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糯米小餅的做法
當我們擁有健康時,一定要學會珍惜,而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面,應重視起來,很多家常菜既健康又美味,可供人們選擇食用,糯米小餅的做法十分簡單,花少許時間很快就可以做出來 了。 1、糯米粉...
2016-12-08 -
如何挑選糯米粉
在生活中我們無論購買什麼食物一定要選擇好,這樣吃起來口味才能更加的新鮮,所以我們的生活中要多掌握一些常識,尤其是購買糯米粉這樣常吃的食物時更是要掌握好選擇方法,下面一起瞭解下什麼樣的糯米粉好。 在挑...
2016-12-20 -
玉米雞蛋米飯煎餅的做法
【導讀】玉米雞蛋米飯煎餅的做法,玉米雞蛋米飯煎餅由剩飯、雞蛋、鹽、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉、甜玉米、番茄醬組成,營養非常的好,一起來看看玉米雞蛋米飯煎餅的做法。 玉米雞蛋米飯煎餅的做法 材料 ...
2015-11-25 -
地黃糯米酒
[配方 幹地黃155克,糯米2500克,酒麴180克。 [制法 將地黃略蒸後搗碎,酒麴研末,備用。糯米淘洗,瀝幹,蒸飯,待溫,置容器中,加入地黃、酒麴拌勻,密封,保溫,約經21日後酒熟,去渣,即...
2017-03-07 -
冬季禦寒膳食糯米
糯米是禾本科植物的種仁,中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙...
2015-11-09 -
糯米蛋糕的做法
做法步驟 1、雞蛋裡加入少許鹽、幾滴檸檬汁和糖; 2、把雞蛋打發至出現紋路不消失; 3、分兩次篩入糯米粉和泡打粉,切拌均勻; 4、把玉米油和牛奶混合,分次加入雞蛋麵糊裡切拌均勻; 5、把蛋糕糊倒入...
2017-03-07 -
芝麻糯米餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,芝麻糯米餅的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。 1...
2016-12-08 -
燙糯米粉南瓜蒸餅的做法
上班族通常因為工作過於繁忙而無暇照顧自己,他們可能會選擇在外面吃飯,時間長了就容易給自己的健康造成不良的影響,其實很多菜式是很簡單的,就比如說燙糯米粉南瓜蒸餅的做法就是這樣,很適合下班後回家做。 ...
2016-12-08 -
瑤柱花生米雞腳湯的做法
現在美食節目盛行,相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道瑤柱花生米雞腳湯,自己根據下面的步驟,自己一定要嘗試做一下。 1.冬菇 2.瑤柱 3.蜜棗 4.花生米 5.用料:雞腳4只...
2016-10-25 -
如何挑選糯米
我們平時在生活中購買食物的時候總是會看外觀去選擇,有的時候這樣不能保證營養和口味,其中糯米是我們最常吃的一種,但是購買的時候一定要選擇好,下面一起瞭解下什麼樣的糯米好。 糯米一般有兩種長糯米和圓糯米...
2016-12-20 -
如何挑選血糯米
每天購買一些食材是每一個家庭最平常不過的事情,但是購買食物並沒有想像的那麼簡單,有些食物挑選好了吃起來更加的美味和營養,尤其像糯米這種常見的食物,選擇更是要掌握一定的方法,下面帶大家一起看一下什麼樣...
2016-12-20 -
如何挑選優質糯米
購買食物的時候如果能夠挑選好就會保證食物吃起來更加的美味,所以平時在購買糯米這樣的食物時一定要掌握好方法,那麼什麼樣的糯米好也是很多人都想知道的,下面大家一起看一下吧! 糯米一般有兩種長糯米和圓糯米...
2016-12-20 -
經期可以吃糯米粥嗎
[原料]糯米150克,黑大豆50克,花生仁100克,黑芝麻20克,生地15克,玄參20克,旱蓮草20克,女貞子20克,巴戟肉15克,麥冬30克,冰糖適量。[制法]將生地、玄參、旱蓮、女貞、巴戟、麥...
2012-09-29 -
大寒體感溫度剩10度 吃消寒糯米飯
核心提示:大寒是我們一年中最後一次進補的機會,一定要好好把握,補好身體,一起迎接春天的到來。消寒糯米飯能在天寒地凍的時候幫我們的身體增加熱量,而且非常滋補。尤其是給孩子吃很好,滋補又健脾胃。 每年...
2017-03-07 -
巧用糯米療疾病
糯米營養豐富,為藥食兩用佳品,下面介紹幾則巧用糯米療疾的驗方,供選用。 慢性胃炎:糯米稀飯,煮至極爛,每日食之。 慢性結腸炎:糯米500克,淮山藥50克,共炒熟,研成細末,於每日早晨取20~30克,...
2017-03-07 -
吃糯米食品的建議
【導讀】吃糯米食品的建議,我們都知道糯米較難消化,如果消化不完全會引起積食,一起來瞭解下吃糯米食品的建議。 吃糯米食品的建議 1、剛烹調好還熱乎的、沒有油的糯米食品並不難消化,血糖反應非常之高...
2015-06-07 -
蜂蜜菊花糯米粥--夏天的養生粥
蜂蜜菊花糯米粥 蜂蜜菊花糯米粥很適合夏天。 原料: 茶菊花2-4朵、枸杞子10粒、圓糯米200克、清水1500毫升、蜂蜜適量、檸檬皮細絲適量。 做法: 1、把茶菊花,枸杞子洗淨; ...
2010-07-10 -
秋季潤肺系列之雪梨糯米粥 清熱解毒能潤燥
中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能起到事半功倍的效果。本期39食神為大家推薦一些簡單美味的家常食譜,清清淡...
2017-03-07 -
西谷米替糯米熱量可減半
【導讀】冷颼颼的冬至,來一碗熱騰騰的湯圓最應景且暖身,但正值食安問題百出的年度,如何才能吃的安心?營養師表示,利用西谷米和紅豆、花生粉等食材,在家就能簡單做出饒富特色的水晶湯圓,且熱量僅有傳統包餡...
2015-05-12 -
玫瑰糯米飯團的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編...
2016-10-25