-
雞蛋布丁的做法不用烤箱 簡單易學味道美
雞蛋布丁的做法不用烤箱的做法大家聽說嗎?今天小編就要為大家介紹一下不用烤箱做雞蛋布丁的做法,如果你很感興趣,可以跟著小編一起來瞭解一下這雞蛋布丁怎麼做哦,簡單營養容易學。 雞蛋布丁主要材料是雞...
2016-02-19 -
防肌肉萎縮 中老年簡易學操
編者按:中老年朋友,要注意加強體育鍛煉。那麼,如何正確的鍛煉方法呢?小編,今天推薦4步簡單的保健操,預防老年人肌肉型萎縮狀況。千萬不要錯過哦。 防肌肉萎縮 中老年簡易學操 步入老年,肌肉萎縮...
2012-09-06 -
要雙腿看起來更細長?5種簡單易學的瘦腿法
要雙腿看起來更細、更纖長?為你介紹幾種簡單、操作性又強的瘦腿方法,懶人都可以堅持下來,只要堅持下來就能有一雙讓你心動的腿。一、多快走及縱跳多快走,多縱跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。這樣可以防止下肢血...
2014-03-23 -
夜晚燈長明易患憂鬱症
夜晚長時間暴露在燈光下,不利身體健康,甚至可能影響性格發展,導致罹患憂鬱症。 美國心理學家以24只老鼠分成兩組進行對照研究,其中一組全天有16小時燈光照射,8小時是熄燈黑暗,另一組則是24小時全天...
2009-11-04 -
簡單易學八道家常食譜
燉排骨 炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,薑,醬油,醋,料酒,糖,鹽。 注意: 1、醋少放, 醬油多放, 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味...
2011-08-15 -
巧做紅酒燉牛肉 乳鴿營養湯也易學
買了本文怡的《從零開始學西餐》,學做了這道紅酒燉牛肉。有些特殊材料沒齊全,省略了一些。所以我做的,可能不算正宗,但是味道很好哦。紅酒燉牛肉原料:主料:500克牛腩、1/2個洋蔥、1/2根胡蘿蔔、2小...
2013-08-02 -
簡單易學中醫治療“滑鼠手”
電腦的普及讓很多白領開始患上了滑鼠手。那什麼是滑鼠手呢?應該如何治療滑鼠手呢?下面看看下文怎麼說。 什麼是“滑鼠手” 所謂“滑鼠手”,是一種通俗的叫法,因為滑鼠使用者多得此症而得名。用醫學上的話來...
2014-03-04 -
教你幾招簡單易學的內痔護理方法!
肛腸科專家認為內痔治療很重要,同時內痔護理也不可少的。不合理的護理和不護理都會引起內痔的復發或者病情加重。小編這就教大家幾招內痔護理的方法: 1.多注意肛門衛生,養成良好的排便習慣,經常保持大...
2009-12-21 -
小兒哮喘易學的六大食療方
小兒哮喘易學的六大食療方: 蜂蜜生薑汁:取生薑30克,蜂蜜50克。將生薑搗爛取汁,與蜂蜜混勻,分3次用溫水沖服。適用於寒性哮喘。 南瓜蜜糖:取南瓜1個,蜂蜜50毫升,冰糖30克。先在瓜頂...
2010-12-08 -
最簡單易學的杯子蛋糕的做法
在我們生活中有很多人都受到了胃病的傷害和影響,這主要是因為他們飲食不合理造成的,想要保護腸胃健康,就應該重視飲食,最簡單易學的杯子蛋糕的做法特別的簡單,想要自己做飯卻不知道應該如何是好的人不妨可以嘗...
2016-12-07 -
電鍋蛋糕(簡單易學的做法
喜歡吃涼拌菜的朋友們一定不會錯過電鍋蛋糕(簡單易學,趕緊學一學它的做法,在打理食材的時候必須要細心一點,把沙子都處理乾淨,加入調味料的量必須適當,可以根據口味加入辣椒,讓你吃的嘴巴爽、心裡也爽。 ...
2016-12-07 -
易學版的麻辣香鍋雞的做法
易學版的麻辣香鍋雞是一道極為家常的菜譜,許多人都知道做,而且它非常容易下飯,使用的食材也不多,營養價值不可估量,它能夠搭配主食一起食用,也可以為身體提供多種營養,下飯的好菜譜你可一定要學會哦! 1...
2016-12-07 -
盤點:2種簡單易學的五紅湯做法
五紅湯的做法一 材料:紅棗、花生、枸杞子、紅小豆等量,紅糖一勺。 做法:1、紅棗、花生、枸杞子、紅小豆洗淨; 2、將洗乾淨的原料放入砂鍋,浸泡半個小時; 3、加入紅糖攪拌均勻; 4、大...
2016-11-15 -
甲亢的簡明診斷方法
甲亢的診斷除了根據臨床表現及實驗室檢查外,還有幾種簡明診斷方法,包括甲亢診斷指數、甲亢計量診斷和甲亢計分診斷等,它們根據患者的症狀、體征及實驗室檢查,採取計分的方法作為診斷甲亢的依據。對於基層醫療...
2012-05-23 -
懂得感恩的孩子不容易學壞
感恩之心,能讓我們的心靈更加善良美好,對孩子來說同樣如此。近日,據美國“每日醫學”網站報導,心懷感恩之心的孩子不僅心情好,而且品行更端正。 美國加利福尼亞州州立大學多明戈斯山分校的心理學家選取了...
2012-09-02 -
病人腎疼痛不分明易發生多發性腎結石
由於多發性腎結石的原因比較複雜,所以多發性腎結石對病人導致的傷害也是相當重的。那麼常見的多發性腎結石症狀有哪些呢?接下來是專家對多發性腎結石的介紹。 通常多發性腎結石有哪些症狀呢?具體介紹如下:...
2012-02-24 -
簡單易學的嬰兒撫觸
媽咪的撫觸是世界上最溫暖的愛之語,當媽咪們的手輕輕撫過寶寶的肌膚,流淌在指尖的母愛會令寶寶感覺到無限溫暖和安全感。據專業機構長期跟蹤調查的資料顯示,媽咪的撫觸可以刺激孩子的皮膚感觀系統,將正能量傳輸...
2016-12-22 -
推薦:易學的健腎按摩操
腳心按摩法 中醫認為,湧泉穴直通腎經,腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經常按摩湧泉穴,可益精補腎,強身健康,防止早衰,並能舒肝明目,促進睡眠,對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等...
2009-08-20 -
OL瘦身最愛 簡單易學的桌邊瑜伽
1、伸展運動 這是能夠調節運動不均衡的肩膀,促進肩部,頸部,頭部血液迴圈的動作。 將兩臂伸展至和肩部平行,同時手掌握拳,胳膊肘向後傾,然後用力將胳膊伸展至和肩部相平,每天反復20-30次,會感覺...
2012-06-12 -
三種簡單易學的美臀健美方式
上班路上遭遇堵車 前面排著密密麻麻的車輛,真不知道什麼時候才能到公司。 好了,將你的焦慮放一邊去,趁這個時間來緊致臀部。方法:在你深吸氣的時候,收緊臀部肌肉,當你呼氣的時候放鬆,如此反復。收...
2010-10-27