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清補涼節瓜煲豬跟---滋養強身
材料： 清補涼 1包 節瓜 2個 豬跟 1斤 陳皮 1塊 鹽 適量 水 適量 做法： １、清補涼（中藥舖有售）洗淨、瀝乾水備用。 ２、陳皮用水浸軟，刮瓤洗淨備用。 ３、節瓜刮去外皮洗淨，原個備用。...
2011-02-18 -
夏季養生吃什麼 推薦節瓜腐竹煲魚湯的做法
摘要： 節瓜又名毛瓜，是夏季當令瓜蔬，肉質嫩滑，味道清甜，常食具有解暑、止渴生津、祛暑健脾和利尿消腫之效。是炎熱夏季最理想的蔬菜。那麼節瓜怎麼吃呢?下面小編給大家推薦一道節瓜腐竹魚湯的做法，味道鮮...
2017-03-04 -
食療推薦：白菜幹節瓜煲豬脊骨可緩解春困
春悶日時特別使人易“春困”。在此時進飲用白菜幹煲湯，其氣味特別甘醇，且有清熱解毒祛煩悶的作用。而節瓜柔滑、清甜，又有清火、利尿、去濕、解毒、止渴的功效。如《本草綱目拾遺》曰：“節瓜止渴生津，驅暑，健...
2012-09-28 -
如何挑選節瓜
在生活中挑選使我們最常見的一種，但是我們在購買的時候一定要選擇好，這樣吃起來口味才能更好，所以要多掌握一些常識非常重要，下面一起瞭解下什麼樣的挑選好。 節瓜的功效與作用具有清熱、清暑、解毒、利尿、消...
2016-12-20 -
素炒節瓜的做法
主料：節瓜1個輔料：薑片適量、植物油適量、醬油1小匙、鹽半小匙 素炒節瓜的做法： 1、節瓜削皮，挖掉中間的瓜籽，用清水沖洗乾淨; 2、洗淨的節瓜切成厚薄均勻的片; 3、鍋中倒入適量油燒熱，放入薑片...
2017-03-08 -
瘦肉香菇釀節瓜的做法
如今，越來越多人意識到飲食對健康有著重要的影響，大家開始認識到飲食的重要性，於是許多人慢慢地會開始自己做飯，這是一件好事，瘦肉香菇釀節瓜的做法很簡單，它所含有的豐富營養成分還能讓人更好地保持健康。 ...
2016-12-08 -
節瓜章魚湯夏季好湯品
夏季容易胃病的原因 天氣炎熱，我們都希望涼爽，但是“胃”不喜歡。據溫育敏院長介紹，夏天貪涼很傷胃，傷胃的涼主要來自兩個方面：首先是經口吃進胃裡的。喜歡喝冷飲，吃涼食以求涼快，冰鎮飲料、瓜果進...
2015-08-11 -
節瓜章魚湯夏季消暑又養胃
為常見病多發病，總發病率約占人口的20%左右。年齡越大，發病率越高，特別是50歲以上的中老年入更為多見，男性高於女性，如不及時治療，長期反復發作，極易轉化為癌症。胃腸病歷來被醫家視為疑難之症，一...
2015-07-08 -
吃節瓜上火嗎？節瓜的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣乾燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃節瓜會上火嗎？ 節瓜的營養價值節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含...
2016-12-20 -
生津補益 節瓜墨魚煲豬月展肉的做法
今日靚湯宜節瓜墨魚煲豬月展，節瓜是冬瓜的一個變種，既有冬瓜消暑濕、清暑熱的功效，又甜滑糯軟。豬月展為豬前肘，即斬去豬手腳後的二節肘肉，肉質老、筋多，宜用於煲湯。此湯清潤鮮甜可口，能清熱消暑、生津滋潤...
2013-07-24 -
益氣滋潤 南瓜節瓜木耳滾鯇魚片
夏日適食瓜，尤為以瓜滾的湯飲。因瓜水分多且熱量低，能清熱消暑，南瓜兼有排毒功效，其果膠能黏結和消除體內細菌毒性，甚至能將重金屬中的鉛、汞和其他放射性元素以農藥等吸附，從而清潔人體，減少腸癌發病危險。...
2013-07-17 -
糖尿病人能吃節瓜嗎
節瓜其實是我們生活中最常吃的一種蔬菜，在生活當中也可以購買的到，但是它是屬於一種寒涼性的食物，而對於糖尿病人來說尤其需要禁食那些寒涼性的食物，因為那樣可能會助長糖尿病體重的寒症，所以說對於糖尿病人...
2014-08-16 -
青豆節瓜湯的做法
想要做好一道菜，沒有大家想像的那麼難，只要自己準備好食材，餐具，掌握好火候，然後根據下文關於青豆節瓜湯的步驟做起來，相信你一定可以的。 1.12蝦米用溫水浸泡備用 2.21青豆掰粒備用 3.節瓜...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用節瓜？節瓜的副作用有哪些?
在生活中如果我們能夠多注意一些細節，能夠讓身體變得更加的健康，尤其是飲食是最為重要的，像節瓜這樣的食物一定不能隨著食用，否則對身體也是有傷害的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃節瓜呢！副作用無副作用，可...
2016-12-29 -
便秘能吃節瓜嗎
瓜果對於平時日常生活來說是很常見的，而且還可以達到清熱解毒的功效。蔬菜是無比重要的，其地位不亞於糧食，蔬菜是我們每天都應該吃的，所以蔬菜是，每天的必需品，是一定要吃的，蔬菜可以補充維生素，就節瓜來...
2014-08-21 -
節瓜雞蛋瘦肉湯的做法
對於大多數現代人來說，幾乎沒有人經常在家做飯吃的，因為他們都很忙。而一個忙字，也毀掉了他們寶貴的健康。要知道，外面的飯菜裡油鹽嚴重超標，長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生，我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
孕婦能吃節瓜嗎
說到節瓜，可能很多朋友並不熟悉，因為在一些人的現實生活中吃到節瓜的機會還是比較少的，但是這並不能夠說明節瓜這種蔬菜的少見，其實在很多人的現實生活中還是有很多機會吃到節瓜的，而且很多人對於節瓜也是比...
2014-08-12 -
節瓜粉絲煮瑤柱蝦米
節瓜又名毛瓜。屬葫蘆科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一個變種。節瓜在瓜類蔬菜中，其含鈉量和脂肪含量都較低，常吃可以起到減肥消脂的作用。它還具有清熱，解毒，利尿，消腫等功效，此外，對治療腎臟病、浮腫病...
2012-08-03 -
粵菜菜譜 瑤柱節瓜粉絲的做法
主料：節瓜400g 輔料：粉絲1包、蝦米15g、干貝10g、蔥15g、薑5g、蒜5g 調料：食鹽10g、料酒5ml、香油少許、白糖2g、植物油適量 做法： 1、節瓜去皮洗淨，切條； 2、...
2012-07-24 -
開胃消食 節瓜鯇魚尾湯
節瓜鯇魚尾湯的材料： 鯇魚尾一條、節瓜1個、生薑3片、熱水4碗。 節瓜鯇魚尾湯的做法： 1、節瓜削皮、切塊； 2、鯇魚尾清理乾淨魚鱗，清洗乾淨，用廚房紙擦乾水份； 3、熱油鍋，爆香薑片，...
2012-07-27
