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大棗益氣補虛6個食療方
中醫中藥理論認為,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。 1.癔病性精神恍惚,哭笑無常,心煩...
2013-11-20 -
酸甜可口益氣補腎—覆盆子
覆盆子的由來最早記載在《本草衍義》:“益腎臟,縮小便,服之當覆其溺器,如此取名也”。 在朝鮮古代也有類似的傳說,早期朝鮮人習慣用尿桶,並把尿桶常放在居室內。男人吃了德利樹莓後,在尿桶小解時,因為...
2013-08-03 -
春季補氣補血 解決女性“面子”問題
如今的職場女性要求越來越高,不但要頭腦敏銳,以應付職場中的各種挑戰和生活上的種種考驗;還要要長相可人,以博得更多人的喜愛和更好的發展機遇;要溫柔可人,以討老公及其家人的歡心。一定要有水潤的肌膚!寒...
2013-09-07 -
大棗怎麼吃補氣補血的效果最好
大棗是我們平常經常吃的一種食物,大棗具有很好的補氣補血的功效。對於人體來說是非常好的食物。尤其是對女性來說,更是不可或缺的保養品。如果能多吃一些大棗的話,對我們的身體健康是非常有幫助的。大棗有很多...
2015-11-22 -
女性養氣補血的小方法
對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,應重在養血。如果女性貧血不十分嚴重,就不必去吃各種補品,只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。女人每個月都要無償獻出那麼多的血,怎麼不需要好好補血呢? 多...
2015-07-15 -
冬季養氣補血 黃瓜炒豬肝
黃瓜炒豬肝色澤美觀,口感滑軟清鮮,鹹香適口,是家庭鍾愛的食物之一,豬肝中所含營養物質豐富,是最佳的補血食物,所以黃瓜炒豬肝是一種保健養生食物。 材料: 主料:黃瓜200克,輔料:豬肝100...
2013-07-09 -
吃什麼可補氣補血好呢
近幾年來隨著烏雞白鳳丸,好太太口服液,氣血和膠囊等等的廣告鋪天蓋地而來,從中我們也可以看出,整個社會對女性氣血的關注度也越來越高了. 因為女性的一生要經歷結婚生子和生理期,這些時期都能導致大量的血...
2015-11-22 -
吃什麼可以補氣補血呢
隨著現代社會各界對女性的重視度越來越高,因此很多女性朋友們在職場上也能大展拳腳了. 可繁重的工作也常常壓得她們喘不過氣來,這樣也就大大減少了她們對自己的一些護理時間。從而氣血的虧損都比較嚴重了,因...
2015-11-22 -
2款自製養氣補血湯點 讓你越喝越美麗
蓮藕紅豆煲牛腱 健脾補益養氣 蓮藕600克,紅豆90克,牛腱400克,陳皮1/4個,紅棗4個,生薑3片。 各物分別洗淨,蓮藕去節、切段;紅豆浸泡;陳皮去瓤;紅棗去核;牛腱切塊。一起與生薑放...
2012-08-14 -
有效的養氣補血湯 讓你越喝越健康
雙紅南瓜補血湯原料: 南瓜500克,紅棗10克,紅糖適量。清水2000毫升。 做法: 南瓜削去表皮挖瓤,洗淨,切滾刀塊兒。紅棗洗淨,去核。將紅棗、南瓜、紅糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟...
2012-08-14 -
補氣補血喝什麼茶呢?
和男性相比女性體質比較差,所以氣血不足的症狀主要出現在一些女性身上,氣血不足的女性容易出現很多不適的症狀,比如說氣色不好容易疲乏無力,而且很多女性還會失眠多夢睡眠品質差等症狀。對於這類女性來說應該...
2015-10-31 -
女性補氣補血重在養胃
為什麼很多人怎麼吃都不胖反而瘦巴巴的呢?這就是腸胃不好無法吸收的原因,同樣道理,女性補血氣也是如此,要調理腸胃,健脾養胃,才能促進腸胃對營養物質的吸收,補血氣才能有顯著的功效。 補氣血的原則...
2013-04-09 -
補氣補血的菜譜主要有哪些
補氣補血的菜譜在我們的生活中主要有黑米粥、海鮮面以及鯽魚豆腐湯等,希望女性朋友們可以多去瞭解一下補氣補血的菜譜,對於你們經期補氣血是相當重要的。女性朋友在經期以及坐月子的時候,身體是比較虛弱的,需...
2015-11-21 -
補氣補血茶飲有哪些
在我們的生活中補血補氣的茶飲是比較多的,主要有大海生地茶、蘇葉鹽茶以及杏仁麥冬桑菊茶,希望大家應該多去瞭解這些茶飲的藥用價值。對於補氣補血的茶飲在我們的生活中,當身體比較虛弱的時候,我們建議大家可...
2015-11-21 -
補氣補血應該吃點什麼東西
補氣補血是很多女性朋友應該要做的一件事情,特別是在生產過後,你們的身體是比較虛弱的,這時候你們應該要多吃一些補氣補血的食材來提高腎臟的功能,所以我們建議大家應該要知道補氣補血的食物有哪些。一般補氣...
2015-11-21 -
補氣補血的菜譜有哪些
補氣補血的菜譜對男性朋友們來說是比較有幫助的,因為你們在生活中應該要對於補氣補血的菜譜加以利用才能夠提高你們的腎臟能力。補氣補血的菜譜主要有黑米粥一起海鮮面,還有韭菜以及蔬菜,所以男性朋友們可以根...
2015-11-21 -
補腎補氣補血的食物有哪些啊
對於女性朋友們來說補血補氣以及補腎都是非常重要的事情,因為它不僅可以使我們的皮膚變得好看,還可以讓我們的身體更加的健康,同樣的對於男性朋友們來說補腎不僅會使我們精力充沛還會使我們更加的強健,那麼到...
2015-11-02 -
女性補氣補血什麼最好
補氣血="text-indent:2em;"> 中醫認為氣和血這是構成人體中非常重要的一部分,對於人的健康乃至壽命都有著很好的作用。但是因為女性生理的特殊的結構,女性基本上都會出現氣血不足的狀況,出...
2015-11-02 -
補氣補血營養品有哪些
女性因為其自身的生理因素,很容易就會出現血氣不足的情況,這是在我們的日常生活中經常會遇到的情況。氣血對於女性有著很大的作用,特別是隨著冷空氣的入侵,有的女性經常會出現手腳冰涼的狀況,這其實就是因為...
2015-11-02 -
補氣補血營養豆漿怎麼做
補氣補血營養豆漿怎麼做" alt="補氣補血營養豆漿怎麼做"> 氣血不足這是許多女性都會遇見的問題,特別是女性進入寒冷的冬季或者是在生理期的時候,氣血不足就會給女性的健康和生活帶來很大的影響,頭...
2015-11-02