-
吃山楂夏季最開胃 7種吃法能防動脈硬化
夏天開胃吃山楂我們知道,山楂是開胃的食物,它經常被當做中藥材來食用,其實,山楂的功效有很多,它的吃法也有很多,下面我們就來介紹下關於山楂的功效及山楂的吃法。常吃山楂製品能增強食欲,改善睡眠,保持骨和...
2014-07-25 -
沒有垃圾食品 只有垃圾吃法
沒有垃圾食品 只有垃圾吃法1速食麵速食麵,麵食類食品,與麵條、饅頭之類比較,脂肪偏高,蛋白質比較少。事實上速食麵與炸油餅沒有任何區別建議搭配法因此吃速食麵時,建議添加蛋白質類食品如雞蛋、優酪乳、豆腐...
2017-01-13 -
花生潤肺又生血 煮著吃法效果翻倍
隨著很多人不斷的投入到養生的大潮中,健康的體育鍛煉成為了人們的首選。然而進行養生的首要目的便是希望能對身體進行良好的保健,抵抗各種疾病的侵襲。但是,在身體的保健中最為健康和安全的方法便是通過食療的...
2016-01-21 -
女性補血益氣 5大平民食物給你好氣色
導讀:女人強大的氣場除了妝容和氣質外就是氣色了,好的氣色讓你的氣場更勝女王。那麼讓你好氣色都有哪些蔬果呢。依靠妝容來改變氣色不如通過食補來改變氣色,讓你的氣色由內而外散發魅力。四季養生網為你列出5...
2017-02-19 -
金蟬花的吃法
一、金蟬花的吃法二、金蟬花的功效與作用三、金蟬花的保存方法金蟬花的吃法1、金蟬花的吃法煮水當茶,喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效。通常,金蟬花煮約40分鐘,注意要先武火後用文火,水開後要喝即可。...
2017-01-20 -
大棗的吃法
一、大棗的吃法二、大棗的功效有哪些三、大棗的食療有哪些大棗的吃法1、養血安神的紅棗粥紅棗粥:將大棗、粳米淘洗乾淨後入鍋加水適量,煮至稠熟成粥,加入冰糖攪拌即可食用。該粥有補中益氣、養血安神之功,適宜...
2016-12-31 -
固元膏怎麼吃_固元膏的吃法
一、固元膏怎麼吃_固元膏的吃法二、固元膏的副作用三、固元膏的功效固元膏怎麼吃_固元膏的吃法1、將買來的阿膠拆開,裡面都是一塊塊的。找一塊乾淨的布,一次包兩塊阿膠,包好後用小錘子將裡面的阿膠槌碎,只要...
2017-01-05 -
皂角米的吃法
一、皂角米的吃法二、皂角米的功效一、皂角米的吃法1、玫瑰皂角米果凍。皂角米是可以吃出美麗容顏的綠色養顏補品哦,營養成分豐富,含多種維生素,膠原蛋白豐富。而且熱量低。它還有潤腸、利尿的功效,所以夏天食...
2017-01-04 -
失眠的原因:你的吃法有問題嗎?
也許你可能沒有想到過,你的失眠也可以是因為你的進食引起的: 一、選擇富含色氨酸食品 我們都聽說過飲用熱牛奶有助於我們進入甜蜜的夢鄉。您知道原因嗎乳製品中含有一種促進睡眠物質--色氨酸。其他含色氨...
2012-09-28 -
什麼食物最養胃 秋季養胃新吃法
什麼食物最養胃 1.南瓜:含大量果膠,可保護胃壁,減少潰瘍。 2.木瓜:含木瓜酵素,有助於分解並加速蛋白質吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。 3.山藥:健脾胃、益...
2016-10-13 -
珍珠粉怎麼吃?這些吃法要注意!
珍珠粉是用珍珠研磨的細粉,大多數人都覺得珍珠適合用來外敷,其實珍珠粉也可以內服,至於珍珠粉怎麼吃,一定要注意吃法,以及珍珠粉的使用量都需要特別謹慎。而女性在月經期間也要停用珍珠粉。 1....
2017-02-16 -
紅棗煮蛋補血養顏 5種最佳吃法大曝光
紅棗的5種最佳吃法1紅棗泡水——促進肝臟排毒對於長時間對著電腦,經常熬夜加班的上班族來說,堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。養肝排毒實驗證實,每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水,只要堅持一周的時間就...
2015-01-07 -
經期後吃它肌膚紅潤更顯年輕
經期後吃什麼好對於經期後吃什麼樣的食物能夠有效的幫助大家保養好自己的肌膚,並且還能夠有防止衰老的功效,小編告訴大家,吃一樣東西就能夠有效的幫助你們解決,它正是鴿子蛋。這主要就是因為在它當中所含有的營...
2016-11-15 -
缺鎂氣色差 女人缺微量元素會怎樣
鈣、鐵、鋅、硒等微量元素,人體內的含量雖然少,對身體健康卻起著至關重要的作用,于女生更是必不可缺,少了這些微量元素,身體可能會出現一些不適症狀哦。鈣:缺乏鈣元素 容易骨質疏鬆鈣是人們最熟悉的微量元素...
2016-12-27 -
雞蛋的六種危險吃法 最傷男人身體
核心提示:眾所周知,有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效,對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。 眾所周知,有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效,對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。近日...
2017-02-23 -
生薑的5種新吃法,既清熱又消暑
生薑好處一:夏季防暑養生 到了夏季,人們都喜歡涼爽的感覺,尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇,這樣是很容易引起感冒的。為了避免感冒,可以立即喝一杯薑糖水,可以將身體裡的寒氣驅出。在中醫上認為,生薑...
2011-05-19 -
4道補血菜 紅潤美人吃出來
1.韭菜炒雞蛋 原料:韭菜200克,雞蛋200克,鹽3克,植物油20克。 烹飪方法: ①將韭菜擇洗乾淨,控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用; ②將炒鍋燒熱,加油燒至五六成熱...
2011-05-16 -
輻射危害有哪些 10招讓你遠離輻射紅潤白皙
隨著科技越來越發達,不管是電視和電腦以及手機都會存在著不同種類的輻射。通過明確的研究發現,生活中能夠抗輻射食物有很多。輻射容易導致失眠多夢、記憶力減退、體虛乏力、免疫力低下等現代病該如何是好?下面...
2016-12-12 -
女人體虛氣色差要怎麼調理
女性的身體相對於男性更為嬌弱,需要更多的呵護。女人如果不注意自身的保養,不僅會容顏憔悴,也很容易衰老。但日常的調理也要掌握相應的原則,否則很可能取得不了理想的效果。下面就讓我們看看女性養生需要注意的...
2016-12-07 -
紅棗的吃法 紅棗雞蛋茶如何製作
也許大家只是知道生吃紅棗能補血益氣,其實紅棗的吃法也有很多種哦,紅棗是大家心目中最理想的補血佳品,那麼紅棗的功效與作用大家知道嗎?那麼紅棗雞蛋茶如何製作嗎?趕緊和小編一起來瞭解一下吧。 紅棗也被...
2017-02-23