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豬耳朵美食菜譜 豬耳朵怎麼煮好吃
材料 豬耳朵600g，料酒4大匙，白醋4大匙。水15杯。 調味料A：醬油4大匙，料酒2大匙，八角2個，花椒半大匙，蔥3支，薑4片。 調味料B：醬油2大匙，糖半大匙，蒜末1大匙，鹽半小匙，香菜葉半杯...
2017-03-08 -
吃飯怎麼吃最健康 八分飽為好
人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每兩三天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，產生嚴重積食，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出...
2017-03-09 -
小米粥怎麼煮營養更豐富
小米粥的營養價值很高，還可以和不同的食材一起煮。那麼，怎樣才能使小米粥更加美味營養呢？今天，為大家來介紹一下煮小米粥的小技巧，快來一起學兩招吧。小米的營養價值小米含有大量澱粉，吃後易讓人產生溫飽感，...
2015-10-08 -
怎麼煮玉米才好吃？不同玉米的區別
在秋天，最常見的粗糧之一就是玉米。玉米的種類基本有粘玉米、甜玉米和老玉米，這3種玉米的口感和營養等方面是有所不同的。接下來，為大家具體介紹一下怎麼煮玉米才好吃以及各種玉米的不同之處吧。玉米的功效與作...
2015-09-11 -
小孩不吃飯怎麼辦 如何調節孩子餐前情緒？
孩子從幼兒期到學齡期，其智力發生了一個飛躍。在這一時期，他們可能空腹時不一定想吃，或是在吃得很飽後對喜愛的食物繼續吃。這時的吃，不再是生理性食欲，而是經驗性、能動性食欲。所以，孩子的食欲，除其生理...
2016-11-10 -
蔬菜怎麼煮最營養 很多人都做錯了
核心提示：蔬菜我們每天都要吃，作為減肥飲食的主力軍，蔬菜在的做法上也有很多需要注意的地方，正確的烹飪方式能使吃下去的蔬菜更營養哦。 蔬菜是人體每日必須吃的食材，專家建議，每人每天要吃500g以上的...
2017-03-09 -
寶寶不吃飯怎麼辦 六大妙招幫寶寶均衡營養
1、只鼓勵，不強迫寶寶吃菜 關注寶寶的愛好和食欲。對於寶寶不喜歡的食物或烹調方法，要逐漸根據孩子的特點進行摸索和改進，讓他慢慢接受。給寶寶多種蔬菜讓他去選擇。不用強迫利誘的手段，而是用...
2016-11-07 -
紅豆水消腫減重佳品 紅豆水怎麼煮？
紅豆水都要堪稱食物界的“神仙水”了，功能雖不像網上傳的那麼誇大，但紅豆對於女性消腫和減重確有其功效，有些要點不能忽視，一起來掃盲吧。營養師表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改...
2015-02-03 -
寶寶厭食 不吃飯怎麼辦？
寶寶不愛吃飯怎麼辦？這幾乎是每個家庭都會遇到的難題，孩子不愛吃飯的原因有很多。作為家長不能過於強求孩子吃飯，應該要找出孩子不愛吃飯的原因然後再來培養孩子喜歡吃飯的習慣。在這裡，就來為大家介紹一下寶寶...
2015-09-17 -
怎麼煮綠豆湯 夏天來碗綠豆湯冰鎮解暑
綠豆，是清熱解毒的好東西，夏天，人們也經常用它熬制綠豆湯解暑。將它做好，並放冰箱中冷藏，熱的時候盛一碗，清涼爽口，感覺非常好。那麼你知道怎麼煮綠豆湯嗎?知道綠豆湯的做法嗎?今天我們就為大家介紹一...
2016-06-16 -
嬰兒不愛吃飯怎麼辦
嬰兒不愛吃飯怎麼辦呢，在面對這樣問題上，是很多家長不知道該怎麼做，嬰兒不吃飯也是有著他一定原因，在出現這樣情況下，家長要觀察孩子是怎麼回事，如果是生病了，就需要及時治療，這樣對疾病改善後，孩子就會...
