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秋季女人補血6款粥 補出紅潤好氣色
女人補血很重要,現在正值秋季,女人吃什麼可以補血呢?不妨試試一些補血粥,比如七錦糯米粥、羊乳紅棗粥、芝麻龍眼粥、胡桃枸杞粥等,輕鬆擺脫女人血氣不足問題,讓女人面若桃花,更美麗更健康。 一、七錦...
2012-09-05 -
三款補血食療方 吃出紅潤好氣色
氣血是女性最寶貴的,但在少女時期由於處於生長發育的關鍵階段,因生理的特殊性會因“經血”過多而致貧血。除此之外,隨著日後的工作以及學習等原因,在飲食習慣方面都存在一些不健康的因素,以至於很多女性朋友...
2016-11-08 -
想要肌膚紅潤 換一種紅棗吃法
紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝,可以治療胃寒胃痛。如果再放入桂圓,就是補血、補氣的茶了,特別適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。但是炒紅棗太麻煩了,有哪些可以簡單就能吃紅棗的方法呢?下面推薦的幾...
2016-11-07 -
貧血氣色不好 這麼吃讓你氣血紅潤
貧血、氣色不好的症狀很多人都有,特別是女性,那麼,怎樣才能使臉色紅潤呢?在日常飲食上面這麼吃讓你氣血紅潤。趕緊和小編一起來看看吧。 1、醋薑豬蹄 這個比較適合想胖一點的MM,吃這個可以去皺補血...
2016-10-10 -
怎樣擁有好氣色?五種食物讓你氣色紅潤
好氣色是化妝品“妝”不出來的,氣色好的人身體都比較健康,臉上不會長斑、不會沒血色;氣色不好就會看著無精打采、膚色黃,那麼,氣色不好該怎麼調理?氣色不好吃什麼好。首先我們來看一個人的臉色即能反應五臟身...
2016-08-30 -
女性氣色差易出現色斑 臉色紅潤全靠這5款食譜
臉色紅潤全靠這5款食譜1食譜一:苦瓜豬肉湯原料:豬瘦肉120克,鮮苦瓜240克,清湯、精鹽、薑絲各適量。制法:首先將豬肉洗乾淨,切成薄片,放進水中徹底煮熟,然後再用溫水把它洗乾淨;接著把苦瓜去瓤洗乾...
2015-07-20 -
四道補血美食讓女人氣色紅潤
四道補血美食 讓女人氣色紅潤一些妹子總會抱怨自己的氣色不太好,臉色不太紅潤,並認為是不是應該喝點中藥調理下。其實氣色不好是氣血不足的表現,不必服藥,採取食療的方式就可以了。給大家推薦4款最地道的女性...
2016-06-22 -
5種養顏食物吃出紅潤好氣色
美容養顏是女性長久關注的話題,在這個護膚品保養品當道的今天,怎樣才能更天然健康地美容養顏呢?食物就是一種不錯的補氣養顏法,想要吃出健康好氣色,就來看看有哪些食物能夠幫助女性養顏吧! 1、黑芝麻 ...
2016-07-25 -
冬季常喝八款靚湯 讓你氣色紅潤
冬季天氣乾燥,而且室內外溫差大,很多女性對護膚格外上心。除了更換應季的化妝品外,還可以試試看美容靚湯,讓你由內而外美起來。 冬季女性美容養顏靚湯 蓮藕排骨湯 材料:排骨750克,新鮮蓮藕2...
2017-01-03 -
吃什麼補血 6款食譜吃出紅潤好氣色
貧血是比較常見的症狀,大多數的女性朋友都有貧血的毛病,你知道吃什麼能夠補血嗎?補血養血的食物有哪些呢?怎麼做才能夠讓自己遠離貧血症呢?下面請大家跟著小編一起來學習一下吧! 吃什麼補血 1、紅棗木耳...
2017-03-06 -
女人吃什麼能補鐵 讓氣色更紅潤
一、補鐵的蔬菜 南瓜 可稱為“補血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、必需氨基酸、鈣、鋅、鐵、鈷、磷等。 青蘿蔔 蘿蔔的品種有很多,但要想補鐵,最好是多吃一些青蘿蔔。專家...
2017-03-06 -
臉色暗黃如何調理? 3款美容粥讓氣色更紅潤
臉色暗黃會讓你看起老好幾歲,對於女人來說是很要不得的,那麼,臉色暗黃怎麼辦?臉色暗黃該怎麼調理呢?臉色暗黃的原因1、長時間熬夜。隨著夜生活的不斷豐富,很多女孩子到了晚上十二點都沒有進入夢鄉,不是在和...
2016-10-31 -
女人養出紅潤好氣色的小習慣
1、喝水最養顏 現代人普遍存在咖啡因攝入過多的問題,白領一族尤其如此。一天當中,喝咖啡、喝茶、喝可樂和運動飲料,這些飲品中都或多或少含有咖啡因,而白水卻喝得少了。咖啡因攝入過多會導致焦慮、心跳加...
2012-12-18 -
讓女人氣色紅潤的幾種食物
一說起氣血,一般人都覺得是很玄的東西。中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,幹起活來才有勁,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病...
2017-03-08 -
四十歲女人常吃這些,還你紅潤好氣色!
都說20歲女人像櫻桃,30歲女人像葡萄,40歲女人像葡萄乾。所以女人啊,你保養是葡萄,不保養是葡萄乾。那麼,40歲的女人要怎麼保養呢?下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都...
2016-07-12 -
美容瑜伽 練瑜伽讓你氣色紅潤變水嫩
美容瑜伽的練習不僅可以促進我們的血液迴圈,加快新陳代謝,還可以改善我們的肌膚問題。美容瑜伽應該如何練習呢?以下是美容瑜伽教學步驟,想要變美變漂亮的朋友還可以跟著我們的美容瑜伽視頻教程進行練習。堅持...
2017-03-11 -
四十歲女人常吃這些,還你紅潤好氣色!
都說20歲女人像櫻桃,30歲女人像葡萄,40歲女人像葡萄乾。所以女人啊,你保養是葡萄,不保養是葡萄乾。那麼,40歲的女人要怎麼保養呢?下麵小編推薦4種食物還你紅潤好氣色。 熟地 白領一直都...
2016-06-20 -
食欲不佳?孕媽咪試試“好色吃法”
懷孕了胃口不好,面對來來去去都是千篇一律的米麵糧食,孕媽咪也許會厭倦。沒關係,下面小編推薦新潮的“彩虹”美食料理 ,不僅可以滿足孕媽咪的味蕾需要,還能滿足你的視覺需求,給你一場美食的盛宴!顏色一:紅...
2013-10-01 -
七日排毒食譜 紅潤臉色吃出來
人體無時無刻不處在毒素的侵擾之中,來自外界的有害物質叫做外毒,來自人體的代謝廢物叫做內毒。中醫所謂排毒,就是打通人體的管道,排出毒素。下面我們就一起來試試七日排毒餐。 第一日:海帶 功效:降...
2017-05-25 -
高麗參各色吃法大盤點
高麗參屬於人參的一種,確切的說應該是人參家庭裡紅參的一種。一直以來就被稱為“滋陰補生,扶本固正”之極品。那麼你們都知道高麗參的吃法嗎?下面就讓小編帶著一起來看看高麗參的吃法吧。功效具有大補元氣、滋補...
2016-08-08