-
做壽司常用的材料和簡單的製作方法
壽司的做法有兩種,一種是飯團式,一種是卷。當然還有刺身(也就是大家說得生魚片,這個東東很講究刀工,和魚的新鮮度。 飯團式: 魚的做法 這個最簡單,把魚片成2.5釐米寬,5-6釐米長的片,片的是時候...
2017-03-06 -
濃縮的牛奶就是乳酪 簡單的乳酪的做法
濃縮的牛奶就是乳酪,簡單的乳酪的做法,要用新鮮的牛奶來製作醪糟哦,乾燥的牛奶就是乳酪,含有牛奶很多的營養呢,看起來和優酪乳很相似,也是發酵出來的食物呢,乳酪也都含有可以保健的乳酸菌,但是乳酪的濃度...
2017-03-06 -
護手最簡單的方法 做好這幾點輕鬆擁有美手
護手最簡單的方法是什麼?都說手是女人的第二張臉,所以手對一個女人來說是很重要的,那護手最簡單的方法是什麼呢?下面就來講講護手最簡單的方法,做好這幾點輕鬆擁有美手。 護手最簡單的方法 白天出門前,除...
2017-03-06 -
簡單的瘦腰瑜伽動作 腰粗可能影響壽命
隨著天氣漸暖,是時候甩掉我們的“游泳圈”了。如何瘦腰呢?瘦腰瑜伽是專為腰部贅肉多的朋友設計的瑜伽運動,練習瘦腰瑜伽的好處很多,不僅是瘦出纖細的小蠻腰,對我們的身體健康也有著非常積極的作用。那麼,瘦...
2016-05-25 -
幾種簡單的室內減肥運動
怎樣才能減少體內多餘的脂肪?最科學、最有效的方法就是減少飲 食量,限制飲食結構並增加體育鍛煉和體力活動。目前,比較有效的流 行方法是徒手有氧運動+器械有氧運動+科學的膳食結構(低熱量、低脂 肪、高蛋...
2011-03-09 -
目前最簡單的芒果西米露製作方法
還記得第一次和男(女)朋友吃的那道菜嗎? 還記得第一次拿到工資時請朋友吃的什麼嗎? 還記得第一次給家人做飯都做了什麼嗎? 還記得...... 食物不僅僅可以填飽我們的肚子還承擔著我們五彩冰紛的記憶...
2017-03-06 -
最簡單的開胃海鮮菜
人氣美食要向大家推薦一道創新菜肴:蝦兵蟹將,名字聽來很大氣,可材料卻相當普通,菜名中的蝦兵指的是蝦仁,蟹將則是蟹肉棒,真是簡單又好學。原料:蝦仁、蟹肉棒、海苔、黃瓜、胡蘿蔔、豆芽等做法:第一步先處理...
2012-09-28 -
簡單的頭部按摩有什麼方法
說起按摩我們會想到中醫的治療方法,一般主要是到理療的地方進行,其實按摩在家時也可以,只是我們可以進行簡單的按摩,頭部按摩一般主要是一種不太複雜的按摩方法,我們可以慢慢的時間長了後就知道如何按摩,也...
2016-01-03 -
推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式
減肥的熱度一直以來都是是越來越高咯,為了讓自己能更瘦,特別是女孩子們不惜節食。其實吃也能讓你變瘦,比如藥膳減肥就能既不傷身,又能減肥,還有保健的作用。 古法糯米飯 材料:紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽...
2011-03-03 -
蛋糕的做法 芝士蛋糕兩種簡單的做法
蛋糕的種類有許多,不同種類蛋糕的做法也是不一樣的,那麼大家知道芝士蛋糕怎麼做嗎?今天小編就給大家介紹下芝士蛋糕的做法,告訴大家冷熱兩種做法以及芝士的營養價值是什麼,喜歡芝士蛋糕的小夥伴快來學學吧。...