2014-05-08 -
寶寶為啥不愛吃飯？ 寶寶不愛吃飯怎麼辦
如果去一些育兒論壇閒逛，幾乎都能夠看到一些媽媽吐槽，寶寶不愛吃飯、挑食、偏食等等，這些問題都很常見。如果你家裡也有一個這樣的寶寶，就一定要看看下面的文章，相信會找到解決的方法。“寶寶不愛吃飯怎麼辦？...
2013-09-24 -
怎麼煮綠豆湯
湯是很多人都喜愛喝的，湯的種類比較多，所以對湯在選擇上，也是要注意不能隨意進行，否則對身體健康，也是有著一些危害，尤其是對一些油膩的湯，也是要少喝，這樣對身體各方面發展，才會有很好的幫助作用，在對...
2014-04-16 -
怎麼煮豆最營養？
五穀雜糧有悠久的食用歷史，傳統上因為“不好消化”“不好吃”而被當作“粗糧”。這在營養不足的古代當然是對的。現在，對許多人來說，溫飽已經不成問題，反而是能量過剩導致的問題更加突出。許多科學研究顯示，...
2017-03-09 -
綠豆怎麼煮容易爛？夏天喝綠豆湯的好處
到了夏天，就要多喝些消暑的飲品，綠豆湯就是不錯的選擇。然而，綠豆卻是很難以煮爛的食物，這可怎麼辦呢？今天，就來教大家幾招，看看怎樣才可以輕鬆的把綠豆煮爛，千萬別錯過了。夏天喝綠豆湯的好處以消暑為目的...
2015-06-12 -
玉米怎麼煮好？帶皮煮玉米營養又香甜
很多人煮玉米的時候喜歡將玉米剝的乾乾淨淨，其實這樣反而損失了口感和健康。這是因為，外層的皮能夠保護玉米內的水分不易蒸發，從而保持其口感。而在煮玉米的時候，也最好將玉米最外側的厚皮剝掉，留下最內層的兩...
2014-08-01 -
綠豆怎麼煮最消暑？煮綠豆的4個步驟
夏季一碗綠豆湯，做法簡單，且解暑清熱。但即便如此簡單的綠豆湯也有一些烹飪小技巧，你知道怎麼煮綠豆湯才最消暑嗎？綠豆，甘味，性寒，中醫認為，綠豆能清熱，消暑，利水，解毒，也是夏季最常見的清熱解暑的食物...
2014-07-16 -
煮雞蛋 怎麼煮才最健康
煮雞蛋看似簡單，卻不好把握火候，時間過短會使蛋黃不熟，時間過長會使雞蛋變老不好吃。對此，專家介紹，其實煮雞蛋的最佳時機很好把握。涼水下鍋，水開後算好5分鐘，煮出來的雞蛋既被殺死了有害致病菌，又能比...
2017-03-09 -
剩菜剩飯怎麼吃 營養師講你知
剩菜剩飯怎麼吃不致癌 1原則：剩葷不剩素 涼菜都別留 >>>隔夜菜，能吃哪些？吃錯了，可致癌！ 吃剩菜，人們常擔心損失營養和不利健康。從這兩個方面說，素菜都不及葷菜讓人放心。 眾所周知，剩菜常...
2011-04-11 -
香噴噴的蛋包飯怎麼做？
蛋包飯最適合用隔夜吃不完的冷飯來製作，不需要特別的食材，只要打開冰箱，裡面有什麼食材就可以用什麼食材來炒一個飯，然後用雞蛋煎一塊蛋皮，就是一頓充滿東洋風味的料理。香噴噴的炒飯，和著煎蛋皮一起吃，別有...
2014-09-26
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怎麼煮玉米
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老是胃疼沒胃口吃飯怎麼治療
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坐月子 吃不下飯怎麼辦
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寶寶不肯吃飯怎麼辦？
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寶寶老是不吃飯怎麼辦
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媽媽的疑問 寶寶不愛吃飯怎麼辦
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寶寶不怎麼喜歡吃飯怎麼辦
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寶寶不吃飯怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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小孩子不吃飯怎麼辦