-
雙下巴怎麼辦 如何減出精緻小臉蛋
每個女人都擁有一張獨一無二的臉蛋。如何瘦臉已經成為了全民女性共同關注的問題。如果你的臉上有雙下巴，那麼不僅會影響你的魅力，還會對你的仕途造成影響。那麼雙下巴怎麼辦?如何減肥效果明顯呢? 雙下巴怎...
2016-10-13 -
夏季吃什麼消暑 七款清涼甜品滿足味蕾
進入夏季後，氣溫逐漸上升，天氣炎熱，長久的高溫容易讓人食欲不佳，來吃點甜品喚醒自己吧。下面推薦幾款美妙的夏日消暑甜品，讓我們吃出好心情，下面一起來看看吧。 夏季吃什麼消暑 七款清涼甜品滿足味蕾 香...
2017-03-08 -
瘦臉食物推薦 打造範冰冰的精緻小V臉
說起範冰冰，就不由得就會聯想到範冰冰的那張精緻小V臉，無論是什麼髮型、什麼裝束，範冰冰都能輕鬆HOLD住，這張巴掌小臉功勞不小。你也想瘦出範冰冰般的精緻上鏡巴掌臉嗎？小編向你推薦這些瘦臉食物……怎麼...
2013-06-19 -
夏季減肥甜品木瓜蘋果酸奶
夏季減肥甜品木瓜蘋果酸奶 在夏季正是減肥時期，隨著天氣熱不會吃些熱量高的食物，但是可以吃些有易減肥的水果甜品，木瓜與蘋果都具有減肥的作用，做成木瓜蘋果酸奶，酸甜美味，營養豐富，下面就跟小編一起來做...
2017-03-08 -
精緻營養小甜點 紅豆山藥糕的做法
有時候不知道該弄啥給老人和孩子吃的時候，那可以試試這道紅豆山藥糕的做法，絕對美味營養又健康哦，不論是當下午茶、作為甜點還是早餐都非常合適哦。 健康營養的小甜點 紅豆山藥糕的做法 主料： 鐵棍山藥(...
2017-03-08 -
7種食物 輕鬆吃出精緻小v臉
想要吃出精緻小v臉的你，可不要錯過以下推薦的食材及瘦臉健康食譜！ 菠菜 小小一把的菠菜就含有豐富的鉀及維他命a和維他命c，但是必須特別注意烹調方式，因為菠菜是相當容易流失營養的食材。此外，...
2010-08-06 -
女性養生：經期補血可吃甜品
女性養生：經期補血可吃五種甜品。你大姨媽這個月來了嗎？月經是女性特殊的生理現象，在月經來潮的時候女性會流失很多血，及時補血對於女性身體健康來說就很重要。那麼，女性在經期怎樣補血呢？有關專家指出，女性...
2014-07-04 -
十一長假居家很悶？不妨DIY兩款甜品
在國慶日期間，大多數人都會帶上小孩去旅行，在景點附近會有賣小吃零食的。小孩子一般喜歡吃甜食，女性也是喜歡吃甜的東西。但是，專家解釋，女性要是在平時過多食糖是不符合健康飲食的要求的哦。所以，小編建議女...
2016-09-30 -
如何健康吃甜食 3款夏季清涼甜品推薦
甜食一直以來都受到廣大女性朋友們的喜歡，雖然很多女孩子都怕胖，但是卻總拒絕不了甜品帶來的誘惑。的確甜食能帶給我們好的味蕾跟享受，但過度食用也會對女性朋友的危害很大，非常不利於養生保健。那麼，如何健康...
2016-08-03 -
吃甜品的10個最佳時機 不僅不長胖更能補充能量
很多女生都喜歡吃甜品，但是又怕吃了會長胖，所以就不敢多吃，其實吃甜品選對時間不僅不會長胖，還能補充能量，讓身體更加健康呢，下面就由小編來為大家揭開這10個神秘時刻吧。1、 疲勞饑餓時吃甜食迅速補充體...
