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預防孩子感冒多喝雞湯 細數寶寶感冒護理法
寶寶感冒了，哭鬧不安，真讓人頭痛！ 日夜守護，不敢離開，雖然不發燒，也不敢帶他出去玩，怕又染上其他疾病，在這個感冒多發的季節，該怎麼辦呢？如何避免孩子感冒？體質較弱的孩子，儘量選在春季入園，這個時候...
2016-03-09 -
新爸新媽怎麼給 寶寶洗澡 才正確
有的年輕父母不知道怎樣給嬰兒洗澡，把放在水盆裡，想洗哪就洗哪兒，這是很不科學的，也是不合乎衛生要求的，不利於嬰兒的健康。 洗澡時，以左手托住兒頭，拇指及食指將小兒兩耳向前按住，使之緊貼於耳前臉上，以...
2011-04-05 -
備孕期碳酸飲料不能碰！ 細數食物中的天然避孕藥
這些食物是天然避孕藥1限制咖啡因攝入≠只戒掉咖啡如果想要懷孕，明智的做法是限制咖啡因的攝入，醫生甚至會建議你完全戒掉。咖啡因沒有營養價值，還會導致骨骼中鈣的流失，而鈣對孕婦是一種重要的營養素。此外，...
2015-04-14 -
細數夏季的三大“危險食品”
肚子疼痛、腹瀉難受、吃了抗菌素也沒有用半成品，應顧客需要再加工上桌。有些黑心老闆甚至用死龍蝦濫竽充數。【專家對策】煮透可放心食用醫院消化內科值班醫生告訴，這個時節因吃小龍蝦引起腹瀉者屢見不鮮，他們幾...
2012-09-28 -
瑜伽的好處 細數瑜伽對女人的益處
瑜伽現在非常受女性們的寵愛，大部分的女性健身瑜伽都是首選，因為瑜伽不僅可以鍛煉身體還可以保持身材。瑜伽的好處都有哪些? 瑜伽的好處 練習瑜伽的好處1、促進血液迴圈 氧氣是人體細胞的生命之源...
2013-02-25 -
別用錯誤方法護理新媽媽
我們都知道，當一個女人生產之後，要給予她和寶寶最好的呵護，因為那就是她一生中最為柔軟而需要仔細保護的日子。但是，雖然她們享受著過度殷勤的呵護，卻不代表真的在生活中能夠保健到位。今天我們就來看看，傳...
2010-07-17 -
細數吃香蕉5大禁忌
細數吃香蕉5大禁忌1未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟時，外皮呈青綠色，剝去外皮，澀得不能下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，為了便...
2014-04-29 -
養顏佳品：細數黃瓜的營養價值
黃瓜的營養價值與保健效果 黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。 黃瓜含...
2017-03-06 -
新媽媽產後風濕怎麼辦 食療偏方來應對
產後風濕是指產後體虛時，感受風寒濕邪，傷及關節、筋脈、肌肉、皮膚等組織所引起的肌肉關節酸困、疼痛為主要表現的疾病，帶給新媽媽極大的痛苦。要想緩解這一病症，小編推薦食療方法。 產後風濕患者的日...
2016-09-14 -
新媽媽產後能吃蓮子嗎 蓮子怎麼做好吃
中醫認為，蓮子益腎、養心安神，新媽媽產後適當食用蓮子，能促進食欲，預防失眠及產後抑鬱。 這樣吃最營養 除鮮食外，蓮子還可以做成冰糖羅斯福子或煮粥成羹，或做成糕點、湯等，均為鮮美的食品，新媽...
2016-07-25 -
細數雞蛋的營養成分 合理食用不可貪嘴
從蛋的結構上來說基本上所有蛋類的結構都是相似的，主要是由蛋殼、蛋清、蛋黃三部分組成。在我們視力所能夠看到的蛋殼外面有一層水溶性膠狀黏蛋白，主要是為了防止微生物進入蛋內和蛋類的水分以及二氧化碳向外蒸發...
2015-05-07 -
新媽媽產後能吃木耳嗎 推薦3款食療方
木耳營養豐富，具有益氣強身、滋補養胃、活血等功效，有利於產後新媽媽的營養補充和寶寶的生長發育。 這樣吃最營養 木耳吃法多樣，可以涼拌、炒菜、燉湯等，蒸木耳最有營養，新媽媽月子期間可常吃蒸木...
2016-07-12 -
產後新媽咪體弱怎麼辦 喝什麼粥有營養
山藥紅米粥 原料：紅米100克，糯米50克，新鮮山藥150克，冰糖適量。 做法：1、將紅米、糯米洗淨泡水，山藥去皮切丁狀。 2、坐鍋點火，鍋內放入紅米、糯米和清水，用大火煮開。 3、改用...
2016-06-23 -
產後新媽咪吃什麼排毒養顏 推薦5款食譜
醋溜白菜 原料：白菜心400克，胡蘿蔔20克，海米15克，植物油、花椒、醋、白糖、精鹽、澱粉、香油、雞精、薑絲各適量。 做法：1、將白菜心切成片，胡蘿蔔切片，海米用水泡發好。 2、炒鍋加底...
2016-06-21 -
新媽咪產後吃這些菜恢復體力又瘦身
產後新媽咪最想要的就是恢復體力和快速瘦身，想要同時實現，一定要從飲食方面下手，那麼產後新媽咪吃什麼既可以恢復體力還能瘦身美容呢？來看看吧。 姜香牛肚 原料：牛肚500克，砂仁10克，陳皮、...
2016-06-20 -
體寒的症狀 細數體寒的具體表現
到了冬季，很多女性朋友變得更加怕冷，經常的手腳冰涼，生理期時還有痛經的現象，這些很有可能都是體寒的症狀。因為平時接觸的寒性東西太多，導致很多女性朋友都有點寒性體質了。那體寒的具體表現有哪些？今天...
2016-12-06 -
細數寶寶常見病應對法 五方法提高抗病能力
小寶寶身體各器官發育還不完善，抵抗力低下，很容易受病毒的侵襲而引發疾病。而且寶寶的疾病反復無常，來勢洶洶，那麼針對這些疾病，寶媽該如何應對呢？1、感冒發燒的寶寶少吃油膩、高蛋白的食物，比如雞蛋，能不...
2016-03-08 -
新媽產後脫髮原因解讀 5個方法幫你防治產後脫髮
產後脫髮是非常常見的現象，也是不少產後媽媽最大的苦惱，那麼到底是什麼原因導致的脫髮呢？新媽產後脫髮原因解讀激素改變妊娠期間，孕婦分泌的雌激素較平時增加，脫髮的速度也就變慢了，這樣一來，頭髮的壽命就延...
2015-10-08 -
科普｜新媽媽如何預防“月子病”
產後風，俗稱“月子病”，常被誤認為是產後通風所致。其臨床表現為渾身怕冷，怕風，出虛汗，活動關節疼痛，遇風，遇冷疼痛症狀會加重。產後風不僅僅指產後感受風邪留下的月子病，產後女性的宮口開放容易導致病菌入...
2017-01-05 -
月子睡眠應該如何調整，有助於新媽媽睡眠的小細節
媽媽們在做月子的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是不要著涼、受力這是很重要的，而且在坐月子期間，也都不能過分的進行飲食，這樣很容易導致自己變得很胖，使得在坐月子後要進行減肥，那如何調整月子睡眠呢...
2013-12-23
