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【網友】教你自製板栗燒雞
傳統菜，傳統燒法。 一、板栗剝好用油小炸後鏟出鍋備用，這樣燒的時候不容易燒化。 二、鍋中溫油下薑蒜幹花椒粒爆香，下雞肉一起煸炒。 三、邊炒邊加料酒、豆瓣、豆腐乳、醪糟、老抽、十三香。 四、摻水沒過...
2017-03-10 -
板栗燒牛肉的做法
或許你在外上學，或許你每天忙著工作，但是再忙你也得吃飯，因為這是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多，但是我們得健康地吃飯，我們得自己做飯菜來吃，只有這樣才健康。為此，小編在這裡就先來說說關於板栗燒牛...
2016-10-25 -
【年夜飯系列】---板栗燒雞塊 寓意大吉大利
食材 主料：栗子(鮮) 110克 雞腿 500克 調料：大蔥 10克 薑 5克 澱粉(玉米) 4克 蠔油 10克 白酒 5克 白砂糖 3克 胡椒粉 3克 各適量 步驟及方法 1. 板栗先泡水1小時...
2017-03-10 -
板栗的營養價值與功效
本文導讀：板栗，炒板栗在街上都能看到很多人賣，也能看見很多人買，聽說板栗對人體好處很多，那麼下面一起來看下吧。 栗子，板栗的俗稱，是一種補養治病的保養品，中醫認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎壯...
2017-03-10 -
冬季養生首選板栗，板栗的3大食療功效！您可知道？
益氣補脾，健胃厚腸 《本草綱目》：“栗味甘性溫，入脾胃腎經。”、“栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也。”，現在營養學指出，栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂...
2017-03-10 -
健脾開胃板栗飯
一、栗子燜雞 原料：肥母雞1只，栗子仁200克，核桃仁20克，杏仁10克，紅棗5枚，薑絲、蔥段少許，料酒、味精、鹽、芝麻醬、白糖、豬油、香油、豆粉各適量。 做法： 將核桃仁、杏仁放在碗內，用沸水燙...
2017-03-10 -
每天6個板栗 預防秋季口腔潰瘍
秋季多吃板栗可防口腔潰瘍 秋燥的天氣很容易產生口腔潰瘍等上火症狀，第三軍醫大學西南醫院中醫科張教授提出了一個好方法，每天吃五六個板栗。 空氣濕度小，風力大，人體汗液蒸發加快，皮膚易乾燥，人體...
2013-10-10 -
家庭烤板栗的做法
疾病來時悄然無聲，很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的，我們應該以此為教訓，下面就是關於家庭烤板栗的介紹，以後我們自己做飯。 1.1.板栗500克 2.2.洗淨，8克白糖和8克油 3.3.板栗...
2016-10-25 -
板栗的5種吃法健脾補腎
導讀:現在正是栗子大量上市的季節，除了水煮板栗、糖炒栗子這些常見做法，栗子的做法還有很多。你知道栗子怎麼做好吃嗎?下面菜譜網小編為您介紹栗子的九道... 板栗的9種吃法健脾補腎!現在正是栗子大量上...
2017-03-10 -
增肥秘方 教你吃板栗增肥法
現在減肥是很流行的，很多人都夢想著自己能有一個細高挑的完美身材。不過，“瘦子”的煩惱也是很多的呢!怎麼吃都不胖也是很痛苦的呀!今天小編給大家介紹一些增肥的小秘方，給大家做一些健身的計畫，讓瘦子們也...
2017-03-10 -
排骨板栗蛋黃粽的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
益腎佳品 鯽魚瘦肉板栗湯
根據《黃帝內經》描述的四季養生法，冬季養生貴在養腎。推薦一款栗子鯽魚瘦肉湯，有強筋益腎功效，能夠養肝血以強筋，益腎精以健骨，讓你在寒冷冬天仍然保持著旺盛腎氣和充沛活力。 材料：胡蘿蔔2根，豬瘦肉20...
2017-03-10 -
補腎佳品話板栗
栗子大量上市了，此時吃栗子最新鮮，口味也最好。板栗有極強的藥用價值，是補腎佳品，兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。 栗子的吃法多種多樣，既可鮮食、煮食、糖炒、菜用，又可加工成各種食品。南方以栗...
2017-03-10 -
板栗牛奶煎香餅的做法
很多好的美食，不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下，當然了這就需要自己學習一下。下面介紹板栗牛奶煎香餅的做法，自己學習一下，在家嘗試做一下吧 1.1本來要用攪拌機的，我家沒有，我...
2016-10-25 -
香酥板栗餅 這樣做的板栗餅讓人口齒留香
香酥板栗餅是板栗的吃法之一，口感很酥。雖然看上去沒什麼，但是想要做好香酥板栗餅的確是需要掌握一些技巧的。那麼你知道香酥板栗餅怎麼做嗎?下面就跟著小編一起來學習一下吧。 香酥板栗餅說簡單也簡單，...
2016-04-28 -
板栗燒雞的做法 教你自製美味板栗燒雞
板栗燒雞就是利用板栗肉和雞肉一起燒制而成的一道美味菜肴。它能補脾胃、強筋骨。一般人群均可食用，尤其是老人、病人、體弱者更宜食用。那麼你知道板栗燒雞的做法嗎?知道板栗燒雞怎麼做好吃嗎?今天我們就來...
2016-04-28 -
懷孕媽媽多吃板栗促進胎兒發育
板栗中除了含有豐富的蛋白質、糖類外，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及維生素C，維生素B1、維生素B2。尤其是維生素C、B族維生素和胡蘿蔔素以及葉酸的含量比一般堅果都要高。這些營養素能促進胎兒的生長...
2011-04-07 -
板栗殼的藥用價值是什麼
辦理時是我們經常食用的食物，很多人在吃板栗的時候都喜歡將板栗剝開，殼子扔掉。其實板栗殼具有很強的藥用價值，板栗殼中含有非常豐富的維生素和藥用物質，對於很多疾病的治療都具有很好的效果。瞭解板栗殼的藥...
2015-12-01 -
蜂蜜板栗的做法
世界如此美好，你怎麼忍心讓自己生病？一個人生病的原因有很多，但很多都是因為飲食不當而導致的，而這最終也只能怪自己。所以，為了更好地欣賞這世界，我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康，我們唯有...
2016-10-25 -
板栗燒排骨的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目，看到自己非常眼饞。下面介紹板栗燒排骨的做法，自己準備好食材，開始做吧 1.排骨洗淨控幹水，用生抽醃1小時 2.洋蔥切斷，蔥切斷，蒜掰皮準備好 3.往炒鍋中加入植...
2016-10-25
