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板栗燒雞的做法
你知道板栗還可以和燒雞一起吃嗎？今天就給大家介紹下板栗燒雞的做法。 板栗燒雞的製作材料： 主料：帶骨雞肉750克，板栗肉150克，紹酒約1湯匙，醬油l湯匙，上湯6杯，生粉，胡椒粉，香油各適量。...
2013-11-12 -
板栗是補腎的良藥
大家都知道板栗的美味，但是卻不知道板栗的養生功效，其對腎臟有特別的功效。 又到了板栗收穫的時候了，糖炒栗子飄香的誘惑讓人流連忘返。栗，即栗子，又名大栗，板栗。板栗性溫，味甘，入腎經和脾胃經。具有...
2013-11-18 -
乾果之王——板栗
栗子，又名板栗，有“乾果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”。春秋戰國時期，栽種栗子已很盛行。香甜味美的栗子，自古就作為珍貴的果品，是乾果之中的佼佼者。 板栗中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋...
2015-05-09 -
老年人多喝板栗粥可強腎
專家說上年紀的老年人經常氣血不足，容易導致腰酸腿痛，這正是因為腎氣不足的表現，應多補腎，那麼老年人補腎吃什麼好?這裡推薦一款板栗粥。 中醫認為，板栗有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝等功效，主治腎虛，...
2017-03-07 -
10個栗子頂一碗飯 五類人群不宜多吃板栗
板栗物美價廉，素有冬季一寶之美譽。現又到了栗子飄香的季節，在享受美味之餘，關於栗子你瞭解多少？栗子的營養價值有多高栗子中含有豐富的胡蘿蔔素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素，長期食用可達到養胃、健脾、補腎、...
2016-12-07 -
生食板栗可補腎 盤點板栗的3大保健功效
隨著深秋的到來，板栗也大量上市，無論是街頭的糖炒栗子，還是自己做的板栗烏雞湯，板栗的獨特風味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民間流傳的用板栗來補養、治病的方法很多，但多數人都習慣了將它煮熟吃。殊不知，生食...
2016-11-16 -
剝栗子剝到手疼？8招快速去除板栗皮
板栗，又名栗，素有“千果之王”的美譽，與桃、杏、李、棗並稱“五果”，國外稱之為“健康食品”，屬於健脾補腎、延年益壽的上等果品。栗子營養成分栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和...
2016-03-26 -
冬吃板栗養胃健脾補腎 產婦不宜吃板栗
在乾果界，栗子素有“乾果之王”的美稱，其營養價值十分出眾。研究顯示，栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用，還是很好的補腎食品。此外，秋冬是高血壓的高發季節，而栗子中含有豐富的鉀，對...
2016-01-14 -
山藥板栗煨肉圓
主料：豬肉糜200克，山藥1根，板栗20粒。 調料：料酒、蔥薑、鹽、生抽、胡椒花椒粉、澱粉、豉油。 做法：1.豬肉糜加料酒、蔥薑、鹽、生抽、胡椒花椒粉、澱粉調製成餡；2.山藥去皮切寸段、板栗去殼備...
2017-03-07 -
板栗燒羊肉
板栗又名風栗，味甘平，微鹹，歸脾腎經，有益氣健脾、補腎強筋、活血消腫、止血的作用。能治腎虛腰痛，脾虛腹瀉，幼兒腹瀉等症；胡蘿蔔又名紅蘿蔔，味甘辛平，歸肝脾肺經。有健脾和中、滋肝明目、化痰止咳、清熱...
2017-03-07 -
這種乾果最補腎 細數板栗的3大食療功效
栗子產生的能量較高，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。看看栗子的功效。 這種乾果最補腎 板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有“乾果之...
2015-07-17 -
養生大餐——板栗燉雞
都說孕婦要多多補充營養，多吃些雞肉雞湯！但是知道什麼和雞肉搭配最美味最健康嗎？？沒錯，就是小編接下來要講的辦理燉雞！！！孕期食譜：板栗燉雞原料：雞肉(整)1只，板栗250克，輔料彩椒1個、 調料食鹽...
2017-03-07 -
【私房菜】板栗燒雞翅——附巧手剝板栗
【原料】： 雞翅八個 板栗十六個 【配料】： 花椒 八角 薑 蒜 【調料】： 鹽 老抽 生抽 番茄醬 冰糖 雞精 1，原料圖。 2，雞翅一個切兩半焯水撈出洗淨控幹備用。薑切片，蒜一切為二。 3，板...
2017-03-07 -
板栗配雞燉湯可避免燥熱
【導讀】板栗做成湯後有利於腸胃吸收，避免板栗燥熱不易消化的弊病。選購板栗時，要選擇外殼褐色、表面光滑、無蟲眼，呈半圓狀的板栗。現在到了吃板栗的季節，板栗配雞燉湯可避免燥熱，大家不妨來個板栗配雞燉湯...
2015-04-01 -
有一種板栗食物稱為腎之果
【導讀】你知道嗎，有一種叫板栗食物稱為腎之果哦！板栗含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有“乾果之王”的美稱。下面小編介紹，有一種叫板栗食物稱為腎之果。 中醫學認為，板栗性味甘...
2015-04-01 -
吃板栗有什麼好處
吃板栗有什麼好處 1、主要功效為養胃健脾、補腎強筋，對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美。可以治療反胃、吐血、腰腳軟弱、便血等症。 2、對腎虛有良好的療效。唐朝孫思邈認為板栗是“腎...
2015-08-20 -
板栗的營養價值功效
【導讀】板栗的營養價值功效，板栗又叫栗子，我們都知道他的營養價值豐富，但是你們都全面的瞭解它的營養價值和功效嗎？下面就為你全面的介紹了板栗的營養價值功效，一起來看看吧。 板栗的營養價值功效 栗...
2014-11-27 -
板栗的功效與作用
板栗其實也就是我們常說的栗子，而栗子可以用水熬成湯來喝，也可以煮成粥來吃，還可以炒著吃，可見其吃法有多種。據專家講，板栗可是渾身都是寶，說明板栗的功效與作用很大。板栗可以做成栗幹，糕點，罐頭等成品...
2014-04-01 -
板栗的營養價值 經常食用它竟有這好處
板栗是一種大家都很喜愛的食物，那麼經常食用板栗有什麼好處呢，對於板栗的吃法大家瞭解多少呢，板栗一次吃多少好，板栗的注意事項有哪些，帶著這一系列的問題跟著小編一起來看看有關板栗的相關知識吧。 吃...
2015-11-10 -
板栗酥餅的做法
對於很多人來講，飲食健康並不容易做到，其實，有很多家常菜都很簡單，並非有些人想的那麼難，比如說板栗酥餅的做法就很簡單，只要掌握好方法，做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、取栗子肉，在高壓鍋...
2016-12-08