2013-06-17 -
十一長假居家不乏樂趣 兩款DIY甜品大奉送
在國慶日期間，大多數人都會帶上小孩去旅行，在景點附近會有賣小吃零食的。小孩子一般喜歡吃甜食，女性也是喜歡吃甜的東西。但是，專家解釋，女性要是在平時過多食糖是不符合健康飲食的要求的哦。所以，小編建議...
2015-10-04 -
【點心甜品】法式焦糖布丁的做法
用料蛋黃3個淡奶油225g牛奶75g糖粉/細砂糖30g 法式焦糖布丁的做法的做法 材料很簡單：蛋黃、淡奶油、牛奶、糖 容器裡放入淡奶油和糖粉，用手動攪拌器攪拌均勻(如果你用的是顆粒比較大的砂糖，建...
2017-03-08 -
甜品加肉桂能防血糖驟升
糖尿病患者並非完全不能吃甜品，研究表明，在甜品上加入一些肉桂，可以幫助舒緩餐後血糖升高的問題。據路透社報導，一項研究報告稱，在吃甜品時加入一些肉桂，能夠舒緩吃甜食後血糖劇增的情形。瑞典瑪律默大學醫院...
2014-05-06 -
簡單易做！補血養顏！甜過初戀的甜品（紅棗糕）
老話說的好：“一日三棗，健康不老!“紅棗性溫味甘，歸脾、胃經，具補中益氣、安神養血、潤肺健脾之效;為女性駐顏祛班、去皺潤膚的高性價比補品。 最近去餐廳喝了個下午茶，其中有款點心是紅棗糕，棗香濃郁，...
2017-03-09 -
瘦臉瑜伽教學 練瑜伽快速瘦出精緻小臉
瘦臉瑜伽是專為我們的愛美女性朋友打造的瑜伽運動，練習瘦臉瑜伽的好處很多，下面，就請大家跟著我們的瘦臉瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考相應的瑜伽視頻教程進行簡單的練習。 如何練習瘦臉瑜伽呢?從...
2017-03-09 -
最利女人的經期八款補血甜品
月經後注意吃啥 因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經乾淨後1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作...
2010-08-05 -
有滋有味的肉末小餛飩怎麼做？絕對精緻的舌尖體驗
對於喜歡吃餛飩的人來說，吃餛飩絕對是很享受那樣與眾不同的心情，一口一個的美食極致體驗或許才是更多人癡迷於餛飩的原因，那麼你知道好吃的餛飩怎麼做嗎? 用料：餛飩皮500克 胡蘿蔔1個 玉米(鮮)1根...
2017-03-09 -
面部瑜伽 練瑜伽幫你輕鬆打造精緻小臉
你想擁有迷人的小臉嗎?今天，我們就和大家跟著瘦臉瑜伽教學步驟進行簡單的瘦臉瑜伽的練習，練習面部瑜伽不僅可以瘦臉，對改善我們的面部氣色也有很好的幫助。下面，我們就和大家跟著面部瑜伽視頻教程來學習下吧...
2017-03-09 -
不去甜品店 在家就做出美味水果班戟
去甜品店的時候，菜單上就有各種班戟甜點。有沒有說過，自己在家也可以做出芒果班戟、草莓班戟呢？班戟是pancake的粵語音譯，又稱薄煎餅、熱香餅，是一種以麵糊在烤盤或平底鍋上烹飪製成的薄扁狀餅。教你做...
2015-01-30 -
教你做超人氣港式甜品 彌猴桃班戟
班戟源自於西方，後經過香港人的改良變成了經典的港式甜品。班戟其實就是雞蛋餅、水果和淡奶油的組合，想想都知道它會是多美味，香香的雞蛋餅，軟滑的奶油，再加上各種口味的水果，這麼美味的組合做起來其實很簡單...
2013-11-06
