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板栗
板栗不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸、維生素等多種營養成分，是糖類含量較高的乾果品種，具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 板栗基...
2017-02-17 -
板栗的營養價值 板栗含有核黃素
板栗很多人都喜歡吃，板栗的營養價值高嗎?板栗的功效與作用有哪些?板栗的做法簡單嗎?看看吃板栗的好處究竟有哪些?告訴大家，板栗不只是可以食用的食材，也是藥材喲。而且板栗的藥用價值也是很高的! 板...
2016-06-30 -
霜降進補吃板栗 霜降平補用芡實
霜降的到來，說明現在已經進入了深秋季節，這個時候天氣變涼，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物，板栗和芡實是不錯的選擇。 霜降進補吃板栗 首先，栗子能夠為機體能夠充足熱量。栗子是碳水化合物含量較...
2014-10-23 -
板栗能夠有效補充能量 霜降節氣吃板栗有啥好處
霜降進補吃板栗首先，栗子能夠為機體能夠充足熱量。栗子是碳水化合物含量較多的乾果品種，能提供較多的熱能，有利於機體抵禦寒冷。其次，吃栗子可增強人體免疫力。霜降後是感冒的多發季節，栗子不僅具有很好的益氣...
2015-06-30 -
板栗的營養價值和食療功效
中醫指出，板栗性味甘、溫、無毒，具有補脾健胃、補腎強筋、活血止血等食療功效，經常食用可強身愈病，以下中醫具體介紹板栗的食療功效。 1、益氣補脾，健胃厚腸 《本草綱目》：“栗味甘性溫，入脾胃腎經...
2016-11-23 -
小雪時節禦寒清火養生系列之板栗燜雞肉
核心提示：冬季是很適合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一種保健品，在冬季吃是很滋補的。栗子性味甘溫，具有健脾養胃、強筋活血的功效，那下面小三九就帶大家來看看板栗燜雞肉怎樣製作吧! 溫馨提示： 喝水時，如...
2017-02-19 -
生食板栗可補腎 你所不知道的板栗
隨著深秋的到來，板栗也大量上市，無論是街頭的糖炒栗子，還是自己做的板栗烏雞湯，板栗的獨特風味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民間流傳的用板栗來補養、治病的方法很多，但多數人都習慣了將它煮熟吃。殊不知，生...
2016-11-24 -
秋季吃板栗有哪些好處？ 板栗怎麼吃最補腎
秋季養生吃板栗有什麼好處栗子味美，深秋時節栗子大量上市，街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味，更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。栗子含有豐富的營養，如鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C...
2015-09-28 -
吃板栗會胖嗎？糖炒栗子的熱量
核心提示：糖炒栗子是很受歡迎的街頭小吃，在秋冬季節，一份熱熱的糖炒栗子簡直就是暖手暖胃的最佳選擇。那麼，吃板栗會胖嗎?糖炒栗子的熱量是多少? 天氣漸漸地轉涼，除了注意添加衣物，一些秋冬的街頭小攤也...
2017-03-06 -
兩包糖炒板栗吃出胃出血
甜果釀苦果 “哎喲，哎喲”.見到陳可俞時，她正窩在寢室休息，一臉慘白。 “時不時的痛，很難受。”陳可俞吃力地用手支起身子，拿來那包吃剩下的板栗告訴我們，“喏，以後再也不敢動這玩意兒了。” “...
2012-11-16 -
秋季板栗香 電鍋糖炒板栗做法
在這寒冷的季節，在大街小巷都能見到的糖炒栗子又開始受到人們的喜愛，其實只要家裡有電鍋，你自己也可做出美味板栗哦。怎麼做呢，下面的方法很簡單食用哦。 栗子的功效與作用 1.栗子中所含的豐富的不飽和脂...
2014-10-29 -
自家炒板栗的做法
對於一個單身的人來說，如果一個異性主動上門找你，這時候你該做點什麼呢？什麼！你的想法好汙。在這個時候，如果你能夠為她做上幾份可口的美食，她必然為你傾心。所以，現在就讓小編來教你如果做自家炒板栗吧。...
2016-10-25 -
機炒板栗的做法是什麼呢
生活中很多朋友會自己在家中製作雞炒板栗，而且這也是一道營養價值比較豐富的菜，板栗和雞肉都是我們生活中很常見的食材，雞肉中含有大量的蛋白質，板栗中也含有大量的礦物質，所以兩者搭配起來能起到非常好的食...
2015-11-21 -
雞炒板栗的家常做法
我們知道雞炒板栗是一道簡單的菜，同時雞炒板栗也是一道營養價值很高的菜，雞肉和板栗都是我們常見的食材，雞肉裡面含有豐富的蛋白質而且板栗含有多種我們人體需要的礦物質，將這兩種食材搭配起來做成的菜肴不但...
2015-08-28 -
糖炒板栗的做法
板栗的製作方法比較多，因此我們在吃的時候，很多人都喜愛把板栗製作成不同的沒事，那糖炒板栗的做法也是不錯的選擇，比較味道可口，色澤上也都是很吸引我們，對這樣的製作方式，也都是需要掌握一些技巧才能製作...
2013-01-07 -
炒板栗的做法
對板栗這樣的食品，讓人非常的喜愛，它的營養價值很高，而且含有的營養元素也都是多方面，因此它適合的人群較多，對孕婦來講，也都是很好的佳餚，那炒板栗的做法我們該怎麼做呢，板栗的製作方法並不是很難，但也...
2013-08-02 -
烤板栗糖炒板栗的做法
沒有結婚的你，是否一個人在外漂泊，為的就是揚名立萬.光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰來照顧你的飲食，大部分人都不會做菜吧？那麼，現在就讓小編來教你如何做好烤板栗糖炒板栗這道菜。 1....
2016-10-25 -
糖炒板栗怎麼做？教你3種超簡單做法
秋季是吃板栗的好季節，街上的糖炒板栗開始熱賣，買一袋來吃，香甜又可口。你知道嗎？如果擔心買的不衛生，其實自己在家也可以做出美味的糖炒板栗哦！糖炒板栗做法推薦板栗品質很好，外皮深褐色、鮮亮光滑，味道香...
2017-09-26 -
炒板栗的做法大全
板栗的營養價值很高！板栗的做法最常見的就是糖炒板栗，吃起來軟糯香甜，炒板栗的做法也比較簡單，只要準備適量的白糖，適量的粗鹽，就能開始製作糖炒栗子了，下面我們就來瞭解一下炒板栗的做法，我們來看一下這方...
2017-11-02 -
炒板栗的做法是什麼
板栗是我們常吃的一種食物，板栗的營養價值很高，不但口感好，還具有保健調養身體的作用，板栗最常見的做法就是炒板栗，裡面會加入適量的白糖，再加入粗鹽，在家中就可以製作，炒板栗的做法也不難，下面我們就來...
2017-11-25