2017-03-06 -
超好吃簡單的蓮藕做法 白灼蓮藕
簡介蓮藕本身有特有的脆和清甜超級快手,五分鐘搞定。用料蓮藕1只大蒜5、6瓣紅辣椒3個豆豉1勺,沒有可不放生抽 超好吃簡單的蓮藕做法:白灼蓮藕的做法 蓮藕洗淨,切條。切絲也可以切片也可以,只要你喜歡...
2017-03-06 -
日常生活中簡單的八條護牙常識
導讀: 牙齒號稱人體最堅固的地方,不過如果不注意保護牙齒,牙齒一樣很容易受傷害。那麼如何保護牙齒呢?其實你可以自己做一回牙醫,日常生活中的一些小習慣,都可以讓自己的牙齒得到保護。那麼我們應如何在日...
2017-03-06 -
簡單的家庭健身法
一、頭頸部: (1)坐在沙發上,雙手叉腰,頭做繞環,正反方向交替做。 (2)雙手抱頭,用力向胸前壓,然後放鬆,頭儘量向上抬起,重複幾遍。 作用:對頸椎病可起到預防、緩解的作用。 二、上肢運動: 坐或...
2011-03-12 -
蒜薹肉絲 再簡單的工藝也可以認真對待
關於蒜薹 蒜薹,即大蒜的花薹,包括花莖和總苞兩部分。薹苞是大蒜花莖頂端的總苞,內含發育不全的花序。蒜薹外皮含有豐富的纖維素。選用良種,地膜覆蓋選無病蟲、無擠壓、無損傷的大瓣種,播前深翻地,畝施50...
2017-03-06 -
排除體內毒素最簡單的9大方式
毒素簡單有效的排出方法。 1、起床後喝一大杯溫檸檬水 起床後先別急著洗臉刷牙,此時喝一杯加了新鮮檸檬片的溫開水,有助於幫助促進腎臟迴圈,還能稀釋血液,防止血液粘稠,並且有助於清潔腸胃,激發一天的...
2015-12-18 -
練瑜伽最簡單的動作有哪些
如果我們要做瑜伽,那麼做瑜伽最基本,最簡單的動作到底會有哪些呢?這些基本動作如果我們掌握好了,那麼在鍛煉的時候所得到的效果也是最合理的,基本動作就是最簡單的做法,這樣人們做瑜伽也不會有束縛,不會覺...
2016-01-10 -
豌豆怎麼吃 2款簡單的家庭版豌豆的做法
豌豆的做法 豌豆怎麼吃 豌豆的營養價值 一、豌豆炒蝦仁的做法: 1.將豌豆洗乾淨後放入燒開的淡鹽水中焯一會,然後撈出控幹水待用 2.中火將炒鍋燒熱之後倒入油,再倒入蝦仁 3.用筷子快速劃散後撈出控...
2017-03-07 -
超簡單的---蛋撻液的做法
讓烘焙走進你的生活! 葡式蛋撻DIY----美味由自己掌控! 蛋撻液的做法 材料:淡奶油 180克 牛奶 140克 糖粉 45克 蛋黃 4個 煉乳 15克 起士粉 15克 蛋撻皮 15個 (做15...
2017-03-07 -
簡單的背部按摩手法有哪些
按摩一直以來是被大家所熱情追捧的一種方式,這種方式不僅簡單的,身體是可以起到保健功效的,現在許多老年人非常的注重按摩,因為大家覺得按摩不僅僅功效很好,在按摩的時候按摩各個穴位身體還是很舒服,很放鬆...
2016-01-02 -
簡單的運動減肥有什麼方法?
身材不好就需要找到正確的方法來塑造,不管是飲食還是運動都是不錯的選擇,但是千萬不要節食。其實運動方面的減肥方法還是比較多的,任何一項運動方式都可以在長期堅持鍛煉之後,取得不錯的成效,而且對人體健康...
2016-01-18
-
1回答
中醫有什麼簡單的減肥方法嗎?
-
1回答
腋下有異味有哪些簡單的方法可以去除