-
女人的臉就靠這一碗枸杞當歸瘦肉湯
女人要學會養生才能擁有不老的容顏,肌膚才能夠更加年輕嫩滑,養皮膚除了使用必要的護膚品以外,吃是很重要的,那麼女人吃什麼養膚呢?枸杞當歸瘦肉湯是非常不錯的選擇。 枸杞當歸瘦肉湯的做法 食材:當歸...
2016-11-08 -
海參瘦肉湯的做法——脫肛食療
食譜原料: 木豬瘦肉250克,海參250克,黃精30克,淮山30克,生薑4片,紅棗4粒。 製作方法: 1.海參用開水浸發,洗淨,切片;豬瘦肉、黃精、淮山藥、生薑洗淨;紅棗去核,洗淨。 2.把全部用...
2017-02-23 -
蘋果沙梨瘦肉湯
蘋果沙梨瘦肉湯 材料:蘋果、豬瘦肉、沙梨各100克 調料:薄荷葉、蜜棗、鹽各適量 蘋果沙梨瘦肉湯的做法 1.蘋果、沙梨洗淨,連皮切4塊,去核。 2.豬瘦肉放滾水中煮5分鐘,取出過涼水,備用。 3....
2017-03-04 -
魔幻廚房十分鐘 速成菱角瘦肉湯
你想像變魔術般,短時間內做出營養飲食嗎?下面我們就用十分鐘的時間,到我們的魔幻廚房做一道這樣的美食吧!不要走開菱角瘦肉湯馬上呈上。 菱角裡含有豐富的澱粉,蛋白質,葡萄糖,以及維生素B1,B2...
2013-02-05 -
干貝豬瘦肉湯
【來源】民間方 【原料】干貝50克 豬瘦肉200克 【製作】將干貝、豬瘦肉煲湯。 【用法】食用時,加食鹽調味,佐膳。 【功效】滋陰補腎。適用于腎陰虛之心煩口渴、失眠、多夢、夜尿多等症。
2011-02-25 -
蓯蓉杞地海參瘦肉湯
【來源】 民間藥膳方【用料】 肉蓯蓉50克,海參50克,豬瘦肉60克,枸杞子30克,熟地30克,芫荽適量。 【製作】 將肉蓯蓉洗淨浸軟;枸杞子、熟地洗淨;海參浸發,洗淨切絲;豬瘦肉洗淨,切塊。把全...
2011-02-25 -
白芍石斛瘦肉湯
配方: 豬瘦肉250克,白芍12克,石斛12克,紅棗4枚。 制法: 瘦豬肉切塊,白芍、石斛、紅棗(去核)洗淨。把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煎沸後,文火煮1~2小時,調味即成。 用...
2017-03-05 -
滋補椰香五指毛桃瘦肉湯
冬季正是滋補季節,需要多喝些煲湯,淡淡的椰香味,加上營養的瘦肉,味道非常清甜美味,喝到嘴裡可口,接下來就跟小編一起來學習它的做法吧。 【椰香五指毛桃瘦肉湯】 【主料】 瘦肉500克、椰子1個...
2015-01-14 -
百合蓮子瘦肉湯的做法 注意8個小技巧
百合蓮子瘦肉湯 蓮子、百合可以健脾益氣、養陰潤肺、清心安神,也可以治療失眠多夢的症狀,還能防燥。秋冬季節十分乾燥,再加上火鍋、燒烤、麻辣菜等攝入增加,可以適當用一些清涼潤燥的湯品來中和一下。這道湯...
2017-03-07 -
懷孕六個月吃什麼好:番茄豬肝瘦肉湯
適合懷孕6個月的食譜。 番茄豬肝瘦肉湯: 食譜原料 番茄 300克 豬肝 80克 豬肉(瘦) 80克 輔料: 土豆 50克 調料: 鹽 5克 味精 3克 醋 10克 製作方法 1。番...
