致肥胖,其實早餐對身體非常重要,不吃的話,會使體質變差,從而導致肥胖。 二、單一飲食...
2017-02-17 -
中醫美容中的“美齒”
美齒包括潔齒和固齒。潔齒是通過清汙滌垢,保持牙齒潔白瑩淨或使黃黑的牙齒得到改善;固齒是通過補腎固精、滋陰養血、清熱辟穢使牙齒堅牢穩固,或使枯槁無澤、疏落不生、鬆動腫痛的牙齒光澤堅固。 中醫學理論認為...
2017-02-17 -
生活中的長壽良方
一些平時看似不重要的生活細節、習慣都可能影響壽命。日前,美國《about》雜誌的長壽專欄載文推薦了六個新的長壽良方: 輪流使用勺子和筷子吃飯:一般來說,每口食物咀嚼15~20次,一頓飯所用時間不少...
2017-02-17 -
大暑節氣農諺歌
與大暑有關的氣象諺語有,“大暑熱不透,大熱在秋後”,“大暑大雨,百日見霜”,“大暑展秋風,秋後熱到狂”。而與農業有關的諺語有“大暑不暑,五穀不起”,“大暑無酷熱,五穀多不結”等,這說明沒有大暑的強...
2012-07-12 -
大暑節氣飲食禁忌
專家提醒朋友,大暑節氣不宜吃的食物要注意以下幾方面: 一是要注意避暑,儘量避免在中午從事室外活動。從事室外活動最好選擇早晚較涼時分。如果不得不在中午從事室外活動,則要多喝涼水,但不宜多喝冰水;還...
2012-07-12 -
大暑節氣最該預防三種疾病
兒童要防脾胃病 到了大暑,因天氣炎熱,中小學生吃冷飲非常普遍。從中醫角度看,兒童為“純陽”之體,患病多表現為實證、熱證,這就是兒童喜歡吃涼的原因,再加上天氣悶熱,孩子們吃冷喝涼不斷,冰鎮可樂、...
2013-07-22 -
24節氣之大暑養生全攻略
大暑是全年溫度最高,陽氣最盛的時節,故對於那些每逢冬季發作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹證等陽虛證,是最佳的治療時機。 夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎,由於...
2010-07-22 -
大暑節氣吃什麼呢?
今天是大暑了!悶熱的桑拿天將成為主旋律,大暑天氣吃什麼呢?你知道嗎?怎麼吃更健康?小編各位講講吧! 俗話說“小暑不算熱,大暑三伏天”。高溫和潮濕是大暑時節的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。...
2013-04-10