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牛腩含鐵含礦物質抗氧化 教你做兩款牛腩菜
牛腩的做法都是怎樣的呢？牛腩是牛肉中極富營養的一部分，因此很多人都喜歡用牛腩來烹飪菜肴。不僅如此，牛腩的味道也很鮮美，所以烹飪的方法有很多。接下來，小編就來為大家推薦幾款牛腩的家常做法吧。牛腩的營養...
2015-01-29 -
硒的抗氧化作用
硒的抗氧化是怎樣發生的? 硒的抗氧化是硒具有多種作用的基礎。那麼，硒的抗氧化又是怎樣發生的呢? 這和一個體內非常有名的抗氧化酶有關——谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)。這種酶是人體內最重要的酶類...
2017-03-10 -
大蒜發芽抗氧化能力增10倍 哪些發芽蔬果可以吃？
記得很小就有人說，發芽的馬鈴薯不能吃，吃了發芽的馬鈴薯很可能會導致中毒的後果。這是很符合科學道理的，但是有些蔬菜水果如果發芽了，不但可以吃，而且營養功效倍增，比如紅薯或者大蒜，都可以放心的食用。 ...
2017-03-10 -
什麼食物抗氧化
生活中常見的事物有很多，因此對它也是要進行很好的認識，這樣在使用的時候，也都知道它對我們有著怎麼樣的幫助作用，尤其是對食物的選擇，更是如何，這樣對自身健康，才不會有任何損害，使得身體可以健康發展，...
2014-04-17 -
經常食用菜花好處多 益氣止咳抗氧化
菜花是我們非常熟悉而且很經常吃的一種蔬菜，菜花因為含有多種營養物質，受到很多人的喜歡。那麼人們吃菜花到底有什麼功效呢?怎麼吃菜花更具有食療作用呢?接下來就跟正佳養生網小編一起來看看吧! 菜...
2016-10-19 -
蘑菇抗氧化能力高，各類菇的最佳做法！
蘑菇，這種菌類食物具有豐富的營養價值。蘑菇的營養價值高到你不可想像哦，以下就來看看蘑菇怎麼做才美味營養，以及它的夥伴們的營養做法。一起來學習吧！ 蘑菇的好處味道：蘑菇具有除了酸甜苦辣鹹之外...
2016-07-05 -
抗氧化食品都有哪些
現在我們生活中可以選用的食材是越來越豐富了，而且食物的顏色往往是五彩繽紛的，其中的紫色食物對於想長壽，想抵抗衰老的朋友可是非常重要的，要知道，它們可不是徒有漂亮的外表，這類食物含有超強的抗衰老成分，...
2016-08-01 -
8種抗氧化美食 讓年齡停在20歲
櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素...
2011-12-07 -
八大抗氧化食物，讓你停在20歲
氧化食物，讓你停在20歲 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=273 he...
2011-09-12 -
多吃富含抗氧化劑食品或有助防治胰腺癌
科學界一直在探尋日常飲食與癌症的關聯。一項最新研究就顯示，常吃富含天然抗氧化劑硒和維生素Ｃ、Ｅ的食物，或許有助於降低人們患胰腺癌的風險。英國東英吉利大學等機構研究人員在新一期《腸道》雜誌上發表報告說...
2017-03-11 -
食品抗氧化劑
現在很多的食品都會使用一些添加劑，對於食品抗氧化劑大家可能還不是很清楚，在大家的生活中有很多的地方都會用到食品添加劑的，所以對於食品抗氧化劑大家都想要進行瞭解一下，大家都不希望吃到對自己的身體有危...
2014-04-25 -
增加體內的抗氧化劑 自然消除老年斑
脂褐質色素不僅能聚集於皮膚上，而且還能侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗死;積存于腦細胞時，會影響腦功能，加速腦衰老過程，引起老年人記憶、智力...
2010-07-17 -
常喝安化黑茶能抗氧化延緩衰老
喝茶的人，會對茶的文化，飲茶知識瞭解得比較多。但是對於平時不怎麼喝茶的朋友們來說，如果知道一些茶的功效，肯定也會愛上喝茶的。例如小編下麵要說的安化黑茶的功效，延緩衰老，還能防癌抗癌，是不是有些心...
2016-03-14 -
6種天然食物天生抗氧化！
女人想要擁有美麗無瑕的肌膚和健康的身體，就要學會在食物中攝取足量的抗氧化劑，那麼什麼食物具有抗氧化的功效呢？今天小編給大家總結含天然抗氧化劑的食物”。趕緊來看看吧！ 土豆 土豆中含有大...
2016-03-14 -
抗氧化美食 讓年齡停在20歲
櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素...
2011-03-23 -
綠豆90%的抗氧化功能都在皮裡，卻一直被忽視！
生活中很多人無論是吃什麼都會習慣性的削皮，吃蘋果的時候削皮，炒番茄也要剝皮，吃葡萄吐皮，燉冬瓜去皮……類似的習慣你有幾個？其實，在獲得好口感的同時，你可能錯失了許多“料”。營養專家為你提個醒，其實...
2016-03-10 -
帶皮吃更營養的水果 蘋果皮抗氧化葡萄皮抗癌
現在越來越多人認識到果蔬皮的營養價值，但並不是所有的果蔬都適合帶皮吃。果蔬究竟帶不帶皮吃，也要分清兩個派別，一個是帶皮吃更營養的果蔬有哪些，一個是不能帶皮吃的果蔬又是哪些，一起來認識下吧。葡萄——葡...
2013-05-02 -
豌豆芽抗氧化 7種芽菜抗衰老助消化
芽菜是指穀類、豆類物種子發芽長出的芽葉，日常生活中也是可以食用的，並且研究顯示，7種芽菜抗衰老助消化。研究顯示，豆類和穀物種子發芽後，胚芽中不僅胡蘿蔔素、維生素B2、維生素E等營養素的成分比發芽前增...
2013-09-27 -
紅糖強抗氧化抗衰老 推薦6大抗衰食物
伴隨年齡的增長，身體的肌肉會逐漸流失，肌膚出現下垂等問題，而解決這一問題的最好方案就是通過飲食，讓身體能夠抵抗衰老，提升抗氧化能力。菠菜可抗衰老：菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血...
2013-04-01 -
缺水易患白內障 吃“抗氧化”可預防
研究發現：老年人缺水易患白內障 老年性白內障病因是多方面的，但與晶狀體的營養和代謝關係密切。近年來，醫學研究發現，如果老年人發生脫水或患嚴重腹瀉，就容易罹患白內障。據有關臨床資料統計表明，即便只...
2012-11-28