2012-08-06 -
寶寶食譜:蘋果蜜棗瘦肉湯
食譜原料: 蘋果1—2個,瘦肉100克,蜜棗4枚。 工藝做法:煮。 配菜專區:寶寶食譜;熱菜、葷菜;湯的做法。 製作方法: 蘋果去皮、心,切片,與瘦肉、蜜棗同放入鍋裡,加適量清水,煲1小時便可食用...
2011-09-28 -
荷葉薏米瘦肉湯 緩解回南天困乏
回南天再次“殺回”,潮濕困悶的天氣讓人心裡、身體皆困乏,要保持心理健康我們可儘量多去室外活動,伸展手腳,令精神舒暢,身體方面,我們也要多食用能幫助陽氣升發的食物。 今日推薦的荷葉薏米扁豆煲瘦肉便...
2015-05-09 -
雪梨南杏瘦肉湯補肺潤燥 秋季滋陰潤燥中醫四大食譜
如今已經進入了秋季,天氣明顯變的涼爽,氣候變的乾燥,而此時也是養生的關鍵。因為經過了漫長炎熱的夏季身體有所消耗,所以需要更加的呵護,為寒冷的冬季存儲能量,那麼在這個時節養生應該做些什麼呢,更具中醫“...
2013-09-06 -
空心菜瘦肉蛋餅的做法
在外吃飯的好處主要就是省事,不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西,比如過多的味精等,而想要避免這種情況,就應該學會自己做飯,空心菜瘦肉蛋餅的做法並不難學,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。...
2016-12-08 -
絲瓜豆腐瘦肉湯
配方:豬瘦肉60克,絲瓜250克,嫩豆腐2塊,蔥花適量。 制法:將絲瓜去皮,切成厚片;豆腐切塊;豬瘦肉切成薄片,加精鹽、糖、芡粉拌勻。在鍋內加清水適量,武火煮沸,先下豆腐煮沸後,再放人絲瓜、肉片,...
2017-03-08 -
抗癌食譜:紫菜猴頭菇豬瘦肉湯
抗癌食譜:紫菜猴頭菇豬瘦肉湯 原料:水發猴頭菇100克,紫菜20克,豬瘦肉50克,雞蛋清1只,荸薺片25克,水發香菇25克,火腿片25克,料酒、胡椒粉、澱粉、雞清湯、豬油各適量。 做法: ...
2013-08-16 -
怎麼健康減肥_涼瓜酸菜瘦肉湯
材料: 瘦豬肉60克,涼瓜一條(約150克),鹹酸菜梗60克。 做法 (1)涼瓜洗淨,去瓜核,切幾件,鹹酸菜梗洗淨,切件;瘦豬肉洗淨,切件。 (2)把涼瓜、瘦肉放進鍋內,加清水...
2013-09-02 -
小白菜瘦肉湯的做法
當你不開心的時候,你會怎麼辦?也許你會選擇哭.笑,或者是出去瘋,又或者是抽煙酗酒等等,但是我相信肯定有人願意選擇“吃”。當你不開心的時候,不妨給自己做點好吃的,也許心情會立馬好轉。那麼,下面小編就...
2016-10-25 -
菠菜瘦肉湯
菠菜含有一些人們需要的纖維素,對於我們腸胃保養具有很好的功效。我們在熬湯的時候可以適當的加入一些豬肉來一起烹煮,能夠補充我們人體的蛋白質。菠菜在我們日常可以很好的促進我們人體的新陳代謝,餐桌上能夠...
2014-09-12 -
黃花菜瘦肉湯可健腦益智 具體做法有哪些
美味的食物,在生活中一直以來就是深受人們的喜愛和推崇的,而在各式各樣的美味佳餚中,人們在平時如果能夠適當的喝上一些湯粥的話,就能夠有效的對自身的健康起到促進作用,黃花菜瘦肉湯就是其一。 黃花菜瘦...
2016-04-28
-
1回答
剛懷孕一個多月要天天喝瘦肉湯不