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產後補血食譜:芪歸燉雞湯
營養小提示: 在雞中加黃芪,以增強補氣之效,加用當歸以促進生血之功,且當歸還有止血活血的作用,有利產後子宮復舊及惡露排除。 原料: 小母雞(或小公雞)1只,黃芪,當歸 調料: 精鹽適量,胡椒粉少許...
2017-03-08 -
獻血後補血首選吃豬肝 4款豬肝補血食譜最適宜
本文導讀:獻血後的首要事情就是為自己補血,避免貧血,獻血後吃什麼補血是獻血人群很關心的一個問題,獻血吃豬肝補血是很不錯的,下面為大家介紹4款豬肝補血食譜。獻血後補鐵補血首選豬肝獻血後,很多人選擇大棗...
2015-09-14 -
產後補血 產後吃什麼補血比較好
很多產婦在分娩的時候都會有失血過多的情況,而這種情況下很容易引起產後的貧血,所以說這個時候就需要補血。那麼產後補血吃什麼比較好呢?補血的食物有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下什麼食物補血,大家...
2016-08-20 -
人流術後補血養身的3款食療
無論是藥物流產還是自然流產都會對女性身體健康造成很大傷害,人流術後應注意滋補身體,可適當進食補血補虛的營養食療,有助於促進身體早日復原。 荔枝大棗湯 材料:幹荔枝、幹大棗各7枚。 做法:以上...
2017-03-11 -
術後補血,吃這些勝似補藥
因為疾病或者是外傷的影響,很多人都要住院做手術,但是手術會耗費人體大量的血液,所以術後很多患者都出現了血氣不足的現象。由此看來,做完手術後補血是術後護理很重要的一個緩解,吃什麼食物術後補血效果最好?...
2016-09-29 -
人流術後補血補氣疏通心緒延緩衰老
經歷了婚姻的女人, 還是有可能會意外懷孕,人工流產就成為主要選擇,可以說一場無妄之災,因此在這一場浩劫之後,獲得周到而合理的是尤為重要的。下面專家就來介紹一下,女人人流術後最主要做些什麼。第一,心緒...
2016-12-05 -
產後補血食物和營養藥膳
分娩對媽媽的身體損傷很大,所以在坐月子時,就壓全方位的補充營養。其中,不可缺少的就是補血,最佳的補血方法就是通過飲食。接下來,就來一起看看產後補血食物和食譜有哪些吧。 產後補血食物 豬血 豬血中含...
2013-07-02 -
產後補血:保健品不能代替貧血治療
很多媽媽都意識到產後需要補血,但是產後補血要怎麼補才能有效呢?首先一點就是要先排除掉以下六個誤區。 產後補血誤區: 誤區一:多吃肉對身體不好 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導,只注重...
2013-04-03 -
月經過後補血喝什麼最好
在日常生活中,很多女性朋友在月經期後要大補。那麼,月經過後吃什麼最補血呢?下面小編將為大家詳細介紹補氣血的食物,希望對大家有幫助! 月經過後補血喝什麼最好 山楂桂枝紅糖湯 材料:山楂肉1...
2016-11-07 -
絕經後補充雌激素吃什麼呢
在生活中,很多女性在月經來是時候都會有心情煩躁,失眠的症狀,這些都是更年期到來的症狀,但是一些絕經期的女性也會出現各種各樣的毛病,所以說及時女性在絕經之後更要保養好自己的身體,那麼這時候就需要補充...
2016-01-15 -
人流後補血的食療方法
人流後補血的食療方法如下:1、紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化後加入。具有補氣補血,健脾胃的功效。適用於人流後氣血虛的人食用。2、甜漿粥:用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟後加冰糖少...
2016-11-18 -
補血吃什麼好?6個新媽媽產後補血食療方
1、歸芪燉雞 母雞一隻(宰殺去內臟),當歸30克,黃芪lOO克(納入雞腹內),加水適量,燉爛,油鹽調味,飲湯食肉,適合調補產後出血。 2、當歸生薑羊肉湯 當歸20克,生薑15克,羊肉250克,大棗...
2013-02-17 -
經期前後補血佳品 贏在氣色上
經期因為恰當失血,導致有些女性朋友身體非常衰弱,加上經期的種種不方便,造成女性有時會很厭惡月經的降臨。但是月經可不是都是壞處,在月經期這一特殊的日子,只要進行正確的補血調節,遵守生理的規律,就可以讓...
2013-04-19 -
生理期過後吃什麼好 經期過後補血食譜
女性朋友在月經結束後飲食是非常重要,因為在月經期不斷失血,特別是月經量過多者,更應該注意,因為每次月經都會流失過多的鐵、鎂等,所以應該在月經結束後及時補充這些元素。 所以,女性朋友在月經結束之...
2016-04-26 -
產後補血吃什麼 7種食物
金針菜:金針菜含鐵量量很大,另外,它含有的其他營養素有利尿及健胃作用。 龍眼肉:是民間熟知的補血食物,所含鐵質豐富。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類食物都是很好的補血食物,適合產後媽咪食用。 鹹蘿...
2012-04-16 -
產後補血食物 產後吃什麼補血
產婦分娩後消耗很多力氣,體力和精力都大不如以前,再加上生孩子失血,所以產後補血很重要,為了讓身體快速復原,所以補血的食物要多吃,那麼產婦補血的食物有哪些?產婦吃什麼食物補血? 1、胡蘿蔔 胡...
2013-12-13 -
有助於卵巢癌患者術後補血的藥膳
卵巢癌是威脅女性健康的一大惡性腫瘤,卵巢癌術後患者體質虛弱,氣血不足,不利於身體恢復,因此患者療養期間可多服用養血補血的藥膳,有益身心健康。 阿膠粥 材料:阿膠15克,糯米100克。 製作:...
2013-01-04 -
哪些食療方適宜產後補血
這會影響到新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康。所以大家一定要及時治療和調補。以下有幾種中成藥結合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。 1、歸芪燉雞 母雞一隻(宰殺去內臟),當歸30克,黃芪lOO克(納...
2012-05-23 -
女人產後補血食物
藥物 對於產後中度以上的貧血,醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因為較嚴重的貧血若單純靠食補,效果非常慢,會影響產婦產後的恢復。鐵劑在偏酸性的環境下更容易吸收,所以同時加服維生素C將有利於鐵劑的...
2010-12-09 -
產後補血食譜之家常菜
產後補血是一件不可忽略的事情,因為孕婦在產時會大量出血,產後就要漸漸地調養才能恢復血氣,所以有些人認為必須要大補特補才行。其實沒有這樣的必要,一些家常菜,就是補血的好食譜,接下來就和大家一起來分...
2013-05-06