-
多吃麥麩有效緩解“經前綜合症”
研究發現，富含麥麩的飲食可降低絕經期前婦女的雌激素含量，從而減少發生乳癌的危險性。下面就為大家介紹以下麥麩主食緩解“經前綜合症”。 美國醫學專家錢德拉指出，75%的女性都患有“經前期綜合征”，症狀...
2012-09-28 -
哪些食物可緩解經前壞脾氣
經前壞情緒 不妨試試六種食物 從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物： 蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮...
2013-05-21 -
哪些飲品可緩解經前綜合症
很多女性會出現經前綜合症的現象，那麼生活中有哪些食物能幫助緩解經前綜合症呢?下面一起來看看吧。 有些女性在例假來臨前幾天會出現頭痛、煩躁等症狀，即經前綜合征。有研究發現，富含維生素D和鈣元素的...
2013-05-21 -
暴食過量致孩子營養不良 寶寶營養不良如何保健
人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長，幾乎沒有買不到的東西，按道理說孩子的身體素質應該提高。可是恰恰相反，小孩的身體素質並不是加強了，仍然存在營養不良。那麼究竟是什麼原因導致兒童營養不...
2016-03-21 -
哪些女性易患上經前綜合征
哪些女性朋友容易患上經前期綜合征？ ——最嚴重的經前期綜合征症狀，往往發生於30～40歲之間的女性。 ——有不良飲食習慣的女性。 ——生育過多個小孩的女性。 ——生活中有重大情緒壓力...
2012-12-21 -
為什麼會有經前期綜合症
經前期症狀看出你自身毛病 一、出現經前期症狀可能是缺乏維生素B6 研究發現，女性如果出現維生素B6不足的情況，有可能出現經前期綜合症。維生素B6不足也是可以引起經前期綜合症的，因此，如果出現...
2012-11-08 -
哪些食物能緩解經前期綜合症
月經前出現煩躁、易怒、 失眠等一系列症狀，而在月經後又消失者，叫經前期綜合症，又叫經前期緊張綜合症、經前期緊張症。此類症狀多見於35歲以上婦女，或伴有不孕症 、月經失調的病人。到底該如何才能緩解...
2012-11-08 -
經前期有哪些常見問題
月經來臨前，你是否有這樣的預兆。小腹微微脹痛，肚子會經常餓，而且還會嗜睡。別以為這些都是正常現象，其實是我們人體缺乏某種元素導致的。 經期問題1：腹痛 在經期到來之前的一個星期開始，就能感到...
2012-11-08 -
非藥物治療經前期綜合症的方法有哪些
①加強運動鍛煉：可做中等強度、規律性的有氧運動鍛煉。如慢跑、游泳、騎自行車等。運動量要根據自身體力，如在辦公室工作者，開始鍛煉宜採取散步，用輕快步調走２～３公里，每週４～５次，漸漸增加運動量。最...
2012-11-08 -
如何補氣血 月經前後補氣血推薦好藥方
月經不調是每個女性都會遇到的事情，一般來說月經不調是指月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀，是婦科常見病。對於月經不調，女性需要引起重視，因為這可能是某種婦科疾病的前兆，需...
2016-10-09 -
女人經前吃這些食物可以緩解痛經
吃什麼可以緩解痛經 不同的食物對人體的作用是不同的，對於身體總是出現痛經的現象應食用什麼食物可緩解這種現象呢？以下內容幫你解決！ 大豆 多數女性出現月經不調的症狀時會食用藥物調理月經，但...
2016-08-01 -
經前偏頭痛吃什麼可以緩解
隨著現代社會的飛速發展、競爭的日益加劇，我們在忙於工作的時候總是忘了關心自己的身體，由於休息不夠，睡眠不足，可能會引發偏頭痛，而偏頭痛似乎也成為了都市白領的一種“職業病”，那麼，經前偏頭痛吃什麼可...
2016-05-23 -
月經前偏頭痛心慌怎麼辦
月經前偏頭痛心慌怎麼辦?相信這是很多患者共有的疑問，事實上偏頭痛是可以通過藥物緩解的，偏頭痛的藥物治療一種是急性止痛治療，往往是在併發頭痛時使用，另一種是預防治療，不管是否有頭痛發作均可使用，下面...
2016-03-25 -
痛經注意經前飲食
痛經是女性最煩惱的事情，要在日常生活中習慣、飲食習慣、運動方面等要注意，尤其是女性月經期飲食忌宜，女性月經期前要做準備迎接，無憂無慮的過月經期。下面微微健康網小編就為大家介紹一下痛經注意經前飲食。...
2012-09-29 -
【反復經前期腹瀉需警惕盆腔炎】
現代女白領們通常需要長期的保持坐姿，很容易患上盆腔炎。慢性盆腔炎有時症狀不明顯，可因炎症刺激導致月經期的腹痛腹瀉，如果您經常在月經來臨前出現腹瀉症狀，就要警惕是否患有盆腔炎了。>>>5樣驅寒食物讓...
2017-03-07 -
【經前補腎陽經期養陽氣經後補血】
經期飲食的問題一直都被女性朋友們忽視了，殊不知經期合理飲食對身體是很重要的，痛經、貧血、氣虛、月經不調都是可以用飲食來調理的，下面我們來詳細瞭解一下經期飲食的要點。 經期前補腎陽 月經前一周。...
2017-03-07 -
神經性暴食症是怎麼回事
很多人情緒不好就會通過一些東西來發洩，暴飲暴食也是一種發洩方式。但是這種方式對於我們的身體是要付出代價的，有些人久而久之就會形成一種心理疾病，那就是神經性暴食症。通過患者的外形與體重是可以大概估計...
2017-03-07 -
女性月經前 調養身體的養生食譜
導語：女性月經前調養身體的養生食譜。經期前前吃什麼調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有幾天不舒服的時候。煩躁不安，腰痛……為了不要讓那幾天疼痛難熬，應該做點準備才行。...
2017-03-07 -
月經前一天肚子痛是怎麼回事
許多女性在來月經前一天都會感覺到肚子隱隱作痛，這就使她們產生了月經前一天肚子痛是怎麼回事的疑問，但更多數女性並不瞭解月經前一天肚子痛是什麼原因，其實如若大家對婦科病有所瞭解的話，就應該能很好解決月...
2017-03-07 -
經前綜合征的推拿療法
【概述】 經前綜合征是指月經來潮前7～10天出現的情緒緊張、煩躁、壓抑、易怒等異常徵象。每月隨經期而呈週期性發作，經後消失，常伴有頭痛失眠、神疲乏力等症。中醫認為本病的發生與心血不足、肝鬱化火或痰...
2017-03-07
-
3回答
暴飲暴食導致身體虛軟改怎麼辦？