-
生板栗怎麼去皮詳解
冬天吃板栗的人很多，如果自己在家做板栗，你知道生板栗的去皮方法嗎?下面我們一起來看看生板栗怎麼去皮詳解。 生栗子怎麼快速去皮 第一種方法：鹽水煮 用刀從栗子中間切個小口子，然後把切了的栗子放在鹽水...
2017-03-06 -
板栗的功效與作用 吃板栗可以益氣補脾
板栗是一種非常美味的養生食材，板栗富含豐富的營養價值，板栗的功效數也數不清，吃板栗的好處很多，不僅可以幫助我們益氣補脾，還有很好的抗氧化功效。那麼，你對板栗的食用方法有多少瞭解呢?感興趣的朋友不...
2016-05-10 -
板栗燜雞塊的做法
在外面吃飯表面上看是省心了，從健康角度來看，一種極壞的習慣。關愛身心健康，就要從飲食開始。所以跟小編學習一下板栗燜雞塊的做法。 1.雞腿切小塊，去皮板栗洗淨 2.鍋內燒熱少許油，下雞塊煸炒至表面...
2016-10-25 -
4招教你如何選購糖炒栗子
只要天氣一冷，一些街頭的糖炒栗子就會盛行起來。但是曾經報導一些小商販銷售的不良栗子讓一些喜歡吃糖炒栗子的人，不寒而溧，所以今天就來給大家介紹一下，如何辨別和購買真正好的糖炒栗子。 4招教你如何選購...
2017-03-07 -
飯後吃板栗容易導致發胖
在這個板栗上市的季節，街邊的糖炒栗子，飯店裡的栗子羹、板栗燒白菜，超市里的栗子糕等，都讓人一望而生食欲，而板栗的營養價值又如何呢？板栗屬於堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱...
2016-01-18 -
板栗豬腳的做法
口味 鹹甜 難度 普通 時間 一小時 板栗 ☜ 500克 豬腳 ☜ 1/2個 料酒1勺 食鹽4克 魚露1克 生抽3克 老抽1克 1. 豬腳去去血水，然後洗乾淨，瀝幹水份，放到砂鍋裡爆幹水分 2. ...
2017-03-07 -
冬天不吃板栗你會後悔
【導讀】板栗是我們許多人都非常喜愛的美食，板栗的營養價值是極其的豐富的，板栗的做法也是非常多樣的，經常食用對我們的健康非常有幫助。但是你冬天不吃板栗你會後悔的，下面就會告訴你冬天不吃板栗你會後悔的...
2015-11-11 -
民間常用的板栗貯藏保鮮方法
板栗。 怎樣保存板栗： 1、沙藏法：在陰涼的室內地面上先鋪一層稻草，然後鋪上約6釐米厚的沙，沙的濕度以手捏成團，鬆手即散為宜，再在沙上按一層板栗果實一層沙（每層3-6釐米厚）交替堆積。如此堆積完...
2015-12-22 -
板栗燒海鱔的做法
原料：海鱔魚500克、板栗700克、蔥、薑、幹紅辣椒、八角、冰糖 做法： 1、板栗洗淨，每個表皮用刀縱切一下; 2、入開水中煮沸5分鐘; 3、取出沖涼，去皮取肉; 4、鱔魚去鰓去內臟，洗淨，瀝幹，...
2017-03-07 -
板栗燉雞詳細做法
健康功效： 板栗：健脾、補腎、益氣 雞腿：溫中、補精益髓、益氣 白糖：富含碳水化合物 菜譜做法： 1.食材圖。 2.鍋中倒油，放入郫縣豆瓣醬與其融合。 3.雞塊倒入鍋內，翻炒1分鐘。(雞腿提前切塊...
2017-03-07 -
水煮板栗的做法 掌握技巧做美味板栗
當你看到別人吃水煮板栗的時候，你是不是覺得水煮板栗的做法很簡單呢?就是將板栗放水煮就可以了啊。其實水煮板栗的做法確實很簡單，但是還是要注意一些細節。今天我們就教大家水煮板栗怎麼做好吃以及水煮板栗要...
2017-03-07 -
秋季養生板栗滋補湯
【導讀】秋季是吃板栗的季節，板栗具有和胃健脾的功效。秋季吃板栗 栗子味美，深秋時節栗子大量上市，街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味，更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。 栗子含有豐富的營養，如鈣、磷、鐵...
2015-09-22 -
20160507食來運轉節目：燒板栗的做法
板栗的做法是非常多樣的，生活中可以經常做來吃，不僅美味而且營養價值非常豐富，對我們的健康非常好，有不錯的補腎作用。那麼日常生活中板栗的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一...
2016-05-18 -
板栗怎麼去皮 栗子去皮的方法
導語：板栗怎麼去皮? 每到秋冬時節，蟄伏了一年的糖炒栗子店紛紛重裝上陣，每每路過，都會被撲鼻的甜香味兒吸引，忍不住買上一袋解解饞。栗子還可以做很多菜，但是自己買的生栗子，又不容易剝皮，剝到手疼都剝...
2017-03-07 -
金秋板栗健腎補脾 栗子保健食譜
導語：金秋板栗健腎補脾，俗稱栗子，素有“乾果之王”的美譽，在國外還被稱為“人參果”。栗子中不僅含有大量澱粉，而且還含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高。下面就向大家介紹幾款...
2017-03-07 -
板栗健脾補腎的8款食譜
本文導讀：天氣轉涼，用板栗進補尤為合適。冬季吃板栗的好處有很多，吃法也很多，下面小編推薦板栗健脾補腎的食譜。 板栗健脾補腎的食譜 1.百合板栗羹 材料：鮮百合100克，板栗(去殼)150克，山藥3...
2017-03-07 -
板栗酥餅的做法_板栗酥餅的熱量高嗎?
板栗酥餅的做法_板栗酥餅的熱量高嗎? 板栗這種食材既可以當做零食，直接炒熟像吃瓜子一樣，剝殼食用，還可以用來做菜燉湯，味道一樣很不錯的，從去年開始，在小編所在的城市，開始流行起了板栗酥餅，這是繼...
2017-03-07 -
板栗怎麼快速得去皮
好吃的板栗，但是你知道板栗怎麼去皮最快？怎麼才能去掉皮呢？今天給大家介紹下快速的有效的辦法嘍。 1、先用刀把板栗的外殼剖開剝除，再將板栗放入沸水中煮3~5分鐘，然後撈出，再放入冷水中浸泡3~5分...
2013-11-12 -
板栗的做法
栗子怎麼吃呢？小編今天給大家介紹下栗子的好吃的做法。 生栗子上用刀劃個小口子，再放水裡煮到7成熟，然後立刻放到涼水裡過一下，拿出來再剝就非常輕鬆了哦，還很容易保留栗子的全貌。 板栗燒雞 原料...
2013-11-12 -
板栗怎麼保存
板栗怎麼才能保存的長久呢？今天小編給大家介紹一些妙招吧。 一般採收脫苞後，板栗在常溫下存放一星期左右，損失達30%,甚至高達50%以上，除氣候原因外，還因為栗果含水量高，呼吸強度大，釋放大量的呼...
2013-11-12
