你知道板栗還可以和燒雞一起吃嗎?今天就給大家介紹下板栗燒雞的做法。
板栗燒雞的製作材料:
主料:帶骨雞肉750克, 板栗肉150克, 紹酒約1湯匙, 醬油l湯匙, 上湯6杯, 生粉, 胡椒粉, 香油各適量。
教您板栗燒雞怎麼做, 如何做板栗燒雞才好吃
①將淨雞剔除粗骨, 剁成長、寬約3釐米的方塊。 板栗肉洗淨濾幹。 蔥切成3釐米段。 姜切成長、寬l釐米的薄片。
②燒熱油鍋, 燒至六成熟, 故入板栗肉炸成金黃色, 倒入漏勺濾油。
③再燒熱油鍋, 至八成熟, 下雞塊煸炒, 至水幹, 下紹酒, 再放入薑片、鹽、醬油、上湯燜3分鐘左右。
④取瓦缽1只, 用竹箅子墊底,
板栗燒雞翅的製作方法
原料:
主料:雞翅6個、栗子適量
調料:沙拉油適量、冰糖適量、薑適量、蒜適量、生抽適量、老抽適量、番茄醬適量、玫瑰露適量、瑞士汁適量
做法:
1、板栗洗淨, 切兩半, 水開後煮5分鐘
2、趁熱剝去板栗的硬殼和外皮
3、雞翅剁兩半, 雞翅焯水備用, 準備好調料
4、油爆薑蒜
5、下雞翅煎至微黃, 下老抽, 生抽, 番茄醬, 玫瑰露酒, 瑞士汁, 冰糖
6、下去皮的板栗
7、清水蓋過雞翅, 大火煮開後轉小火煮20分鐘, 最後大火收汁
解讀營養價值:
1. 栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,
2. 栗子含有核黃素, 常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益;
3. 栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種, 能供給人體較多的熱能, 並能幫助脂肪代謝, 具有益氣健脾, 厚補胃腸的作用;
4. 栗子含有豐富的維生素C,能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用, 可以預防和治療骨質疏鬆, 腰腿酸軟, 筋骨疼痛、乏力等, 延緩人體衰老, 是老年人理想的保健果品。
香菇板栗燒雞怎麼做
用料:
板栗(煮熟) 8-10顆 黃糖 (Brown Sugar)看口味而定
醬油 龜萬甲牌推薦, 100毫升 香菇
雞大腿肉 帶點骨頭 生薑
八角 辣椒幹
青蔥 米酒
做法 :
1. 把雞肉在醬油和一小部分糖裡面醃制少一個小時以上
2. 起油鍋, 把黃糖放進油鍋煎化。 據說黃糖比白糖營養要好, 超市都有賣
3. 將生薑片放入油鍋裡煎至邊角有些焦黃
4. 下雞肉(不要把醃漬的醬油也一起下鍋), 把雞肉稍微煎一煎, 翻面繼續煎一下
5. 雞肉有些焦的時候把醬油一起倒下去, 外另加米酒, 這時鍋氣就出來了。
6. 倒入香菇, 八角, 辣椒幹
7. 蓋上鍋蓋燜10分鐘, 然後加入板栗
8. 再過5-8分鐘, 加入小青蔥, 翻炒, 收汁
9. 然後粘糊糊, 亮晶晶地出鍋!
結語:
在我們的生活裡, 很多人喜歡吃雞肉, 今天給吃貨們介紹的板栗燒雞, 希望可以給大家一飽口福。