-
spa精油 你的spa精油的用對了嗎
spa是人們比較喜歡的一種美容養生的休閒活動,特別是女性朋友,由於其顯著的美容養顏的功效,她們對spa可以說是已經到了一種瘋狂的地步。spa館常去,還會自己做各種各樣的DIYspa。今天小編就為...
2014-10-16 -
精油的使用方法 5種膚質精油秘方水嫩肌膚
我們使用的護膚品是五花八門,讓你無從挑選,如果你使用了不適合自己膚質的護膚品會讓你的臉變的更糟,那麼我們該如何才能夠選對適合自己的護膚品呢?不用擔心,小編有秘方,那就是精油護膚精華,這是正對各種...
2013-11-01 -
謹慎使用精油 小心其帶來美容傷害
編者按:目前市場上的精油品種繁多,品質參差不齊,因為精油有藥物成分,所以使用時要嚴格遵守說明。那麼,關於精油如何選購?如何使用?要注意什麼?下文會一一介紹,大家可以來學習下! 正確購買芳香精油...
2012-11-13 -
何謂精油 詳解spa精油的不同功效
編者按:經常去spa會所做spa時,那些服務員會往你身上塗抹精油,再配合按摩。那麼,我們要瞭解的是,什麼是精油?精油的特點是什麼?精油有哪些功效?具體又怎麼使用? ⊙何謂精油? 精油是從植物...
2012-11-12 -
產後瘦身健康餐 辣媽就是這樣煉成
產後如何瘦身減肥?很多在生完孩子的女性朋友都要儘快的恢復自己的身材,一般女性朋友在產後的第一時間是想要怎麼進行減肥,下面小編就給你巴巴關於產後減肥的方法哦。1、均衡飲食如果不想自己產後變成大肥婆,那...
2016-08-29 -
spa精油可治療痛經
編者按:很多人在做spa的時候,經常會加入一些精油。那麼,為什麼要加入精油呢?精油有什麼功效呢?精油的使用方法又是什麼呢?很多人都會有這樣的疑問,那麼,我們先看下文章來瞭解一下,到底精油做為sp...
2012-10-16 -
居家SPA 祛痘用什麼精油好
編者按:氣候變化、季節交替都會引起皮膚變壞,什麼皮膚乾燥、長痘痘啦,那麼居家SPA有什麼祛痘的方法呢?祛痘用什麼精油好?下面我們就一起來看看吧! 戰痘前的準備—清潔—推薦精油:天竺葵,輔助精油...
2012-09-03 -
想減肥?飯後小動作就能助你快速瘦身
導讀:大多數女性把瘦身當成終身的事業,想盡了各種辦法來瘦身,去健身中心運動,去美容院針灸,使用減肥產品等等。但常常達不到效果,有些確實有效果卻有副作用,導致反彈或者不育等嚴重後遺症。這樣不僅費時費...
2017-02-23 -
居家SPA 精油使用不可超5滴
編者按:多多益善這個詞並不適用於所有的場合,就好比精油護膚。雖然我們都知道精油是個好東西,但如何用得太多,那可……那麼精油如何使用才正確呢? 居家SPA 精油使用不可超5滴 忙碌了一天,拖著...
2012-08-15 -
居家SPA 檸檬精油的使用方法
編者按:檸檬不僅氣味清新,而且對美白、緩解壓力有奇效哦~那麼檸檬精油應該怎麼用?使用精油時該注意什麼呢? 居家SPA 檸檬精油的使用方法 你知道檸檬精油怎麼用嗎?一直以來,檸檬在抗菌方面的功...
2012-08-15 -
居家SPA 玫瑰精油的使用方法
編者按:玫瑰精油號稱為精油之後,它不僅可以美容護膚還能調節身體。那麼居家SPA玫瑰精油應該怎麼用?它的日常用途有哪些? 居家SPA 玫瑰精油的使用方法 芳香療法是現在的MM們非常喜歡的一種美...
2012-08-15 -
SPA指南 家居護膚精油的使用方法
編者按:精油是SPA護理中最受MM們喜愛的一種,它不僅對皮膚好而且還能調節疲憊身心。那麼精油的功效有哪些?怎麼用才對? SPA指南 家居護膚精油的使用方法 精油是護理產品中功效很多的一種產品...
2012-08-13 -
SPA用品 不同年齡精油使用方法各異
編者按:很多人在家泡澡或護膚時都喜歡滴幾滴自己最愛的精油,但是親們,你確定你選的那一款就是適合你的麼?每個人的年齡不同精油的選擇和使用方法都不同哦~ SPA用品 不同年齡精油使用方法各異 用...
2012-08-06 -
美容or毀容 SPA精油使用8大忌
編者按:精油可是SPA護膚一寶哦~它不僅可以美顏潤膚還能調節人體機能,達到由內養外的作用。那麼精油的使用方法有什麼?SPA精油禁忌又有哪些呢? 美容or毀容 SPA精油使用8大忌 誤區1:精...
2012-07-30 -
想瘦身吃它們
1、咖啡 美國營養學會的專家們認為,每天喝3—5杯咖啡能降低患2型糖尿病、大腸癌以及肝癌的幾率。他們同時認為,咖啡中的抗氧化劑能保護體細胞和DNA不受損害。美國哈佛大學的科學家們在一項新的研究中也...
2012-09-28 -
瘦身瑜伽5招塑造完美身形
【導讀】瘦身瑜伽5招塑造完美身形,瑜伽健身是當今很多人選擇的健身減肥的方式之一,但是瑜伽的姿勢太多了,導致很多人不懂得怎麼去選擇。今天小編要介紹給大家的是瘦身瑜伽5招塑造完美身形,一起去學學吧。 ...
2015-09-17 -
練晨起瑜伽受瘦身排毒生活
【導讀】練晨起瑜伽受瘦身排毒生活,瑜伽,具有釋放心靈,舒緩全身的運動功效,同時對於燃燒脂肪也有著一定的效力,因此特別適合在早晨進行訓練。 練晨起瑜伽受瘦身排毒生活 清晨瑜伽,享受熱身 早晨,...
2015-09-16 -
瘦身瑜伽練出苗條身材
動作1: 準備工作(腹式呼吸+冥想) 雙腿盤坐, 雙手合實於胸前, 雙肩放鬆, 把精神集中在呼吸上。慢慢的吸氣,輕輕的呼氣, 將身體內的濁氣全部吐出。幾個呼吸後, 微微打開雙臂, 屈起小臂與上臂呈...
2012-09-27 -
科學瘦身需避免6個誤區
現在減肥幾乎成了時下年輕人每日的必修課,很多年輕人整天嚷著減肥,然而,他們口中的減肥基本就等於節食,盲目的就認為不吃就能瘦,其實這種一種錯誤的觀念。對於科學瘦身減肥,不少人還存在著很多誤區,下面我們...
2016-06-12 -
九式瑜伽 女星孫儷最愛用的瘦身方法
下面這個九式瑜伽可是女星孫儷最愛用的放鬆方法呢,你也來試試吧,每天都來做一遍,不僅能夠放鬆身體,還可以美容減肥呢。 站立向前傾(伸展腿部和後背) 站立,腳與肩同寬,手臂垂在身體兩側。呼氣,臀以上部...
2012-09-27